Penjaskes
Jelaskan cara melakukan kombinasi contoh gerak langkah dgn kombinasi elakan Jawaban: -Elakan atas Pembahasan: Mengangkat kedua kaku dgn posisi tungkai ditekuk. Akhiri mendarat dgn kaki silang disusul dgn kedua kaki. -Elakan bawah Pembahasan: Lakukan dgn merendahkan diri dgn menekuk lutut. Tapi tumpuan kaki tak berpindah. Sikap tubuh & tangan pula harus selalu berhati-hati. -Elakan samping … Read more
Pengertian Salto – Salto merupakan/ Salto ialah/ Salto yaitu/ yng dimaksud Salto/ arti Salto/ definisi Salto. Salto ialah gerakan ataupun bentuk latihan berupa gerakan berguling di udara. Salto mampu di lakukan ke depan maupun ke belakang. Berikut ini teknik dasar melakukan salto ke depan.– Awalan lari beberapa langkah saja.– Selanjutnya menolak yang dengannya dua kaki … Read more
hasil akhir dari sebuah tes kebugaran jasmani adalah? Pemeriksaan kondisi fisik seringkali juga diimplementasikan di lingkungan pendidikan, yang biasa dikenal sebagai Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI). Dengan adanya evaluasi tersebut, para pendidik dapat menilai tingkat kesehatan dan kebugaran murid-murid mereka, serta potensi ancaman kesehatan yang mungkin mereka hadapi. 2)format penulisan pada hasil tes lari jauh … Read more
Kombinasi Keterampilan Gerak Permainan Sepakbola – Kombinasi gerak permainan sepakbola, diatara kemampuan tersebut yakni: memberhentikan dgn mengumpan, memberhentikan dgn menendang, & menggiring dgn mengumpan. Pembelajaran kombinasi & kombinasi keahlian gerak dasar (mengumpan & menertibkan bola mengunakan kaki bab dlm & luar) serta menahan bola dgn telapak kaki dgn kerjasama yg baik. Menendang/mengumpan bola dgn memakai … Read more
Pertolongan Pertama Untuk Cedera Yang Terjadi Pada Permainan Basket – Pada kali ini, admin akan membagikan postingan yg akan menambah ilmu & pengetahuan anda. Jadi, buat yg pecinta permainan basket postingan ini sangat sesuai & berfaedah untuk anda baca & simak, berikut ini adalah penjelasannya. A. Pengertian Sebelum kita membicarakan lebih rinci wacana cedera yg … Read more
Permainan Bola Besar Melalui Permainan Sepakbola – Permainan sepakbola ialah salah satu jenis permainan bola besar, mampu dijadikan selaku alat pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan, pula merupakan upaya mempelajari manusia bergerak. Peta Konsep Permainan Sepakbola Mengumpan Mengontrol Menggiring Menembak bola ke gawang Posisi Secara bergantian saling mengajukan pertanyaan tentang hal-hal yg berhubungan dgn varisi & … Read more
Sejarah Awal Mula Negara Penemu Sepakbola – Sepakbola merupakan olahraga paling populer di seluruh dunia. Olahraga ini pula menjadi olahraga paling terkenal di Indonesia. Dengan peraturan yg sederhana & tanpa perlu perlengkapan yg mahal, sepakbola sudah bisa dimainkan cuma dgn berbekal bola di tempat yg mencukupi. Ada beberapa teori seputar asal usul sepakbola. Berikut ini … Read more
Bermain Sepak Bola Dengan Peraturan Yang Dimodifikasi – Sebelumnya admin sudah membagikan artikel artikel terkait mengenai Variasi Keterampilan Gerak Permainan Sepakbola. Untuk lebih jelasnya, langsung saja anda menyimak klarifikasi di bawah ini. Bermain Sepak Bola Dengan Peraturan Yang Dimodifikasi yaitu sesuatu yg mesti dilaksanakan setiap permainan sepak bola. Karena tanpa adanya modifikasi dlm permainan sepak bola … Read more
Materi Pembelajaran Permainan Bola Besar Melalui Permainan Bola Voli – Pada tahun 1895, William C Morgan membuat suatu permainan berjulukan minonette. Permainan ini cepat menarik perhatian alasannya adalah hanya membutuhkan sedikit kemampuan dasar & mudah dikuasai dlm rentang waktu latihan yg singkat & dapat dilaksanakan oleh pemain dgn banyak sekali tingkat kebugaran jasmani. Dalam konteks … Read more
Materi Permainan Bola Besar Melalui Permainan Bola Basket – Sebelumnya admin sudah membagikan bahan pelajaran yg membahas ihwal Materi Pembelajaran Permainan Bola Besar Melalui Permainan Bola Voli. Untuk lebih lengkapnya, pribadi saja anda menyimak penjelasan di bawah ini. Permainan bola basket dlm permainan bola besar merupakan alat pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan & upaya mempelajari manusia … Read more
Permainan Bola Kecil Melalui Aktivitas Permainan Softball – Dalam konteks kecabangan olahraga formal, permainan softball merupakan cabang olahraga beregu yg dapat dimainkan oleh banyak sekali kalangan, putra putri, anak anak maupun orang dewasa. Permainan ini diciptakan oleh George Hancoc pada tahun 1887 di Amerika Serikat & pertama kali dimainkan di Chicago. Sampai tahun 1966 permainan … Read more
Permainan Bola Kecil Melalui Permainan Bulu Tangkis – Permainan bulu tangkis dalam permainan bola kecil ialah alat pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan dan merupakan upaya mempelajari insan bergerak. Keterampilan dalam permainan bulu tangkis mampu juga dikelompokkan menjadi : Menciptakan skor; Mencegah skor; Memulai permainan. Peta Konsep Permainan Bulu Tangkis Materi permainan bulu tangkis ini … Read more
Permainan Bola Kecil Melalui Permainan Tenis Meja – Permainan tenis meja dalam permainan bola kecil yaitu alat pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan dan ,yakni upaya mempelajari insan bergerak. Keterampilan dlm permainan tenis meja mampu pula dikelompokkan menjadi Menciptakan skor; Mencegah skor; Memulai permainan. Materi permainan tenis meja ini harus Anda pelajari dgn mengedepankan sikap … Read more
Variasi Keterampilan Gerak Permainan Sepakbola – Pada kali ini, admin akan bagikan artikel yg berkaitan dengan Variasi Keterampilan Gerak Permainan Sepakbola. Untuk lebih jelasnya, pribadi saja anda menyimak penjelasan berikut ini. Variasi mengumpan Mengumpan memakai kaki bab dalam Mengumpan dgn kaki bagian dalam, banyak dimanfaatkan untuk menawarkan bola jarak pendek antara pemain satu dgn pemain lain. … Read more
Permainan bola voli diciptakan oleh William B Morgan pada tahun 1895 di Holyoke (Amerika bab timur). William B Morgan yakni seorang pembina pendidikan jasmani pada Young Men Christain Association (MCA). Permainan bola voli di Amerika sangat cepat perkembangannya, sehingga tahun 1933 YMCA mengadakan kejuaraan bola voli nasional. Kemudian permainan bola voli ini menyebar ke seluruh dunia. Pada tahun 1974 … Read more
Lari sambung atau lari estafet adalah salah satu kontes lari pada perlombaan atletik yang dijalankan secara bergantian atau beranting. Lari ini dijalankan bersambung dan bergantian membawa tongkat dari garis start sampai ke garis finish. Dalam satu regu lari sambung terdapat empat orang pelari. Pada nomor lari sambung ada kekhususan yang tidak akan dijumpai pada nomor … Read more
Pencak Silat merupakan salah satu bentuk kebudayaan bangsa Indonesia dan warisan budaya yang perlu dilestarikan. Pencak Silat adalah suatu cara yang menggunakan logika sepenuhnya. 1. Teknik dan taktik serangan yang dipergunakan untuk jarak jangkau jauh dan sedang dengan mempergunakan tungkai selaku komponen penyerangan disebut…. a. Tangkisan b. Tarikan c. Elakan d. Tendangan e. Jatuhan … Read more
Lompat jongkok merupakan jenis lompatan yang dilakukan memakai peti lompat dengan posisi badan jongkok pada ketika melalui peti lompat. 1. Layangan pertama dalam lompatan di atas peti adalah …. a. Saat berumpu pada tangan b. tolakan kaki sampai perilaku mendarat di matras c. dikala rujukan tangan sampai perilaku mendarat d. Saat menolakkan kaki hingga tangan … Read more
Senam irama atau disebut juga senam ritmik yaitu senam dengan gerakan yang mengikuti irama yang berupa tepukan tangan, ketukan, nyanyian musik dan lain sebagainya. senam irama menekankan pada irama, kelenturan tubuh, dan kontinuitas gerakan. 1. Kepala menengok ke kiri dan kanan secara bergantian, dengan dorongan tangan pada pipi termasuk dalam gerakan …. a. Pemanasan … Read more
Berenang adalah gerakan sewaktu bergerak di air. berenang lazimnya dikerjakan tanpa perlengkapan buatan. aktivitas ini dapat dimanfaatkan untuk wisata dan olahraga. 1. Salah satu gaya berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air disebut dengan berenang gaya …. a. Kupu-kupu b. Kuda c. Dada d. Bebas e. Punggung Jawaban: C. Dada Pembahasan: Gaya dada atau … Read more