Salam pandai…..
Dalam pencak silat, serangan dapat juga dikerjakan dengan menggunakan kaki. Serangan kaki lebih diketahui dengan tendangan. Berikut yakni uraian teknik dasar tendangan yang membutuhkan kekuatan dan kecepatan. Teknik dasar tendangan mampu dijalankan dengan beberapa cara, ialah selaku berikut:
Ø Tendangan lurus, ialah tendangan yang menggunakan ujung kaki dengan tungkai lurus. Tendangan ini mengarah ke depan pada target dengan meluruskan tungkai sampai ujung kaki. Bagian kaki yang kena saat menendang yaitu pangkal bab dalam jari-jari kaki. Posisi tubuh menghadap ke target.
Ø Tendangan tusuk hampir sama dengan tendangan lurus, adalah mengarah ke depan, namun perkenaannya yaitu ujung jari-jari kaki dengan target kemaluan atau ulu hati.
Ø Tendangan jejag disebut juga dorongan telapak kaki. Tendangan ini mengarah ke depan yang sifatnya mendorong ke sasaran dada dengan perkenaan telapak kaki penuh.
Ø Tendangan T nyaris sama dengan tendangan lurus, yakni menggunakan sebelah kaki dan tungkai. Lintasannya lurus ke depan dan perkenaannya pada tumit, telapak kaki, dan sisi luar telapak kaki. Tendangan ini biasanya digunakan untuk serangan samping dengan target seluruh bagian tubuh.
Ø Tendangan celorong hampir sama dengan tendangan T, tetapi dikerjakan sambil merebahkan tubuh. Sasarannya, yaitu lutut dan kemaluan.
Ø Tendangan kepret dilaksanakan ke arah depan dan samping dengan kenaan punggung kaki. Sasaran dari tendangan kepret, yaitu kemaluan.
Ø Tendangan belakang, dijalankan dengan menggunakan sebelah kaki dan tungkai. Lintasannya lurus ke belakang tubuh dan membelakangi lawan. Tendangan ini bisa dilaksanakan dengan atau tanpa menyaksikan target. Sasarannya, ialah seluruh bagian badan.
Ø Tendangan kuda dijalankan dengan menggunakan dua kaki dalam posisi menutup atau membuka. Lintasannya lurus ke belakang dengan target seluruh bagian badan.
Ø Tendangan taji dilakukan menggunakan sebelah kaki dan tungkai dengan kenaan tumit. Lintasannya ke arah belakang dengan target kemaluan.
Ø Tendangan sabit, dijalankan dalam lintasan setengah lingkaran. Perkenaannya, yaitu bab punggung telapak kaki atau pangkal jari telapak kaki dengan sasaran seluruh bab tubuh.
Ø Tendangan baling, dilakukan dengan cara melingkar ke arah luar dan posisi badan berputar. Perkenaannya, yaitu tumit luar dengan sasaran seluruh bab tubuh.
Ø Tendangan baling setengah seperti dengan tendangan baling, hanya saja posisi tubuh tidak berputar. Sasarannya, yakni seluruh bagian badan.
Ø Hentak bawah merupakan serangan yang menggunakan telapak kaki menghadap keluar. Serangan kaki ini dilakukan dengan posisi badan direbahkan dan bertujuan untuk mematahkan persendian kaki.
Ø Sapuan adalah serangan menyapu kaki dengan lintasan dari luar ke dalam dan bertujuan menjatuhkan musuh. Ada dua jenis sapuan, yaitu sapuan tegak dan sapuan rebah. Sapuan tegak mengarah ke mata kaki, sedangkan sapuan rebah mengarah ke betis bawah.
Ø Sabetan merupakan serangan menjatuhkan lawan dengan kenaan tulang kering. Sasarannya yaitu betis dengan lintasan dari luar ke dalam.
Ø Besetan yakni serangan menjatuhkan lawan dengan cara menyasar betis. Lintasannya adalah dari luar ke dalam dan arah target betis bagian belakang.
Ø Dengkulan adalah serangan yang menggunakan lutut atau dengkul selaku alat penyerang. Dengkulan lazimnya diarahkan ke dada atau pinggang belakang.
Ø Guntingan adalah teknik menjatuhkan musuh yang dijalankan dengan menjepitkan kedua tungkai kaki pada sasaran leher, pinggang, atau tungkai musuh sehingga musuh jatuh. Berdasarkan arah geraknya, ada dua jenis guntingan, adalah guntingan luar dan guntingan dalam.
Pelajaran berbagai jenis dan bentuk serangan yang diberikan di sekolah bahwasanya merupakan media untuk penerapan teknik pembelaan diri yang terbatas pada pengertian pencak silat sebagai olahraga. Dengan kesabaran dan kesungguhan dalam mempelajari teknik gerakan dalam pencak silat ini, Anda akan menjadi pesilat yang hebat dan handal. Akan tetapi, tanpa melewatkan hakikat dari ilmu bela diri, adalah bukan untuk menyombongkan kekuatan diri, namun untuk melatih mental dan emosi diri serta cara bersikap.
Demikian postingan ihwal Teknik Dasar Tendangan / Cara Melakukan Serangan Kaki dan Jenis-Jenis Serangan Kaki, biar berkah dan senantiasa bermanfaat. Salam cerdas…..