serato

Wargamasyarakat.org Serat: Manfaat dan Jenisnya Pendahuluan Serat adalah bagian dari makanan yang tidak dapat dicerna oleh tubuh manusia. Meskipun tidak memberikan nutrisi, serat memiliki peranan penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Serat terdapat dalam makanan alami seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan. Manfaat Serat Serat memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh. Beberapa manfaat serat antara lain: … Read more