Kabar Masyarakat, Gaya Santai
Latihan Daya Tahan Jantung & Paru-paru (Materi Penjas Orkes SMP/MTs Kelas 7) ✓ Daya tahan merupakan keadaan badan yg mampu untuk melakukan pekerjaan dlm waktu yg usang, tanpa tubuh mengalami …
Judo (Materi Penjas Orkes SMP/MTs Kelas 7) ✓ Pada permulaan masa ke 12 merupakan olahraga bela diri yg terkenal di negara jepang dengan nama jujitsu sebagai seni bela diri khusus …
Jenis Latihan Kekuatan & Daya Tahan (Materi Penjas Orkes Sekolah Menengah Pertama/MTs Kelas 7) ✓ Melakukan beraneka jenis latihan kekuatan adalah akan sama halnya dgn membentuk daya tahan tubuh kita. …
Renang (Materi Penjas Orkes SMP/MTs Kelas 7) ✓ Olahraga renang mampu dikatakan sebagai olahraga yg terbaik dlm perjuangan untuk menjaga kesehatan & pembentukan tubuh, karena pada waktu berenang nyaris semua …
Senam Irama (Materi Penjas Orkes SMP/MTs Kelas 7) ✓ Pada bab ini, sobat – teman akan berguru ihwal senam yg diiringi dgn musik/ irama. Oleh alasannya adalah senam tersebut diiringi …
Permainan Tenis Meja (Materi Pelajaran Sekolah Menengah Pertama/MTs Kelas 7) ✓ Tenis meja merupakan permainan bola tangkis di atas meja yg dimainkan oleh dua orang atau mampu pula empat orang …
Permainan Olahraga Bola Kecil (Materi Pelajaran Penjas Orkes SMP/MTs Kelas 7) ✓ Permainan olahraga bola kecil merupakan bentuk permainan yg ukuran & bentuk bola yg dipakai kecil. Permanan softball, bulu …
Olahraga Bela Diri (Materi Penjas Orkes Sekolah Menengah Pertama/MTs Kelas 7) ✓ Pada bagian bela diri ini, sahabat – sahabat akan mencar ilmu mengenai banyak sekali macam olahraga bela diri, …
Penyelamatan & P3K, terhadap Jenis Luka Ringan serta Nilai Kerja Sama, Tanggung Jawab, & Tenggang Rasa ✓ Pada bab ini sobat – teman kelas 7 SMP/MTs akan mencar ilmu perihal Pendidikan …
Taekwondo (Materi Penjas Orkes SMP/MTs Kelas 7) ✓ Olahraga bela diri taekwondo merupakan olahraga bela diri modern asalnya adalah dr negara Korea. Asal kata Taekwondo yakni dr kata tae, yg …
Pencak Silat (Materi Penjas Orkes Sekolah Menengah Pertama/MTs Kelas 7) ✓ Sejak era ke-7 bangsa Indonesia telah mengenal pencak silat & merupakan hasil budaya Indonesia sendiri (rumpun melayu). Pembentukan IPSSI …
Permainan & Olahraga Bola Besar (Materi Pelajaran Penjas Orkes Sekolah Menengah Pertama/MTs Kelas 7) ✓ Pada bab ini, sahabat-sobat akan belajar mengenai bermacam permainan & olahraga beregu bola besar. Permainan bola …
Senam Tanpa Alat (Penjas Olahraga & Kesehatan Sekolah Dasar/MI Kelas 1) ✓ Tera saatnya Terkadang tempat yg kita pijak tak rata permukaannya & pula sempt, semoga tak terjatuh maka harus dapat …
Uji Diri/Senam Dasar (Materi Penjas Orkes Sekolah Menengah Pertama/MTs Kelas 7) ✓ Asal kata senam yakni berasal dr bahasa Yunani, Gymnos yg artinya tlanjang. Pada zaman dahulu, gerakan senam sungguh …
Permainan Softball (Materi Pelajaran Sekolah Menengah Pertama/MTs Kelas 7) ✓ Permainan ini untuk pertamakalinya diciptakan oleh George Hansock (Amerika Serikat) & untuk pertama kali dimainkan di Chicago. Peraturan permainan softball …
Olahraga Lompat (Materi Penjas Orkes Sekolah Menengah Pertama/MTs Kelas 7) ✓ Lompat merupakan salah satu potongan dr cabang olahraga atletik. Pengertian olahraga lompat adalah bergerak dgn mengangkat kaki ke depan …
Senam Dasar (Materi Penjas Orkes SMP/MTs Kelas 7) ✓ Pada materi ini kita akan belajar ihwal senam dasar yg terbagi menjadi 2 bentuk yakni keseimbangan yg bertumpu pada kaki & …
Kebugaran Jasmani (Materi Penjas Orkes SMP/MTs Kelas 7) ✓ Kita semua tentu menghendaki kebugaran jasmaninya agar tetap baik & sehat. bagi seseorang yg kebugaran jasmaninya baik pula memunyai derajat kesehatan yg baik …
Senam Lantai (Materi Penjas Orkes SMP/MTs Kelas 7) ✓ Olahraga senam lantai merupakan olahraga yg sungguh mengandalkan pada kegiatan semua anggota tubuh. Gerakannya seperti dgn balet & berjungkir balik, pada …
Atletik (Materi Penjas Orkes SMP/MTs Kelas 7) ✓ Atletik yaitu olahraga yg paling bau tanah. Mulai zaman dulu manusia sudah mengenal olahraga, yakni berlari, berburu, lempar lembing, & lain sebagainya. …