Strategi Pertahanan Dan Penyerangan Basket, Transisi Pertahanan Dan Penyerangan Basket, Peraturan Dan Posisi Pemain Basket

1. Taktik Pertahanan (Defensive) Permainan Basket
    Berdasarkan jumlah pemain bertahan, strategi pertahanan dibagi menjadi:
a. Taktik Pertahanan Basket Individual (individual)

 Taktik pertahanan individual dalam permainan basket Taktik Pertahanan dan Penyerangan Basket, Transisi Pertahanan dan Penyerangan Basket, Peraturan dan Posisi Pemain Basket

Taktik pertahanan perorangan dalam permainan basket, mencakup:

  1. Menjaga pemain lawan yang memegang bola.
  2. Menjaga pemain lawan yang tidak memegang bola.
  3. Menjaga pemain khusus (pemain tinggi, shooter).
  4. Posisi dan cara menolong teman.
  5. Saat melaksanakan intercept/steal.

b. Taktik Pertahanan Basket Grup (2 atau 3 orang)

 Taktik pertahanan individual dalam permainan basket Taktik Pertahanan dan Penyerangan Basket, Transisi Pertahanan dan Penyerangan Basket, Peraturan dan Posisi Pemain Basket

Taktik pertahanan grup (2 atau 3 orang), mencakup:

  1. Menghadapi blocking (tidak melaksanakan switch).
  2. Melakukan switch (tukar jaga pemain lawan).

c. Taktik Pertahanan Basket Tim (5 orang)

 Taktik pertahanan individual dalam permainan basket Taktik Pertahanan dan Penyerangan Basket, Transisi Pertahanan dan Penyerangan Basket, Peraturan dan Posisi Pemain Basket

Taktik pertahanan permainan basket secara tim (5 orang), meliputi:

1. Penjagaan daerah (zone defence)
    Ada beberapa macam cara pengamanan zone, antara lain: 1 – 3 – 1; 1 – 2 – 2; 2 – 1 – 2; 3 – 2; dan 2 – 3, ada juga dengan zone press dengan posisi mirip di atas, baik dikerjakan satu lapangan maupun setengah lapangan.
2. Penjagaan orang perorangan (man to man)
    Ada banyak cara pengamanan man to man, baik dengan pressing maupun biasa, baik dengan trap maupun tidak.
3. Penjagaan kombinasi antara zone dan man to man
Contohnya:
  • 1 orang man to man dan 4 orang zone
  • 2 orang man to man dan 3 orang zone.

2. Taktik Penyerangan (Offensive) dalam Permainan Basket
a. Taktik serangan basket individual
    Setiap pemain basket lebih terbuka dalam menciptakan tembakan sendiri. Ia harus berbagi teknik untuk mematahkan pertahanan lawannya dengan cara:
1. Langkah tusuk dan gerakan ke tepi
  • Pemain yang memegang bola melaksanakan pivot.
  • Melihat pemain penjaga lawan.
  • Langkah yang singkat dan cepat ke depan.
  • Terus maju ke depan melalui penahan dengan pantulan.
  Peraturan Permainan Softball, Pitching, Batting, Strike, Sliding, Mematikan Lawan, Dan Menerima Angka Dalam Permainan Softball (Cara-Cara Bermain Softball)

2. Langkah teknik dari tembakan melompat
  • Pemain yang memegang bola melaksanakan pivot.
  • Langkah yang singkat dan cepat.
  • Pemain yang dijaga ketat, mengambil langkah mundur untuk menembak sambil melompat.

b. Teknik serangan basket serangan tim

 Taktik pertahanan individual dalam permainan basket Taktik Pertahanan dan Penyerangan Basket, Transisi Pertahanan dan Penyerangan Basket, Peraturan dan Posisi Pemain Basket

Teknik serangan tim dilakukan dengan cara:

  1. Pemain harus menyebar dengan rata dan jarak antarpamain harus sama.
  2. Pemain bergerak tanpa bola.
  3. Memantulkan bola untuk menerobos jala tembakan bebas.
  4. Hanya satu tata cara serangan yang cocok dengan bakat para pemain.

c. Taktik serangan basket Fast break (serangan kilat)

 Taktik pertahanan individual dalam permainan basket Taktik Pertahanan dan Penyerangan Basket, Transisi Pertahanan dan Penyerangan Basket, Peraturan dan Posisi Pemain Basket

Teknik serangan kilat dikerjakan dengan cara:

  1. Pada ketika lawan belum mantap bertahan.
  2. Memulai serangan kilat dan cepat.
  3. Melakukan passing jauh ke depan.

Berdasarkan jumlah pemain penyerang, strategi penyerangan dibagi menjadi:

a. Individual (perorangan)
    Aksi penyerangan seseorang dengan mempergunakan keterampilan individu yang dimilikinya, seperti passing, drible, shooting, dan lain-lain.
b. Grup (2 atau 3 orang)
    Penyerangan yang dikerjakan oleh 2 atau 3 orang, baik dengan memanfaatkan blocking/screen maupun tidak.
c. Tim (5 orang)
  1. Permainan cepat (fast break).
  2. Permainan bebas (free style).
  3. Bermain dengan sebuah acuan penyerangan yang terpola.

3. Transisi Pertahanan Penyerangan Permainan Basket
    Selain pertahanan dan penyerangan yang ialah seni manajemen dalam permainan basket, periode peralihan (transisi) dari pertahanan ke penyerangan, dan sebaliknya haruslah dijadwalkan sehingga para pemain mengetahui metode permainan yang mau dipraktekkan. Transisi pertahanan ke penyerangan umumnya dipakai fast break, sedangkan transisi penyerangan ke pertahanan mampu dengan pressing ataupun menghentikan pemain yang memegang bola. Jika tidak dimusyawarahkan akan terjadi konflik dalam permainan, contohnya:
  • Menghadapi lawan yang berpola cepat.
  • Menghadapi tinggi badan musuh.
  • Dukungan suporter musuh.
  Teknik Pukulan Servis, Forehand, Backhand, Net Permainan Bulutangkis

4. Peraturan dalam Permainan Bola Basket
a. Regu (tim)
    Setiap regu basket terdiri atas 10 orang pemain, adalah 5 pemain inti dan 5 pemain pengganti, di mana satu di antaranya bertindak sebagai kapten regu didampingi seorang instruktur dan tangan kanan pelatih. Apabila dalam kompetisi resmi satu regu bermain lebih dari 3 pertandingan, maka jumlah dalam setiap regu mampu ditambah 2 orang sehingga menjadi 12 orang.
b. Pemain dan cadangan
    Lima orang pemain setiap regu berada di dalam lapangan selama pertandingan dan mampu diadakan pergantian pemain. Seorang pengganti mampu menjadi pemain jika wasit mengisyaratkan untuk memasuki lapangan, dan sebaliknya.
c. Seragam Basket
  1. Pakaian pemain terbuat dari materi kaus yang mampu meresap keringat, kaos mesti berwarna sama, baik bagian depan maupun bab belakang, dan memasukkan kaus selama pertandingan.
  2. Celana pendek mesti sama warnanya, baik di depan maupun di belakang, namun tidak butuhsama dengan kaus yang dikenakan.
  3. Setiap kaus pemain mesti diberi nomor pada bab depan (sekurang-kurangnya 10 cm) dan belakang (sedikitnya 20 cm). Lebar angka tidak boleh kurang 2 cm lebar kaus, dengan nomor yang terperinci dan warna yang berbeda dengan warna kausnya.
  4. Setiap regu mesti menggunakan nomor dari 4 hingga 15.
  5. Dalam setiap pertarungan, regu pertama yang disebut pada jadwal pertandingan (regu tuan rumah) mesti mengenakan kaus berwarna terang (putih), sedangkan regu kedua (regu tamu) mesti mengenakan kaus berwarna gelap.

Posisi pemain bola basket

 Taktik pertahanan individual dalam permainan basket Taktik Pertahanan dan Penyerangan Basket, Transisi Pertahanan dan Penyerangan Basket, Peraturan dan Posisi Pemain Basket

Jumlah pemain bola basket dalam 1 regu yakni 5 pemain, yang posisinya diatur sebagai berikut:

  1. Posisi belakang 2 pemain disebut guard X1 dan X2.
  2. Posisi tengah 1 pemain disebut center X5.
  3. Posisi depan 2 pemain disebut forward X3 dan X4.
Baca juga:
  Teknik Dasar Voli Dan Sejarah Singkat Voli (Gambar Macam Servis, Teladan Dan Kesalahan Passing, Latihan Dan Kesalahan Smesh, Blok)