Soal Pjok Kelas 8 Bab 7 Acara Kebugaran Jasmani Berhubungan Dengan Keahlian (Pjok Kelas Viii Smp/Mts Semester Genap) Sekolahmuonline.Com

by
Soal PJOK Kelas 8 Bab 7 Aktivitas Kebugaran Jasmani Berkaitan dengan Keterampilan (PJOK Kelas VIII SMP/MTs Semester Genap) sekolahmuonline.com. Pembaca Sekolahmuonline, berikut ini Sekolahmuonline posting pola Soal Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) atau Penjaskes/Penjasorkes Kelas 8 SMP/MTs Semester Genap Bab Aktivitas Kebugaran Jasmani Berkaitan dengan Keterampilan lengkap dengan kunci jawaban dan pembahasannya.
Aktivitas Kebugaran Jasmani Berkaitan dengan Keterampilan Soal PJOK Kelas 8 Bab 7 Aktivitas Kebugaran Jasmani Berkaitan dengan Keterampilan (PJOK Kelas VIII SMP/MTs Semester Genap) sekolahmuonline.com
Soal-soal dibawah ini cocok untuk dijadikan soal evaluasi harian atau ulangan harian PJOK Kelas 8 pembahasan Bab Aktivitas Kebugaran Jasmani Berkaitan dengan Keterampilan.

Soal Pilihan Ganda PJOK Kelas VIII Bab Aktivitas Kebugaran Jasmani Berkaitan dengan Keterampilan

Pilihlah jawaban yang paling tepat dengan memberi tanda silang (x) pada karakter A, B, C, atau D

1. Seseorang yang memiliki kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari kemungkinan cidera yang lazimnya sering terjadi ketika melaksanakan kerja fisik yang berat. Kurangnya daya tahan, kelenturan persendian, kekuatan otot, kecepatan, dan kelincahan ialah penyebab utama timbulnya…. 
a. cidera olahraga
b. ketegangan otot
c. capek yang mempunyai arti
d. pingsan

Jawaban Soal Nomor 1 = A
Penjelasan Jawaban:
Seseorang yang mempunyai kebugaran jasmani yang bagus akan terhindar dari kemungkinan cidera yang biasanya sering terjadi saat melaksanakan kerja fisik yang berat. Kurangnya daya tahan, kelenturan persendian, kekuatan otot, kecepatan, dan kelincahan merupakan penyebab utama timbulnya cidera olahraga. 

2. Kemampuan untuk menggerakkan tubuh dari suatu tempat ke tempat lain dalam waktu sesingkat-singkatnya dinamakan . . . .
a. daya tahan
b. kecepatan
c. kelincahan
d. keseimbangan

Jawaban Soal Nomor 2 = B
Penjelasan Jawaban:
Kecepatan yakni kemampuan untuk menggerakkan badan dari sebuah tempat ke tempat lain dalam waktu sesingkat-singkatnya

3. Kecepatan dapat diketahui dengan menetapkan kapan tugas gerak dimulai dan kapan selsai. Selang waktu antara mulai dan selsai disebut waktu jarak. Hal inilah yang menggambarkan . . . .
a. kelincahan gerak seseorang
b. daya tahan badan seseorang
c. kecepatan gerak seseorang
d. pergerakan badan seseorang

Jawaban Soal Nomor 3 = C
Penjelasan Jawaban:
Kecepatan mampu diketahui dengan memutuskan kapan peran gerak dimulai dan kapan berakhir. Selang waktu antara mulai dan rampung disebut waktu jarak. Hal inilah yang menggambarkan kecepatan gerak seseorang.

4. Kemampuan seseorang untuk mengubah posisi dan arah secepat mungkin sesuai dengan suasana yang dihadapi dan diinginkan dinamakan . . . .
a. daya tahan
b. kelenturan
c. kecepatan
d. kelincahan

Jawaban Soal Nomor 4 = D
Penjelasan Jawaban:
Kelincahan yaitu kesanggupan seseorang untuk mengganti posisi dan arah secepat mungkin sesuai dengan situasi yang dihadapi dan dikehendaki.

5. Kelincahan sangat penting fungsinya untuk memajukan prestasi optimal dalam cabang olahraga atau mengembangkan kebugaran jasmani seseorang.
Kelincahan lazim ataupun kelincahan khusus mampu diperoleh dengan hasil latihan dan ada pula dari pembawaan (potensi) semenjak lahir. Bentuk-bentuk latihan kelincahan antara lain . . . .
a. lari bolak-balik, lari belak-belok, dan naik-turun tangga
b. lari bolak-balik, lari belak-belok, dan memanjat tebing
c. lari bolak-balik, lari belak-belok, dan lari cepat
d. lari bolak-balik, lari belak-belok, dan jongkok-berdiri

Jawaban Soal Nomor 5 = D
Penjelasan Jawaban:
Kelincahan sungguh penting fungsinya untuk memajukan prestasi maksimal dalam cabang olahraga atau meningkatkan kebugaran jasmani seseorang.
Kelincahan umum ataupun kelincahan khusus dapat diperoleh dengan hasil latihan dan ada pula dari pembawaan (potensi) semenjak lahir. Bentuk-bentuk latihan kelincahan, antara lain : lari bolak-balik (shuttle-run), lari belak-belok (zig-zag), dan jongkok-bangkit (squat thrust).

Demikian postingan Sekolahmuonline yang menyuguhkan teladan Soal Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) atau Penjaskes/Penjasorkes Kelas 8 Sekolah Menengah Pertama/MTs Semester Genap Bab Aktivitas Kebugaran Jasmani Berkaitan dengan Keterampilan lengkap dengan kunci jawaban dan pembahasannya. Soal Sekolahmuonline rujuk eksklusif dari sumber yang dapat diandalkan, adalah Modul PPKn Kelas VIII Sekolah Menengah Pertama. Selamat dan semangat berguru. Silahkan baca-baca artikel Sekolahmuonline yang lainnya.
Lengkap soal Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) atau Penjaskes/Penjasorkes Kelas 8 SMP/MTs Semester Genap semua Bab:
  Soal Pjok Kelas 8 Bagian 1 Kegiatan Permainan Bola Basket (Pjok Kelas Viii Smp/Mts Semester Genap) Sekolahmuonline.Com
Lengkap soal UKK/PAT/UAS Genap Kelas 8 SMP/MTs Semester II (Semester Genap) lengkap dengan kunci balasan dan pembahasannya silahkan baca postingan Sekolahmuonline yang berjudul: