Soal Pat/Ukk Pjok Kelas 8 Smp/Mts + Kunci Jawabannya [Part 2] Sekolahmuonline.Com

by
Soal PAT/UKK PJOK Kelas 8 SMP/MTs + Kunci Jawabannya [Part 2] sekolahmuonline.com. Pembaca Sekolahmuonline, berikut ini Sekolahmuonline suguhkan acuan soal Penilaian Akhir Tahun (PAT) atau soal Ulangan Kenaikan Kelas (UKK) mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) atau Penjasorkes kelas 8 Sekolah Menengah Pertama/MTs lengkap dengan kunci tanggapan dan pembahasannya. Ada juga mungkin yang menyebut soal Penilaian Akhir Semester (PAS) Genap. Soal-soal UKK/PAT berupa soal-soal pilihan ganda atau multiple choice dan soal essay atau uraian.
Soal PAT/UKK PJOK Kelas 8 SMP/MTs + Kunci Jawabannya [Part 1] sekolahmuonline.com

A. Soal Pilihan Ganda UKK/PAT PJOK Kelas 8 SMP/MTs

Jawablah soal-soal berikut ini dengan menentukan aksara A, B, C, atau D pada jawaban yang benar dan tepat!
1. Lari ancang-ancang bergantung pada kemampuan masing-masing akseptor latih.
Tambah kecepatan lari sedikit demi sedikit sebelum bertumpu. Pinggang diturunkan sedikit pada satu langkah tamat ancang-ancang. Gerakan tersebut merupakan lompat jangkit pada tahapan . . . .
a. awalan/ancang-ancang
b. tolakan/acuan
c. sikap tubuh di udara
d. sikap mendarat

Jawaban Soal Nomor 1 = A
Penjelasan Jawaban:
Lari ancang-ancang bergantung pada kesanggupan masing-masing penerima didik. Tambah kecepatan lari bertahap sebelum bertumpu. Pinggang diturunkan sedikit pada satu langkah selesai ancang-ancang. Gerakan tersebut merupakan lompat jangkit pada tahapan awalan/ancang-ancang

2. Ayunkan paha kaki ke posisi horizontal. Pertahankan ayunan paha atau kaki tersebut. Luruskan sendi mata kaki, lutut, dan pinggang pada saat melaksanakan gerakan. Bertolak ke depan dan ke atas dengan sudut tolakan 45°. Gerakan tersebut merupakan lompat jangkit pada tahapan . . . .
a. awalan/ancang-ancang
b. tolakan/acuan
c. sikap tubuh di udara
d. sikap mendarat

Jawaban Soal Nomor 2 = B
Penjelasan Jawaban:
Ayunkan paha kaki ke posisi horizontal. Pertahankan ayunan paha atau kaki tersebut. Luruskan sendi mata kaki, lutut, dan pinggang pada ketika melaksanakan gerakan. Bertolak ke depan dan ke atas dengan sudut tolakan 45°. Gerakan tersebut ialah lompat jangkit pada tahapan tolakan/referensi.

3. Titik berat tubuh akan melebihi titik pendaratan kaki di pasir. Kaki tidak kaku dan tegang, namun rileks, sendi lutut mesti siap menekuk pada saat yang sempurna. Gerakan ini membutuhkan waktu yang tepat (timing). Gerakan tersebut ialah lompat jangkit pada tahapan . . . .
a. awalan/ancang-ancang
b. tolakan/rujukan
c. sikap badan di udara
d. sikap mendarat

Jawaban Soal Nomor 3 = C
Penjelasan Jawaban:
Titik berat badan akan melebihi titik pendaratan kaki di pasir. Kaki tidak kaku dan tegang, namun rileks, sendi lutut harus siap menekuk pada saat yang tepat. Gerakan ini membutuhkan waktu yang tepat (timing). Gerakan tersebut merupakan lompat jangkit pada tahapan sikap badan di udara.

4. Kaki digerakkan secara aktif semoga membantu memaksimalkan tubuh dan menjaga keseimbangan berat badan sedikit di depan titik referensi. Kecepatan yang diperoleh dari hasil awalan berguna untuk menolong kekuatan pada waktu melakukan . . . .
a. tolakan ke depan
b. tolakan ke atas
c. tolakan ke atas-depan
d. tolakan yang maksimal

Jawaban Soal Nomor 4 = C
Penjelasan Jawaban:
Kaki digerakkan secara aktif semoga membantu memaksimalkan tubuh dan mempertahankan keseimbangan berat badan sedikit di depan titik tumpuan. Kecepatan yang diperoleh dari hasil awalan berguna untuk membantu kekuatan pada waktu melaksanakan tolakan ke atas-depan.

5. Cara mendarat yang benar dalam lompat jangkit yaitu . . . .
a. kaki diluruskan
b. kaki dilipat ke depan
c. lutut dibengkokkan dan kaki dilipat
d. kaki diacungkan ke depan

Jawaban Soal Nomor 5 = D
Penjelasan Jawaban:
Cara mendarat yang benar dalam lompat jangkit yakni kaki diacungkan ke depan.

6. Suatu acara untuk menurunkan angka kecelakaan beserta seluruh karenanya ialah …
a. keamanan lalu lintas
b. tertib berlalulintas
c. taat berlalulintas
d. hakikat berlalulintas

Jawaban Soal Nomor 1 = A
Penjelasan Jawaban:
Suatu acara untuk menurunkan angka kecelakaan beserta seluruh alhasil ialah keselamatan lalu lintas

7. Kecelakaan di jalan raya bisa disebabkan oleh beberapa aspek, mirip keadaan jalan yang tidak baik, kendaraan yang tidak pantas jalan dan . . . .
a. cuaca yang berubah-ubah
b. kelalaian insan
c. pengendara ugan-ugalan
d. ban kendaraan yang botak

Jawaban Soal Nomor 2 = B
Penjelasan Jawaban:
Kecelakaan di jalan raya mampu disebabkan oleh beberapa faktor, seperti keadaan jalan yang tidak baik, kendaraan yang tidak pantas jalan dan kelalaian insan

8. Keselamatan berlalulintas bermaksud untuk … lalu lintas di jalan.
a. menghalangi kecelakaan
b. menyingkir dari kecelakaan
c. menurunkan korban
d. menghemat kecelakaan 

Jawaban Soal Nomor 3 = C
Penjelasan Jawaban:
Keselamatan berlalulintas bermaksud untuk menurunkan korban lalu lintas di jalan. 

9. Suatu daerah yang penuh dengan kendaraan bermotor yang saling berpacu untuk meraih kawasan tujuan masing-masing disebut …. 
a. jalan untuk pejalan kaki
b. kawasan penyeberangan
c. kawasan parkir
d. jalan raya 

Jawaban Soal Nomor 4 = D
Penjelasan Jawaban:
Suatu daerah yang sarat dengan kendaraan bermotor yang saling berpacu untuk mencapai daerah tujuan masing-masing disebut jalan raya

10. Suatu pelanggaran yang dilaksanakan oleh pengemudi kendaraan yang tidak mematuhi peraturan lalu lintas yang balasannya mampu merugikan diri sendiri maupun orang lain disebut ….
a. pelanggaran akibat manusia
b. pelanggaran pengemudi
c. pelanggaran berkendaraan
d. pelanggaran lalulintas 

Jawaban Soal Nomor 5 = D
Penjelasan Jawaban:
Suatu pelanggaran yang dilaksanakan oleh pengemudi kendaraan yang tidak mematuhi peraturan lalu lintas yang hasilnya dapat merugikan diri sendiri maupun orang lain disebut pelanggaran berlalu lintas.

11. Terhindar dari kecelakaan lalu lintas ialah faedah yang diperoleh bagi . . . .
a. pengguna jalan raya
b. orang lain
c. diri sendiri
d. pejalan kaki

Jawaban Soal Nomor 6 = C
Penjelasan Jawaban:
Terhindar dari kecelakaan lalu lintas merupakan manfaat yang diperoleh bagi diri sendiri.

12. Salah satu hal yang mampu menetralisir kesadaran seorang pengemudi yang sedang mengendarai kendaraannya . . . .
a. gangguan pandangan
b. kurang konsentrasi
c. gangguan cuaca
d. kerusakan jalan

Jawaban Soal Nomor 7 = B
Penjelasan Jawaban:
Salah satu hal yang mampu menghilangkan kesadaran seorang pengemudi yang sedang mengendarai kendaraannya kurang konsentrasi. 

13. Faktor yang paling secara umum dikuasai dalam kecelakaan berlalu lintas diakibatkan oleh . . . .
a. manusia
b. kendaraan
c. jalan
d. cuaca

Jawaban Soal Nomor 8 = A
Penjelasan Jawaban:
Faktor yang paling secara umum dikuasai dalam kecelakaan berlalu lintas diakibatkan oleh manusia. 

14. Upaya penangkalan di dalam menanggulangi kecelakaan lalu lintas, intinya mencakup perekayasaan banyak sekali bidang yang berkaitan dengan masalah transportasi, yang dilakukan lewat koordinasi yang baik antar instansi terkait merupakan sistem . . . .
a. preventif
b. pre-emptif
c. kuratif
d. rehabilitatif

Jawaban Soal Nomor 9 = B
Penjelasan Jawaban:
Upaya penangkalan di dalam menanggulangi kecelakaan lalu lintas, pada dasarnya mencakup perekayasaan berbagai bidang yang berkaitan dengan masalah transportasi, yang dikerjakan melalui koordinasi yang bagus antar instansi terkait merupakan tata cara pre-emptif.

15. Setiap orang yang mengemudikan kendaraan bermotor di jalan yang tidak memiliki Surat Izin Mengemudi sebagaimana dimaksud dalam Pasal 77 ayat (1) dipidana dengan pidana kurungan paling lama 4 (empat) bulan atau denda paling banyak . . .
a. 1 juta rupiah
b. 2 juta rupiah
c. 3 juta rupiah
d. 5 juta rupiah 

Jawaban Soal Nomor 10 = A
Penjelasan Jawaban:
Setiap orang yang mengemudikan kendaraan bermotor di jalan yang tidak mempunyai Surat Izin Mengemudi sebagaimana dimaksud dalam Pasal 77 ayat (1) dipidana dengan pidana kurungan paling lama 4 (empat) bulan atau denda paling banyak 1 juta rupiah. 

B. Soal Essay UKK/PAT PJOK Kelas 8 SMP/MTs

Jawablah soal di bawah ini dengan singkat dan sempurna.

1. Tuliskan macam-macam gerakan lompat jangkit.

Jawab:
Tahapan-tahapan dalam melakukan lompat jangkit ada empat tahap, adalah: – Awalan/ancang-ancang
– tolakan/tumpuan
– perilaku badan di udara
– perilaku mendarat.

2. Jelaskan cara melaksanakan awalan lompat jangkit.

Jawab:
a. Tergantung tingkat prestasi, lari ancang-ancang beragam antara 10 sampai 20 langkah.
b. Tambah kecepatan lari ancang-ancang bertahap sebelum bertolak/bertumpu.
c. Kecepatan ancang-ancang dipertahankan tetap optimal sampai mencapai papan bertolak.
d. Pinggang turun sedikit pada satu langkah final ancang-ancang. 
e. Jarak awalan 30 – 45 meter.

3. Jelaskan cara melakukan referensi lompat jangkit.

Jawab:
a. Pada waktu akan melakukan tolakan, tubuh agak dikendangkan ke belakang, kaki tumpu/kaki yang akan digunakan untuk menolak lurus, kaki ayun (kaki belakang) agak dibengkokkan.
b. Berat tubuh berada pada kaki belakang.
c. Kedua tangan atau lengan ke belakang, dan kepala agak ditengadahkan (dagu agak diangkat).
d. Pandangan ke depan.

4. Jelaskan cara melaksanakan melayang di udara lompat jangkit gaya jongkok.

Jawab:
a. Sikap tubuh terbang di udara yaitu sikap sehabis kaki tolak menolakkan kaki pada balok tumpuan, tubuh akan mampu terangkat melayang di udara, bersamaan dengan ayunan kedua lengan ke depan atas.
b. Saat kaki tolak, menolakkan kaki pada pangkal titik berat tubuh ke atas, lalu diikuti kaki tolak menyusul kaki ayun.
c. Saat terbang kedua kaki sedikit ditekuk, sehingga posisi badan berada dalam perilaku jongkok.
d. Kemudian dikala akan mendarat kedua kaki diacungkan ke depan, ialah serentak dengan kedua lengan diluruskan ke depan.

5. Jelaskan cara melaksanakan mendarat lompat jangkit.

Jawab:
a. Tariklah lengan dan badan ke depan-bawah.
b. Tariklah kaki mendekati badan.
c. Luruskan kaki dan tekuk lagi sedikit sesaat sebelum menjamah tanah.
d. Bila kedua kaki telah mendarat di bak pasir, duduklah atas kedua kaki.

6. Jelaskan yang dimaksud dengan keamanan di jalan raya.

Jawab:
Merupakan suatu acara untuk menurunkan angka kecelakaan beserta seluruh akibatnya, sebab kecelakaan menyebabkan pemiskinan terhadap keluarga korban kecelakaan.

7. Tuliskan bentuk-bentuk pelanggaran kemudian lintas yang sering terjadi dan dapat menimbulkan kemacetan dan kecelakaan lalu lintas.

Jawab:
a. Berkendara tidak menggunakan metode pengaman yang lengkap seperti pengendara motor tidak memakai helm ataupun helm yang tidak patokan SNI, pengendara mobil tidak menggunakan safety bel.
b. Menggunakan jalan dengan membahayakan diri sendiri ataupun pengendara lain.
c. Pengendara melanggar lampu rambu lalu lintas.
d. Tidak menenteng surat-surat kendaraan STNK dan tidak menjinjing SIM.
e. Membiarkan kendaraaan bermotor yang ada dijalan tidak memakai plat nomor atau plat nomor yang sah sesuai dengan STNK.
f. Tidak mematuhi perintah petugas pengatur kemudian lintas.
g. Menghitami lampu kendaraan sehingga pada malam hari lampu kendaraan terlihat redup.
h. Tidak memakai beling spion pada kendaraan.

8. Tuliskan penyebab terjadinya kecelakaan lalulintas di jalan raya.

Jawab:
a. Pengendara/pengemudi mengantuk
b. Pengendara/pengemudi sengaja mencelakakan dirinya
c. Pengendara/pengemudi kurang konsentrasi
d. Pengendara/pengemudi kurang menguasai kendaraan
e. Pengendara/pengemudi melanggar peraturan kemudian lintas
f. Kerusakan teknis.

9. Tuliskan cara menjaga keamanan di jalan raya.

Jawab:
a. Patuhilah peraturan lalu lintas.
b. Mengetahui lokasi/tempat yang kondusif ketika anak bermain.
c. Jangan bermain dipinggir jalan, sebab tanpa sadar bawah umur mampu berlari ke tubuh jalan dan ini membahayakan jika ada kendaraan yang lewat.
d. Cari lokasi yang jauh dari jalan raya, kalaupun bersahabat mesti ada pagar pemisah antara jalan raya dan tempat bermain.
e. Hati-hati ketika bermain bola, sebab ketika bola yang telempar ke jalan, kadang anak-anak memburu bola tanpa menyaksikan sekitar jalan dan ini sungguh membahayakan.
f. Kadang keadaan jalan yang ramai, dengan kendaraan yang berlalu-lalang berbahaya khususnya untuk belum dewasa menyeberang sendiri, tentukan untuk meminta perlindungan orang tua, kerabat atau orang remaja guna menolong menyeberang jalan dengan aman.
g. Berjalan lurus ketika menyeberang dimana kondisi sudah kondusif untuk menyeberang jalan.
h. Mengetahui bagaimana berhenti, melihat dan mendengarkan sekeliling sebelum menyeberang.

10. Tuliskan hal-hal yang harus diamati saat berada di jalan raya.

Jawab:
a. Patuhilah hukum dan rambu-rambu kemudian lintas.
b. Menyeberang di kawasan penyeberangan (jembatan penyeberangan atau zebra
cross).
c. Pejalan kaki semoga berjalan di kawasan yang ditawarkan dan kondusif.
d. Melihat ke kanan dan ke kiri sebelum menyeberang.
e. Selalu konsentrasi dan beri tanda bila menyeberang
f. Pastikan pejalan kaki terlihat pengendara, khususnya di malam hari.
g. Pastikan kendaraan dalam kondisi yang bagus.
h. Selalu menggunakan helm yang terstandar ketika naik sepeda/sepeda motor.

Demikian postingan Sekolahmuonline yang menyajikan Bagian Kedua (Part 2) dari teladan soal Penilaian Akhir Tahun (PAT) atau soal Ulangan Kenaikan Kelas (UKK) mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) atau Penjasorkes kelas 8 SMP/MTs lengkap dengan kunci jawabannya. Semoga berguna. Soal dan balasan Sekolahmuonline himpun dari soal-soal opsi artikel Sekolahmuonline tiap Bab dari soal-soal PJOK Kelas VIII Semester Genap. Selamat dan semangat belajar. Silahkan baca-baca juga artikel Sekolahmuonline yang lainnya.

Lengkap soal UKK/PAT dan kunci tanggapan serta pembahasannya silahkan baca postingan Sekolahmuonline yang berjudul:
  Soal Pat/Ukk Pjok Kelas 8 Smp/Mts + Kunci Jawabannya [Part 3] Sekolahmuonline.Com