Olahraga Bela Diri (Materi Penjas Orkes Sekolah Menengah Pertama/MTs Kelas 7) ✓ Pada bagian bela diri ini, sahabat – sahabat akan mencar ilmu mengenai banyak sekali macam olahraga bela diri, & yg dipelajari antara lain pencak silat, judo & taekwondo.
Olahraga bela diri itu tak jauh berlainan dgn seni tari. Seluruh gerakan yg ada, apabila kita mau perhatikan, sama dgn halnya orang menari. Perbedaannya yakni, apabila olahraga bela diri gerakannya diperagakan dengan-cara cepat dgn dipandu arahan. Adapun untuk seni tari, gerakannya diperagakan dengan-cara perlahan atau agak cepat sesuai dgn nada atau irama yg mengiringi tariannya. Apakah di antara sobat – sobat yg pernah mengikuti olahraga seni bela diri? Apabila pernah mengikuti bela diri, maka cabang olahraga bela diri apakah yg dikuasai? Ayo kita berguru bareng memperdalam keilmuannya. Untuk yg belum pernah berguru olahraga bela diri, mari kita pelajari bersama tahap demi tahap.
Olahraga Bela Diri (Materi Penjas Orkes Sekolah Menengah Pertama/MTs Kelas 7)
Dengan kita berlatih olahraga bela diri, bukan bermakna kita berlatih untuk langgar. Olahraga bela diri mengajak kita semoga mampu bertindak dengan-cara disiplin, mampu menghormati sesama, & bisa menghargai keberadaan teman. Coba teman – sahabat perhatikan pergaulan kakak – kakak kita yg telah menguasai salah satu cabang olahraga bela diri! Apabila berjumpa , mereka akan saling memberi hormat antara yg satu dgn yg yang lain. Bagaimana dgn kalian sobat?
Sesudah mempelajari bagian wacana bela diri, kita dibutuhkan dapat:
1. Mempraktikkan variasi & kombinasi teknik dasar pencak silat, judo, & taekwondo.
2. Mempunyai keberanian, kejujuran, menghormati musuh & yakin diri.
3. Mempunyai pengetahuan tentang bela diri utamanya pencak silat, judo, & taekwondo.
Teman – teman akan mencar ilmu mengenai 3 olah raga bela diri yg mencakup pencak silat, judo, & taekwondo. Namun pembahasannya dengan-cara rincian melalui link yg ada untuk masing – masing olah raga bela diri.
1. Pencak Silat
Sejak kala ke-7 bangsa Indonesia sudah mengenal pencak silat & merupakan hasil budaya Indonesia sendiri (rumpun melayu).
Daftar Isi
1. Prinsip-prinsip Bela Diri Pencak Silat
- Prinsip-prinsip bela diri pencak silat
- Sifat-sifat seorang pesilat
- Sikap seorang pesilat menghadapi pertengkaran
- Fungsi pencak silat untuk seni
- Fungsi pencak silat untuk bela diri
- Fungsi pencak silat untuk pendidikan
2. Judo
Pada awal masa ke 12 merupakan olahraga bela diri yg populer di negara jepang dgn nama jujitsu sebagai seni bela diri khusus kaum militer dlm rangka untuk menghadapi pasukan samurai.
Daftar Isi
1. Perlengkapan Judo
2. Teknik Dasar Judo
3. Teknik Judo
Selengkapnya tentang olahraga judo ada di : JUDO
3. Taekwondo
Olahraga bela diri taekwondo merupakan olahraga bela diri terbaru asalnya yakni dr negara Korea. Asal kata Taekwondo ialah dari kata tae, yg artinya (menghancurkan dgn tendangan); kwon, memiliki arti tangan (memukul & menjaga diri dgn tangan), & kata do, yg artinya seni (cara mendisiplinkan diri).
Daftar Isi
1. Kategori Pertandingan Taekwondo
2. Lapangan Taekwondo
3. Teknik Dasar Taekwondo
Selengkapnya tentang olahraga taekwondo ada di : TAEKWONDO
Demikian postingan tentang penjas orkes yg berjudul Olahraga Bela Diri (Materi Penjas Orkes Sekolah Menengah Pertama/MTs Kelas 7) yg mudah-mudahan bermanfaat. Terimakasih atas kunjungannya.
Selengkapnya bahan penjas orkes kelas 7 ada di Materi Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan (Penjas Orkes) Sekolah Menengah Pertama/MTs Kelas 7