olah raga outdor utamanya mendaki gunung sepertinya tidak mati di telan jaman, hal tersebut di buktikan dengan meningkatnya peminat olahraga ini dari tahun ke tahun, selain karena memang alam indonesia yang begitu indah dan asri, olah raga ini juga banyak di minati sebagai musim gres dalam dunia pariwisata.
dengan tingkat ketenaran aktifitas alam bebas ini. jadinya banyak orang orang menjadwalkan liburannya untuk mendaki gunung, tapi tahukah anda ada beberapa hal yang wajib di persiapkan sebelum menadki gunung baik itu perlengkapan pribadi maupun klompok, semoga liburan anda di gunung tetap menyenangkan dan terhindar dari hal yang tidak di harapkan.
selain mempersiapkan fisik dan mental untuk perjalanan yang berat dan melalahkan ketika mendaki gunung, kita juga perlu merencanakan beberapa perlemgkapan berikut ini :
PERLENGKAPAN PRIBADI :
Carrier/ daypack
Carrier atau biasa diketahui dengan istilah tas gunung ialah salah satu hal utama yang harus disiapkan sebelum mendaki gunung. Carrier dibutuhkan untuk meletakkan berbagai perlengkapan. Carrier tersedia dalam berbagai ukuran, mulai dari 40 L, 60 L, 90 L, hingga 100 L.
Pilihlah carrier yang cocok dengan kebutuhan Anda. Apabila Anda hanya ingin mendaki gunung dalam rentang waktu singkat, pilihlah carrier ukuran 40-60 L. Namun, kalau Anda ingin melaksanakan perjalanan cukup lama, berhari-hari, maka pilihlah carrier ukuran 90-100 L. Selain itu, bagi Anda para pendaki pemula, ada baiknya Anda membiasakan diri untuk menjinjing carriersebelumnya agar Anda mampu tetap tenteram ketika melakukan pendakian.
Sepatu dan sandal gunung
Dalam perjalanan mendaki gunung, tentu kita akan mendapatkan berbagai aksara medan. Alas kaki pun menjadi hal yang penting untuk membuat diri kita tetap terlindungi selama melakukan perjalanan tersebut. Untuk keselamatan yang lebih extra , seleksilah menggunakan sepatu gunung dalam melaksanakan pendakian.
Dengan sifatnya yang tertutup, sepatu gunung akan menciptakan kaki kita lebih terlindungi dari benda-benda maupun hewan yang ada di medan pendakian. Namun begitu, sandal gunung tetap perlu untuk dibawa selaku cadangan dikala sepatu rusak atau ketika kita ingin mengistirahtkan kaki ketika sudah hingga di puncak.
Kaki kita juga perlu diberi udara semoga tetap terasa tenteram. Pilihlah sepatu gunung yang tidak licin supaya tidak terpeleset ketika berlangsung di tanah yang basah.
Pakaian
Selain alas kaki, pakaian juga menjadi barang penting yang tak boleh luput dari perhatian ketika ingin mendaki gunung. Untuk busana, kita perlu merencanakan beberapa macam jenis pakaian, mirip jaket, celana panjang, jas hujan, penutup kepala, sarung tangan, kaus kaki dan sebagainya. Jaket menjadi barang yang penting untuk melindungi badan, terlebih dikala ingin mendaki gunung dengan ketinggian 1000 MDPL. Jaket diperlukan biar ketika kedinginan, suhu badan kita tetap terjaga sehingga terhindar dari hipotermia.
Selain jaket, celana panjang juga penting untuk dibawa ketika mendaki gunung. Pilihlah materi yang tenteram sesuai kebutuhan. Jas hujan dan epilog kepala juga menjadi bab dari pakaian yang tak boleh tertinggal untuk dibawa. Jas hujan atau ponco dapat digunakan tidak cuma untuk melindungi badan, tetapi juga mampu untuk melindungi carrier alasannya ukuran jas hujan yang umumnya lebar.
untuk jumlah busana sendiri usahakan supaya tidak terlalu banyak dan tidak juga kurang, lazimnya saya akan membawa pakaian dengan jenis lapangan 1 stel dan busana untuk istirahat 1 stel dan cadangan satu stel , dengan semuanya terbuat dari materi yg ringan dan mudah kering.
Makanan dan minuman
Pertimbangkanlah jumlah kuliner dan minuman yang dibawa dengan planning perjalanan pendakian Anda. Usahakanlah memilih makanan yang mengandung banyak karbohidrat dibanding instan semata.
Senter
Senter diharapkan untuk pendakian ketika malam hari. (prioritaskan headlamp) Pilihlan senter dengan pencahayaan yang dapat menembus kabut. Saat ini, ada banyak jenis senter yang mampu ditemukan di pasaran. Untuk sisi keselamatan dan kepraktisan, pilihlah senter kepala biar tangan tidak terusik dikala harus konsentrasi berlangsung.
Pisau
Pisau perlu untuk selalu tersedia untuk membersihkan ranting-ranting pohon atau semak-semak. Selain itu, pisau juga mampu dimanfaatkan untuk pelindung diri dari bahaya hewan buas.
Matras
Matras berfungsi sebagai ganjal tidur ketika perjalanan pendakian. Pilihlah matras dengan bahan yang nyaman, apalagi saat mesti tidur di atas permukaan yang sarat dengan watu-batu.
Sleeping bag
Hampir seperti dengan matras, fungsi sleeping bag ialah salah satu benda yang digunakan dikala ingin istirahat atau tidur dalam perjalanan pendakian. Sleeping bag perlu dibawa untuk memberi kehangatan maksimal dalam menghadapi suhu gunung di malam hari yang dingin. Dengan memakai sleeping bag, kita dapat meminimalisir risiko terjadi hipotermia.
Obat-obatan (P3K)
Obatan-obatan menjadi hal penting yang harus ada di carrier untuk mengatasi sakit atau cedera ketika melaksanakan pendakian gunung. Obat-obatan yang sebaiknya ada di kotak P3K antara lain: obat penurun panas, obat pengurang nyeri, obat anti alergi, obat asma, obat diare, dan salep antibiotik untuk menangani luka lecet.
Alat komunikasi dan navigasi
Meski acap kali sinyal melemah ketika di gunung, tapi alat komunikasi dan navigasi perlu dibawa selama perjalanan pendakian. Alat navigasi memudahkan kita untuk memberi petunjuk arah selama melakukan pendakian.
Trashbag
Trashbag perlu untuk selalu tersedia untuk meletakkan sampah-sampah selama perjalanan. Kebersihan selalu mesti dijaga di manapun kita berada. Oleh sebab itu, usahakan untuk senantiasa membawa trashbag.
Survival kit
survival kit ialah perlengkapan bertahan hidup di hutan apabila terjadihal yang tidak di harapkan dalam melakukan kegiatan di alam bebas, yang tentu saja tidak bisa di prediksi kemungkinan apa saja yg akan terjadi, isi survival kit sendiri ialah : silet, atau pisau tajam. jarum, benang jait, peniti.korek api.lilin dan mampu juga di lengkapi denga benang senar untuk membuat jerat dan kail pancing, atau peralatan lain yg sekiranya akan di perlukan kerika anda dalam keadaan yang tidak di harapkan.
TIDAK KALAH PENTING dengan daftar peralatan eksklusif tersebut terdapat beberapa perlengkapan klompok yang perlu di rencanakan sebelum mandaki gunung ialah :
PERLENGKAPAN KLOMPOK :
Tenda
tenda merupakan unsur penting dalam melaksanakan aktifitas mendaki gunung, selain melindungi dari cuaca buruk, tenda juga melindungi kita dari hewan yg ada di hutan
kompor
kompor sangat dibutuhkan untuk mengolah makanan ,ada beberapa macam komporyang mampu di gunakan untuk aktifitas outor, salahsatunya adalah komporgas mini, komporgas winprof , kompor spirtus , trangia dsb, bisa juga memakai parafin.
nesting
nesting atau panci mampu juga disebut cookingset sangat penting untuk menunjang ketentraman dan keperluan kuliner anda di gunung, bawalah kompor dan nesying sesuai dengan anggota klompok dalam pendakian
golok
golok bisa di gunankan untuk menebang ranting yang menutupi jalan, melindungi dari sewrangan binatang membelah kayu kering untuk api unggun dan bahkan bisa di gunakan untuk menggali tanah dikala ingin BAB.
Itulah beberapa barang-barang yang perlu dibawa untuk mendaki gunung. Selamat mendaki! , tulisan ini di sadur dari —Rappler.com dengan suplemen dan sedikit pengeditan sesuai dengan pengalaman langsung.