Penjasorkes
Penjasorkes
Peraturan Bulu Tangkis
Berikut merupakan peraturan bulu tangkis yg sesuai dgn persyaratan organisasi bulu tangkis internasional. Atau Federasi Bulu Tangkis Internasional (International Badminton Federation) yg disingkat selaku IBF. Dan dlm pertemuan Umum Luarbiasa …
Tenis Lapangan
Tenis lapangan merupakan sebuah permainan atau olahraga dgn memakai raket selaku alat pemukul bola melewati net. Dan memantulkan bola sehingga lawan tak mampu mengembalikan bola tersebut. Tenis pula merupakan sebuah …
Budaya Hidup Sehat
Semua orang pasti menghendaki dlm hidupnya memiliki budaya hidup sehat & tak mempunyai sebuah penyakit dr fisik & pula jiwanya. Dalam memelihara kesehatan pepeatah mengatakan bahwa “menangkal lebih baik dr …
Cara Melakukan Ayunan Lari Jarak Pendek
Olahraga sprint atau lari jarak pendek memang cukup mudah untuk dilaksanakan, namun bantu-membantu olahraga ini pula membutuhkan penguasaan teknik yg baik mirip cara melakukan ayunan lengan. Agar tak salah dlm …
Senam Ketangkasan
Senam ketangkasan adalah senam yg pada prakteknya bisa memakai alat pula bisa tak memakai alat. Senam sendiri merupakan bentuk latihan fisik yg mempunyai tujuan untuk menambah daya tahan tubuh atau …