Berikut ini hasil diskusi kegiatan menilik faktor-aspek yang memengaruhi frekuensi denyut jantung berdasarkan Tabel Uji Coba frekuensi nadi jantung pada beberapa acara fisik dengan intensitas yang berlawanan :
|
Nama Siswa |
Jenis dan Intensitas Aktivitas |
|||||
|
Duduk Tenang |
Berjalan Santai |
Berlari Kecil |
||||
|
1 Menit |
2 Menit |
1 Menit |
2 Menit |
1 Menit |
2 Menit |
|
|
Siswa laki laki |
65 x |
66 x |
68 x |
70 x |
72 x |
74 x |
|
Siswa wanita |
72 x |
72 x |
74 x |
75 x |
77 x |
80 x |
|
Rata-rata |
68 x |
69 x |
71 x |
72 x |
74 x |
77 x |
Hasil Diskusi :
1. Nadi merupakan pembuluh arteri.
Arteri merupakan pembuluh darah yang mengalirkan darah keluar dari jantung. Apabila bagian ventrikel (bilik) berkontraksi untuk mendorong darah keluar dari jantung, maka akan menyebabkan pembuluh arteri mengembung (merentang). Penggembungan dinding-dinding arteri ini sejalan dengan setiap detak jantung.
Adanya penggembungan pada dinding arteri ini menyebabkan kita mampu mencicipi denyut nadi. Oleh alasannya itu kita mampu mengkalkulasikan denyut jantung dengan cara mengkalkulasikan denyut nadi.
2. Pada biasanya wanita mempunyai frekuensi denyut jantung yang lebih tinggi dibandingkan dengan pria. Pada kondisi normal, denyut jantung perempuan berkisar antara 72-80 denyutan/menit, sedangkan denyut jantung laki-laki berkisar antara 64-72 denyutan/menit.
3. Orang yang melaksanakan acara membutuhkan lebih banyak sumber energi berbentukglukosa dan oksigen daripada orang yang tidak melakukan acara mirip duduk santai atau tiduran.
Agar mampu memenuhi kebutuhan sumber energi dan oksigen tersebut, jantung harus memompa darah lebih singkat. Untuk mempercepat denyut jantung, kelenjar adrenal medula menghasilkan hormon adrenalin (epineprin). Hormon tersebut akan ditangkap oleh reseptor tertentu yang memicu frekuensi jantung meningkat.
Oleh sebab itu, kian berat kegiatan tubuh yang dijalankan oleh seseorang, maka semakin tinggi pula frekuensi denyut jantungnya.
4. Di antara aktivitas berlari selama 1 menit dan berlari selama 2 menit yang menjadikan frekuensi denyut jantung lebih tinggi adalah berlari selama 2 menit. Hal ini alasannya adalah semakin lama kegiatan yang dikerjakan oleh seseorang maka akan kian banyak pula sumber energi berbentukglukosa dan oksigen yang diharapkan. Agar dapat menyanggupi kebutuhan sumber energi dan oksigen tersebut, maka jantung mesti memompa darah lebih singkat, sehingga frekuensi denyut jantung meningkat.
5. Iya, jenis kelamin, jenis kegiatan, dan intensitas dalam beraktivitas memengaruhi frekuensi denyut jantung.
Kesimpulan :
Berdasarkan acara tersebut dapat dimengerti bahwa ada beberapa aspek yang memengaruhi frekuensi denyut jantung di antaranya yakni :
1) Kegiatan atau Aktivitas Tubuh
Orang yang melakukan acara membutuhkan lebih banyak sumber energi berbentukglukosa dan oksigen dibandingkan dengan orang yang tidak melaksanakan acara seperti duduk santai atau tiduran. Untuk memenuhi kebutuhan sumber energi dan oksigen tersebut, jantung mesti memompa darah lebih singkat.
2) Jenis Kelamin
Pada biasanya wanita mempunyai frekuensi denyut jantung yang lebih tinggi daripada laki-laki. Pada kondisi wajar , denyut jantung wanita berkisar antara 72-80 denyutan/menit, sedangkan denyut jantung pria berkisar antara 64-72 denyutan/menit.
3) Suhu Tubuh
Semakin tinggi suhu tubuh maka semakin cepat frekuensi denyut jantung. Hal ini terjadi alasannya adalah adanya peningkatan proses metabolisme, sehingga diharapkan peningkatan pasokan O², dan pengeluaran CO²
4) Umur
Pada janin, denyut jantung mampu mencapai 140-160 denyutan/ menit. Semakin bertambah umur seseorang, kian rendah frekuensi denyut jantung. Hal ini bekerjasama erat dengan kian berkurangnya proporsi kebutuhan energinya.
5) Komposisi lon
Berdenyutnya jantung secara wajar , tergantung pada keseimbangan komposisi ion di dalam darah. Ketidakseimbangan ion, dapat mengakibatkan bahaya bagi jantung.
Soal :
Ayo, Kita Lakukan
Aktivitas 6.2 Menyelidiki Faktor-faktor yang Memengaruhi Frekuensi Denyut Jantung
Apa yang kau butuhkan?
1. Alat tulis
2. Stopwatch
Apa yang mesti kalian lakukan?
Buatlah golongan yang terdiri atas 4-5 orang. Tentukan di antara anggota kelompokmu siapa yang mau mengkalkulasikan denyut nadi, siapa yang memerhatikan stopwatch, dan yang hendak melakukan beberapa acara. Bekerja samalah dengan baik bersama sahabat satu kelompokmu dalam melaksanakan pembagian peran!
Gambar 6.10 Menghitung Frekuensi Denyut Jantung
Kegiatan I
1. Mintalah temanmu untuk duduk dengan hening selama 1 menit.
2. Temukan denyut nadi pada pergelangan tangan temanmu. Gunakan jari telunjuk dan jari tengah untuk menemukannya. Agar kamu mengetahuinya, amati Gambar 6.10!
3. Hitung denyut nadi temanmu selama 1 menit. Selanjutnya tulislah jadinya pada Tabel 6.5. Lakukan penghitungan dengan teliti dan teliti semoga data yang kau dapatkan benar.
4. Ulangi langkah 1-3, namun kegiatan tersebut dijalankan sehabis temanmu duduk dengan hening selama 2 menit.
Kegiatan II
1. Mintalah temanmu untuk berlangsung santai selama 1 menit. Setelah itu mintalah temanmu untuk duduk.
2. Temukan denyut nadi pada pergelangan tangan temanmu.
3. Hitung denyut nadinya selama 1 menit. Selanjutnya catatlah akibatnya pada Tabel 6.5. Lakukan penghitungan dengan teliti dan teliti supaya data yang kau peroleh benar.
4. Ulangi langkah 1-3, tetapi kegiatan tersebut dijalankan sehabis temanmu berjalan kalem selama 2 menit.
Kegiatan III
1. Mintalah temanmu untuk berlari-lari kecil selama 1 menit. Setelah itu mintalah temanmu untuk duduk.
2. Temukan denyut nadi pada pergelangan tangan temanmu.
3. Hitung denyut nadinya selama 1 menit. Selanjutnya catatlah alhasil pada Tabel 6.5. Lakukan penghitungan dengan cermat dan teliti supaya data yang kau dapatkan benar.
4. Ulangi langkah 1-3, tetapi aktivitas tersebut dilaksanakan sesudah temanmu berlari kecil selama 2 menit.
Tabel 6.5 Frekuensi Nadi Jantung pada Beberapa Aktivitas Fisik dengan Intensitas yang Berbeda
Apa yang perlu kau diskusikan?
1. Mengapa kita dapat menghitung denyut jantung dengan cara menghitung denyut nadi? Apakah frekuensi denyut jantung sama dengan denyut nadi?
2. Pada ketika duduk tenang, manakah yang lebih tinggi frekuensi denyut jantung pria atau perempuan? Menurutmu mengapa demikian?
3. Manakah di antara aktivitas berjalan selama 1 menit dan berlari selama 1 menit yang menjadikan frekuensi denyut jantung paling tinggi? Mengapa demikian?
4. Manakah di antara aktivitas berlari selama 1 menit dan berlari selama 2 menit yang mengakibatkan frekuensi denyut jantung paling tinggi? Mengapa demikian?
5. Menurutmu apakah jenis kelamin, jenis dan intensitas dalam beraktivitas memengaruhi frekuensi denyut jantung? Jelaskan!
Apa yang mampu kau simpulkan?
Berdasarkan hasil penyelidikan dan diskusi yang telah kau lakukan, apa saja yang mampu kau simpulkan?
Apa yang mesti kamu lakukan berikutnya?
Setelah akhir melaksanakan penyelidikan, buatlah artikel tentang hasil penyelidikanmu! Selanjutnya, kamu mampu menempelkan artikelmu di majalah dinding kelas.
#keywords :
IPA KELAS 8 BAB 6 : Aktivitas 6.2 Menyelidiki Faktor-aspek yang Memengaruhi Frekuensi Denyut Jantung Halaman 268
IPA KELAS 8 BAB 6 : Tabel 6.5 Frekuensi Nadi Jantung pada Beberapa Aktivitas Fisik dengan Intensitas yang Berbeda Halaman 269