√ Permainan Bola Kecil Melalui Aktivitas Permainan Softball

by
Permainan Bola Kecil Melalui Aktivitas Permainan Softball – Dalam konteks kecabangan olahraga formal, permainan softball merupakan cabang olahraga beregu yg dapat dimainkan oleh banyak sekali kalangan, putra putri, anak anak maupun orang dewasa. Permainan ini diciptakan oleh George Hancoc pada tahun 1887 di Amerika Serikat & pertama kali dimainkan di Chicago.
Sampai tahun 1966 permainan softball di Indonesia masih dianggap selaku olahraga kaum perempuan. Setelah Asean Games Bangkok barulah kaum laki-laki bermain softball. Permainan softball pertama kali dipertandingkan di Indonesia pada Pekan Olahraga Nasional (PON) ke VII di Surabaya.
Jumlah pemain tiap regu yg sedang bertarung 9 orang, usang permainan ditentukan oleh inning, yakni sebanyak 7 inning; regu pemukul menjelma regu penjaga sehabis 3 kali bola mati.
Permainan softball merupakan alat pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan, pula merupakan upaya mempelajari manusia bergerak.
Baiklah, pribadi saja admin membagikan poin-poin klarifikasi postingan di bawah ini, yg berhubungan dengan Permainan Bola Kecil Melalui Aktivitas Permainan Softball.

A. Peta Konsep

Permainan bola kecil melalui softball terdiri dr beberapa bab yaitu :

  1. Melempar
  2. Menangkap
  3. Memukul bola memakai pemukul
  4. Berlari ke base
  √ Permainan Bola Besar Melalui Permainan Sepakbola

“Mari kita bermain softball agar tercipta kebersamaan, kekompakan & kebugaran yg lebih baik”

Materi permainan softball ini, harus Anda pelajari dgn mengedepankan sikap kehidupan beragama (berdoa sebelum & sesudah melaksanakan kegiatan), merefleksikan perilaku & sikap sportif dlm bermain, bertanggung jawab dlm penggunaan sarana & prasarana pembelajaran serta menjaga keselamatan diri sendiri, orang lain, & lingkungan sekitar pula menghargai perbedaan karakteristik individual dlm melaksanakan aneka macam program fisik, menawarkan kemauan kerja sama dlm melakukan banyak sekali kegiatan fisik, toleransi & mau menyebarkan dgn sobat dlm melaksanakan aneka macam acara fisik, disiplin selama melaksanakan banyak sekali kegiatan fisik, serta mau mendapatkan kekalahan & kemenangan dlm permainan.
Amati & cari gosip tentang kombinasi & kombinasi kesanggupan gerak dasar permainan softball (melempar, menangkap, berlari ke base, memukul bola memakai tongkat pemukul) dr banyak sekali sumber media cetak atau elektronik atau sahabat yg sedang melaksanakan kegiatan. Secara bergantian ,saling bertanyalah perihal hal-hal yg berhubungan dgn kesanggupan teknik dasar softball seperti faedah permainan softball kepada kesehatan & otototot yg secara umum dikuasai dipergunakan dlm permainan softball serta sikap apa yg mampu dikembangkan dlm pembelajaran melalui permainan softball terhadap pribadi penerima didik.

B. Perlengkapan Permainan Softball

1. Lapangan Permainan Softball

Lapangan permainan softball berupa bujur sangkar dgn ukuran panjang 60 ft atau 18,30 m.
Lapangan untuk putra & putri bentuknya sama, bedanya cuma pada jarak pitcher plate ke home base, untuk putra 46 ft (14,03 m) untuk putri 40 ft (12,2 m).
Lapangan permainan softball

2. Home Plate

Berbentuk sisi lima & yang dibentuk dr karet.

Home plate
  √ Materi Permainan Bola Besar Melalui Permainan Bola Basket

3. Base atau kawasan hinggap

Base ke 1 ke 2 & ke 3 berupa bujur sangkar & yang dibuat dr karet

tempat hinggap (base)

4. Sarung tangan (glove)

Terbuat dr kulit, digunakan oleh pemain penjaga. 
Sarung tangan (glove)
Semua pemain lapangan menggunakan glove. Glove terbagi menjadi tiga macam.

a. Finger glove : glove yang digunakan semua  pemain lapangan
b. Catcher glove : glove yang digunakan oleh catcher
c. First base mills : glove yang dipakai penjaga  base pertama

5. Bola

Terbuat dr kulit, di dalamnya campuran gabus & karet.

Bola

6. Stick/alat pemukul

Terbuat dr kayu atau materi lain yg diperkenankan mirip aluminium, plastik, karbon, fiber glass.

Pemukul

7. Pakaian

  • Untuk wasit berwarna biru laut & celana biru tua.
  • Untuk pemain celana panjang & kaus dgn dilengkapi nomor dada & nomor punggung.
  • Masker pelindung harus dipakai catcher sewaktu pitcher melemparkan bola pada batter.
  • Body protector dipakai utamanya oleh catcher perempuan,sedangkan laki-laki tak memakainya.

C. Variasi Keterampilan Gerak Dalam Permainan Softball

1. Cara memegang stick (pemukul) dlm permainan softball

Alat pemukul (stick) dipegang dgn kedua tangan dengan-cara besar lengan berkuasa & tak kaku. Pegangan tangan pada stick bisa di bagian bawah, tengah, atau bagian atas area pegang stick.

Cara memegang alat pemukul

2. Melempar & menangkap bola

Melempar bola dgn mengayunkan asisten, bantu-membantu dgn melangkahkan kaki ke depan beserta badan ikut menghantarkan bola. Teknik menangkap bola: bangun dgn posisi kaki selebar pundak, pandangan lurus ke arah hadirnya bola, bola ditangkap tangan yg menggunakan glove kemudian dipindahkan ke asisten untuk dilempar.
Untuk mempelajari cara melempar & menangkap bola, kerjakan kegiatan-kegiatan bermain dengan-cara sederhana atau tugas latihan selaku berikut.

  Soal Dan Pembahasan Penjaskes Kelas Xii Atletik
Melempar & menangkap bola berpasangan

3. Menangkap bola lemparan bawah

Lemparan bawah bisanya di gunakan dlm kondisi darurat & dijalankan dlm waktu yg cepat, posisi tubuh membungkuk dgn kedua kaki ditekuk.

Menangkap bola dr bawah

4. Lemparan suguhan (pitching)

  • Bola dipegang dgn satu tangan.
  • Posisi tubuh menghadap ke arah batter (pemukul).
  • Posisi tangan mesti berada di bawah pinggang.
  • Ayunan tangan sambil melangkahkan kaki ke depan kearah batter.
  • Gerakan lemparan tak boleh terputus-putus.
  • Pitcher hanya punya waktu 20 detik untuk lemparan berikutnya.

Posisi badan ketika akan melempar bola
Posisi badan dikala akan melepaskan bola

5. Berlari menuju base

Berlari ke base

Pemukul yg sudah sukses melaksanakan pukulannya segera berlari menuju base 1 & selanjutnya, kalau masih memungkinkan, menuju ke base 2 & seterusnya.

6. Sliding

Posisi sliding

Adalah gerakan meluncur dgn menjatuhkan tubuh guna menghindarai ketukan bola oleh penjaga base. Setelah dapat mendekati base yg dituju, pindahkan berat tubuh ke belakang dgn menjatuhkan tubuh serentak dgn salah satu kaki dijulurkan ke arah base.

7. Bermain softball dengan peraturan yg dimodifikasi

Peraturan yg dimodifikasi antara lain sepert i:
  • Jumlah pemain yg diubahsuaikan jumlah sobat-sobat Anda;
  • Base yg dimodifikasi;
  • Bola diubahsuaikan;
  • Besar lapangan disesuaikan dgn kondisi.

Itulah postingan perihal Permainan Bola Kecil Melalui Aktivitas Permainan Softball yg admin bagikan kali ini. Dan jangan lupa baca pula artikel terkait mengenai Materi Permainan Bola Besar Melalui Permainan Bola Basket. Semoga berguna & artikel di atas, mampu menjadi sumber bacaan berfaedah buat kita bersama.