Kombinasi Keterampilan Gerak Permainan Sepakbola – Kombinasi gerak permainan sepakbola, diatara kemampuan tersebut yakni: memberhentikan dgn mengumpan, memberhentikan dgn menendang, & menggiring dgn mengumpan.
Pembelajaran kombinasi & kombinasi keahlian gerak dasar (mengumpan & menertibkan bola mengunakan kaki bab dlm & luar) serta menahan bola dgn telapak kaki dgn kerjasama yg baik.
Menendang/mengumpan bola dgn memakai kaki bagian dalam, luar & punggung kaki dgn arah bola datar & melambung
Pelaksanaannya bisa dijalankan sebagi berikut :
- Lakukan dengan-cara berapasangan.
- Berdiri saling berhadapan dgn jarak ± 5 m.
- Bola dilambung oleh teman.
- Latihan ini dilaksanakan dengan-cara berpasangan.
- Latihan ini dilaksanakan di daerah, dilanjutkan dgn bergerak maju-mundur, & bergerak ke kanan & kiri.
- Lakukan berulang-ulang & bergantian.
- Untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas, & kompetitif.
Gambar 1.9 Menendang atau mengumpan bola memakai kaki potongan dalam, luar, punggung kaki |
Menendang/mengumpan bola menggunakan kaki bab dalam, luar, & punggung kaki dengan-cara langsung dgn arah bola datar, melambung & melengkung lewat tengah gawang atau atas gawang
- Pelaksanaannya dapat dilakukan sebagi berikut :
- Berdiri saling berhadapan diantara gawang dgn jarak ± 7 m.
- Dilakukan dengan-cara berpasangan atau kalangan.
- Dilakukan di daerah & dilanjutkan bergerak ke kanan & ke kiri.
- Lakukan berulang-ulang & bergantian.
- Dilakukan Untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas, & kompetitif.
Pembelajaran kombinasi & kombinasi keahlian gerak dasar menghentikan bola
Menghentikan bola dgn memakai kaki bagian dalam, luar, punggung & telapak kaki dgn arah bola datar & melambung
- Pelaksanaannya dapat dilaksanakan sebagi berikut :
- Berdiri saling berhadapan dgn jarak ± 5 m.
- Bola dipantul, digulir, & dilambung dr depan.
- Latihan ini dilaksanakan dengan-cara berpasangan/berkelompok.
- Latihan ini dilaksanakan di kawasan, dilanjutkan maju-mundur & menyamping.
- Lakukan berulang-ulang & bergantian.
- Dilakukan Untuk menanamkan nilai-nilai koordinasi, keberanian, sportivitas, & kompetitif.
Gambar 1.12 Menghentikan bola menggunakan telapak kaki berpasangan |
Menghentikan bola dgn memakai kaki bab dalam, luar, punggung & telapak kaki dgn arah bola datar & melonjak.
Gambar 1.13 Menghentikan bola memakai aneka macam pecahan kaki berpasangan
|
Pelaksanaannya mampu dijalankan sebagi berikut :
- Berdiri saling berhadapan dgn jarak
- ± 5 m.
- Bola ditendang/dioper dengan-cara bergantian.
- Dilakukan dengan-cara berpasangan/ berkelompok.
- Latihan ini dijalankan di daerah, dilanjutkan dgn bergerak maju, mundur, & menyamping.
- Lakukan berulang-ulang & bergantian.
- Dilakukan untuk menanamkan nilai-nilai koordinasi, keberanian, sportivitas, & kompetitif.
- Pembelajaran kombinasi & kombinasi gerak dasar menggiring bola
- Menggiring bola dgn menggunakan kaki pecahan dalam, luar, & punggung kaki
Pelaksanaannya dilakukan sebagi berikut :
- Berdiri membentuk satu barisan ke belakang dgn jarak antara satu dgn yg lain ± 2 m.
- Dilakukan dgn mengikuti gerak sobat yg berada di depannya.
- Latihan ini dijalankan dengan-cara individual & berkelompok.
- Lakukan berulang-ulang & bergantian.
- Dilakukan untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas, & kompetitif.
Gambar 1.14 Menggiring bola pada garis lurus |
b. Menggiring bola dgn memakai kaki bagian dalam, luar, & punggung kaki
Pelaksanaannya mampu dijalankan sebagi berikut :
- Berdiri berbanjar dgn jarak antara satu dgn yg lain ± 2 m.
- Menggiring bola dgn menggunakan kaki bab dalam, kaki
- bagian luar, & punggung kaki dilakukan dgn mengikuti gerak sahabat yg berada di depannya.
- Lakukan berulang-ulang & bergantian.
- Dilakukan untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas, & kompetitif.
Gambar 1.15 Menggiring bola simpang siur |
c. Menggiring bola dgn menggunakan kaki bagian dalam, luar, & punggung kaki.
- Pelaksanaannya bisa dijalankan sebagi berikut :
- Berdiri membentuk satu banjar dgn jarak antara satu dgn yg lain ± 2 m.
- Buat satu bulat yg di dalamnya terdapat bendera yg ditancapkan selaku rintangannya.
- Antar sesama sobat tak boleh bersinggungan.
- Latihan ini dikerjakan dengan-cara individual dlm bentuk golongan.
- Lakukan berulang-ulang.
- Dilakukan untuk menanamkan nilai-nilai koordinasi, keberanian, sportivitas, & kompetitif.
Gambar 1.16 Menggiring bola dlm bulat |
Posisi pemain dlm permainan sepakbola
Pemain-pemain yg mengambil bagian aktif dlm deretan W.M yaitu;
• Belakang kanan • Kanan dalam
• Belakang kiri • Penyerang tengah
• Poros halang • Kiri dalam
• Gelandanga kiri • Kiri luar
• Gelandang kanan • Penjaga gawang
Kanan luar
Pemain-pemain yg mengambil bab aktif dlm formasi 4 – 2 – 4 yakni :
• Belakang kanan • Kanan luar
• Poros kendala • Kanan dalam
• Poros halang • Kiri dalam
• Belakang kiri • Kiri luar
• Gelandang kiri • Penjaga gawang
Gelandang kanan
Sekian artikel postingan yg membicarakan perihal Kombinasi Keterampilan Gerak Permainan Sepakbola. Semoga bermanfaat & anda makin mengetahui & paham akan permainan sepakbola itu sendiri.