upaya mempertahankan kesehatan mata dapat dilaksanakan dgn cara mengonsumsi Mengonsumsi kuliner yg mengandung vitamin A, mirip wortel Semoga Bermanfaat Cermati paragraf berikut! , Orang zaman dulu mengonsumsi wortel untuk menyehatkan mata. Supaya mata indah & bercahaya, semestinya kita tak cuma mengonsumsi wortel. Kita harus mengonsumsi beragam buah serta sayur untuk menghalangi penyakit mata & menangguhkan … Read more
Manfaat Vitamin C Cegah Kelahiran Prematur – Kelahiran prematur memang dapat disebabkan oleh berbagai macam aspek, tergolong kurangnya asupan sejumlah nutrisi penting pendukung pertumbuhan sel. Menurut hasil riset terbaru di Amerika Serikat, kurangnya asupan vitamin C diindikasikan mampu memajukan risiko pecahnya selaput janin yg kemudian akan mengakibatkan timbulnya kelahiran prematur. Dari hasil penelitian yg dipresentasikan … Read more
Sejak usang vitamin A memang dikenal penting bagi badan. Namun, hasil penelitian terbaru menunjukkan bila konsumsinya terlalu berlebihan dapat timbul risiko jelek bagi kesehatan, utamanya bagi wanita lanjut usia. Dalam riset modern yg dimuat jurnal American Medical Association, para hebat di Amerika Serikat melaporkan perempuan lansia yg terlalu berlebihan menyantap vitamin A, baik dr kuliner … Read more
Sejalan dgn semakin tingginya kesadaran orang akan pentingnya hidup sehat, konsumsi vitamin & mineral pun makin jadi perhatian. Vitamin & mineral tersebut sungguh diharapkan tubuh semoga tetap menjadi sehat/bugar, sehingga stamina pun dapat terjaga. Para pakar kesehatan menganjurkan untuk mengonsumsinya dengan-cara rutin saban hari. Di antara sekian banyak jenis vitamin & mineral, beberapa diantaranya sangat … Read more
Contoh kuliner yg mengandung karbohidrat, lemak protein, mineral, & vitamin yakni Makanan yg mengandung karbohidrat: – Nasi / beras – Jagung – Gandum – Sagu – Kentang Makanan yg mengandung lemak: – Alpukat – Dark Chocolate – Telur – Yogurt – Keju Makanan yg mengandung protein: – Ikan – Telur – Oat – Kacang tanah … Read more