Kabar Masyarakat, Gaya Santai
Buatlah suatu karangan singkat yg berkesinambungan berisi 3 paragraf dgn wangsit pokok berikut ini! A. Olahraga di tengah pandemi sungguh diharapkan B. Berbagai gerakan olahraga mampu melatih otot C. Daya …
Bisakah ananda sebutkan empat gerakan mengumpan atau menendang bola dgn punggung kaki? Pada permainan sepak bola, terdapat beberapa macam gerakan yg digunakan oleh para pemain dlm memainkan bola. Salah satu …
Tahukah ananda apa itu gerak lokomotor? Bisakah ananda sebutkan beberapa contohnya? Dalam ilmu olahraga, terdapat satu jenis gerak yg diberi nama gerak lokomotor. Gerak ini sering diajarkan pada belum dewasa …
Tahukah ananda apa itu gerak manipulatif? Coba sebutkan beberapa umpamanya? Dalam ilmu olahraga, terdapat satu jenis gerak yg disebut gerak manipulatif. Setiap individu dlm masa perkembangannya akan melalui gerak manipulatif …
Tahukah ananda apa manfaat yg diperoleh jika kita bersatu dlm olahraga beregu? Olahraga yaitu salah satu aktivitas yg sering dilakukan oleh manusia. Dalam perkembangannya, olahraga ada yg dimainkan dengan-cara tunggal …
salah satu penyebab timbulnya cedera olahraga ialah latihan Jawaban:Kurang Pemanasan (Warming up) atau Peregangan (Stretching PemanasanPemanasan Penjelasan: yang tak tergolong penyebab utama timbulnya cedera olahraga adalaj kurangnya Penyebab timbulnya cidera– …
Apa dampak olahraga dgn kesehatan paru paru mempertahankan paru2 supaya mampu berharga baik .maaf ya kalau jawabannya sallah Mengapa berolahraga dengan-cara terencana dapat menciptakan paru-paru menjadi sehat ? Karena Jika …
Tuliskan mengenai induk olahraga tenis meja nasional & internasional!Jawab: Jawaban: Induk Olahraga tenis meja di Indonesia ialah PTMSI (Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia) & di dunia ialah ITTF (International Table …
Gerakan guling dan melompat sejauh-jauhnya mampu dikombinasikan. Gerakan variasi tersebut cara melakukannya sebagai berikut: 1. Sikap permulaan bangkit tegak, kedua kaki merapat dan kedua lengan di samping badan serta pandangan …
Sedangkan untuk latihan melompat sejauh-jauhnya yang perlu dijalankan sebagai berikut: 1. Sikap awal berdiri tegak kedua kaki merapat dan kedua lengan di samping badan serta pandangan ke depan. 2. Lalu …
Gerakan melompat di kawasan lalu membalikkan badan mampu dilaksanakan dengan cara: 1. Sikap bangun tegak, kedua kaki merapat, kedua lengan di samping tubuh dan pandangan ke depan. 2. Tekuklah kedua …
Gerakan melompat di kawasan berputar hadap kanan dan kiri dapat dikerjakan dengan cara selaku berikut: 1. Sikap berdiri tegak, kedua kaki merapat, kedua lengan di samping dan pandangan ke depan. …
Tujuan kelentukan otot leher ialah melatih persendian dan otot leher. Cara melaksanakan: Sikap permulaan bangkit tegak. Kedua kaki dibuka selebar bahu kedua tangan di pinggang. Patahkan/miringkan kepala ke kiri dua …
Cara melakukan latihan kelentukan otot punggung: 1. Sikap permulaan bangun tegak. Kedua kaki dibuka selebar bahu. Kedua tangan di pinggang. 2. Kemudian renggut-renggutkan/bongkok-bongkokkan badan ke bawah. Kedua tangan lurus ke …
Cara melakukan latihan kelentukan otot pinggang: 1. Sikap awal bangun tegak, kedua kaki dibuka selebar pundak kedua tangan di pinggang. 2. Kemudian putar batang tubuh ke arah samping belakang lalu …
Cara melakukan duduk perilaku lari gawang: 1. Sikap awal duduk salah satu kaki lurus ke depan. Kaki yang lain ditekuk/dilipat ke belakang (sikap lari gawang). 2. Liuk-liukkan badan ke samping …
Cara melakukannya sebagai berikut: 1. Berdirilah di belakang garis start, salah satu kaki berada di depan, pandangan ke depan fokus untuk melompat. 2. Setelah terdengar kode lompatlah ke arah gelang …
Cara melakukan lompat tali secara individu sebagai berikut: Sikap bangun tegak dengan kedua kaki memegang kedua ujung tali lompat. Posisi tali di belakang kaki, sikap tubuh rileks. Kemudian putarkan tali …
Cara melakukannya selaku berikut: 1. Berdiri tegak, melangkah, kedua tangan lurus ke depan. 2. Ayunkan tangan kiri ke belakang dibarengi kedua lutut mengeper, ayunkan kembali tangan kiri ke depan. 3. …
Cara melakukannya sebagai berikut: 1. Berdiri tegak. 2. Ayunkan kedua lengan ke samping kanan. 3. Ayunkan lengan kiri dari depan ke samping kiri disertai kedua lutut mengeper, ayunkan kembali lengan …