Taekwondo

Jumpa kembali dgn kami, wargamasyarakat.org yg selalu memberikan berbagai info seputar pendidikan yg pastinya wajib untuk kelian ketahui. Dan kali ini kita berkesempatan untuk membicarakan bahan perihal taekwondo.

Salah satu seni bela diri asal Korea yg pula sungguh disenangi di Indonesia ini. Yuk pribadi saja simak baik-baik ulasan di bawah.

Pengertian

Taekwondo merupakan salah satu jenis dr olahraga seni bela diri modern yg berasal dr korea.

Dan taekwondo ini berasal dr beberapa kata yakni kata tae yakni kaki yg mempunyai arti merusak dgn tendangan, kwon yakni tangan yg memiliki arti memukul & menjaga diri dgn tangan, serta do yakni seni yg bermakna cara mendisiplinkan diri.

Dengan demikian, taekwondo merupakan seni bela diri yg menggunakan teknik kaki serta tangan kosong untuk menaklukan lawannya.

Sejarah

Menurut catatan sejarah, taekwondo ini telah berkembang semenjak tahun 37 Masehi, tepatnya pada masa dinasti koogoryo di korea.

Pada masa itu, masyarakat menyebut taekwondo dgn nama yg berlawanan-beda, mirip Subak, Taekkyon, taeyon.

Sejak saat itu pula, taekwondo telah menjadi seni pertahanan bela diri yg dipakai para ksatria dinasti Chosun kuno, kerajaan Shila, & dinasti Koryo pada masa kejayaannya, serta taekwondo pula kerap dijadikan pertunjukan agenda ritual yg dilakukan oleh bangsa Korea.

Pada dikala Korea meraih kemerdekaannya di tahun 1945, penduduk Korea berusaha dgn keras untuk menyebarkan seni bela diri taekwondo ini, lantaran taekwondo merupakan salah satu seni bela diri tradisional Korea.

Dan hingga karenanya, taekwondo tumbuh dgn pesat hingga keseluruh penjuru dunia & sudah dipertandingan di ajang paling besar olimpiade empat tahunan.

Di tahun 1973, tepatnya pada tanggal 28 mei, terbentuklah suatu organisasi berjulukan WTF (World Taekwondo Federation) yang bermarkas di Kukkiwon, Korea Selatan.

Pada waktu itu, Kim Un Yong ditunjuk sebagai presiden pertama dlm organisasi tersebut. Dan sampai sekarang, WTF sudah mempunyai anggota lebih dr 186 negara di seluruh dunia.

Sejarah Taekwondo di Indonesia

Di nusantara sendiri, taekwondo dgn ajaran WTF baru berkembang sekitar tahun 1975. Aliran taekwondo ini pertama kali dibawakan oleh Mauritsz Dominggus pada tahun 1972 bertempat di Tanjung Priok, Jakarta Utara.

Namun, pada tahun itu seni bela diri taekwondo belum begitu meningkat & terkenal karena karate telah hadir lebih dulu di Indonesia.

Seperti adanya karate shindoka yg di populerkan oleh Simon Kaihena – Jopi Yan Rainong – Hady Sugianto – William Giritz – Sukanda – Hasan Johan – Hendry Sanuri (Alm) – Drs. Rosid M. Siregar (Alm) – Mujiman (Alm) & Harry Tomotala (Perguruan Karate PERKINO).

Tokoh karate tersebut kemudian bergabung dgn Mauritsz Dominggus yg berasal dr Ambon yg dimana beliau merupakan pemegang sabuk hitam taekwondo.

Yang menempuh ilmu di Belanda & pada waktu itu mereka pun membentuk perguruan tinggi dgn nama KATAEDO yang merupakan gabungan kata Karate & Tae kwon-do.

Pada tanggal 15 Juli 1974 atas usulan dr Prof. Kim Ki Ha yg merupakan ketua perkumpulan Korea di Indonesia, KATAEDO kemudian diganti namanya menjadi Institut Tae kwon-do Indonesia atau disingkat sebagai INTIDO.

Pada waktu itu Prof.Kim Ki Ha selaku seorang penasehat INTIDO dgn usulan beliaulah INTIDO dipertemukan dgn Duta Besar Korea Selatan serta kemudian dia diutus ke Korea Selatan untuk mengikuti sidang umum II WTF pada tanggal 27 Agustus 1975.

Pada waktu itu, Prof.Kim Ki Ha sedang memperjuangkan INTIDO semoga mampu diterima sebagai anggota WTF dgn persyaratan supaya INTIDO dirubah menjadi Federasi Taekwondo Indonesia (FTI) serta Marsekal Muda (Tentara Nasional Indonesia) Sugiri selaku ketua lazimnya .

Kemudian, di tanggal 17 juni 1976, FTI resmi menjadi salah satu anggota WTF dgn ditandatangani oleh presiden WTF yakni Kim Un Yong.

Pada tahun 1976 Indonesia kemudian menghadirkan instruktur asal Korea Selatan dlm rangka program peningkatan mutu & pula prestasi Tae kwon-do Indonesia yg berjulukan Kim yeong Tae Dan V. Beliau merupakan mantan juara dunia kelas berat.

Seiring dgn bertambahnya waktu, terdapat 2 organisasi besar yg mewadahi Taekwondo di indonesia yakni FTI (Federasi Taekwondo Indonesia) yg diketuai oleh Marsekal Muda Sugiri serta  PTI (Persatuan Taekwondo Indonesia) ysng pula diketuai oleh Leo Lapulisa.

FTI & PTI pada tanggal 28 Maret 1981 kemudian menggelar sebuah konferensi yg bertajuk Musyawarah Nasional I guna kemajuan Tae kwon-do fi Indonesia.

Munas I tersebut melahirkan suatu janji bersama yg bermaksud untuk menyatukan kedua Organisasi tersebut ke dlm sebuah Organisasi Taekwondo.

Yang hingga sekarang dapat kita kenal dgn nama PBTI (Pengurus Besar Taekwondo Indonesia) yg sudah diakui oleh WTF & KONI, dgn ketua biasanya Bapak Sarwo Edhie Wibowo serta dgn pelindung pribadi dr ketua KONI Pusat Bapak Surono.

Taekwondo pertama kali di perlombakan dlm Olimpiade di tahun 1992, & bertempat di Barcelona, Spanyol.

Tetapi, pada waktu itu pertandingannya masih bersifat eksibisi. Lalu, pada olimpiade selanjutnya tepatnya pada tahun 1996 bertempat di Atlanta,Taekwondo pun mulai kembali dipertandingkan dengan-cara resmi .

Pada Olimpiade Barcelona 1992, tatkala taekwondo masih dipertandingkan sebagai cabor eksibisi, Indonesia pula turut serta menurunkan atlet terbaiknya & berhasil meraih prestasi yg sangat membanggakan yaitu, 3 perak serta 1 perunggu.

Hinggak kini taekwondo di indonesia terus berkembang & pula sudah di pertandingkan di banyak sekali event akbar nasional seperti PON (Pekan Olahraga Nasional).

Janji Taekwondo Indonesia

1. Menjunjung tinggi nama bangsa & negara republik Indonesia yg berlandaskan
2. Pancasila & Undang-Undang Dasar 1945.
3. Mentaati azas-azas Taekwondo Indonesia.
4. Menghormati pengurus, instruktur, senior & sesama Taekwondoin dlm berbagi Taekwondo Indonesia.
5. Selalu berlaku jujur & bertanggung jawab dlm menjaga nama baik Taekwondo Indonesia.
6. Menjadi pembela keadilan & kebenaran.

Tiga Materi Dasar Dalam Latiahan

1. Poomse atau rangkaian jurus merupakan serangkaian teknik gerakan dasar yg berupa serangan & pertahanan diri, yg dikerjakan guna melawan lawan yg imajiner, dgn mengikuti diagram tertentu. Setiap diagram rangkaian gerakan poomse didasari dgn filosofi timur yg menggambarkan semangat & cara pandang bangsa Korea.
2. Kyukpa atau teknik pemecahan benda keras merupakan latihan teknik dgn memakai sasaran atau obyek benda mati, guna mengukur kesanggupan serta ketepatan tekniknya. Obyek sasaran yg biasanya digunakan diantaranya merupakan papan kayu, batu bata, genting, & yg lainnya. Teknik tersebut dijalankan dgn mempergunakan tendangan, pukulan, sabetan, atau bahkan bacokan jari tangan.
3. Kyorugi atau pertarungan merupakan latihan yg mengaplikasikan teknik gerakan dasar atau poomse, yg dimana dua orang yg sedang bertarung saling mempraktekkan teknik serangan tersebut selaku teknik pertahanan diri.

Fisosofi Sabuk Pada Taekwondo

• Putih, warna putih melambangkan kesucian, awal atau dasar dr semua warna, & pula selaku lambang permulaan. Disini para taekwondoin mempelajari jurus dasar (gibon atau basic) 1 & 2.
• Kuning, warna kuning melambangkan bumi, disinilah para taekwondoin mulai ditanamkan dasar-dasar TKD dgn besar lengan berkuasa serta mempelajari gibon 3. Sebelum naik sabuk hijau, biasanya naik ke sabuk kuning strip hijau apalagi dahulu.
• Hijau, warna hijau melambangkan hijaunya pepohonan atau kesejahteraan, pada waktu inilah dasar TKD mulai ditumbuhkembangkan serta mempelajari taeguk 2. Sebelum naik ke sabuk biru biasanya taekwondoin naik ke sabuk hijau strip biru terlebih dahulu.
• Biru, warna biru melambangkan warna birunya langit yg menyelimuti bumi berserta seisinya, yg memberikan arti bahwa kita mesti mulai mengetahui apa yg telah kita pelajari disinilah taekwondoin mempelajari taeguk 4. Sebelum naik sabuk merah biasanya taekwondoin naik ke sabuk biru strip merah terlebih dulu.
• Merah, warna merah melambangkan matahari yg mempunyai arti bahwa kita mulai menjadi pedoman untuk orang lain serta mengingatkan & harus mampu mengatur setiap perilaku & pula langkah-langkah kita disinilah taekwondoin mempelajari taeguk 6. S ebelum naik sabuk hitam, biasanya naik ke sabuk merah strip dua & pula merah strip satu dulu. Maksud dr matahari sendiri ialah tingkatan di mana seorang sabuk merah memberi kehangatan atau dlm arti denotasi mulai memperlihatkan ilmu atau bimbingan.
• Hitam, dan warna terakhir yakni hitam yg melambangkan final, kedalaman, kematangan dlm berlatih serta penguasaan diri kita dr takut & kegelapan. Hitam mempunyai tahapan dr Dan 1 sampai Dan 9. Warna hitam juaga melambangkan alam semesta atau dunia.

Warana Sabuk & Jurus

1. Sabuk Putih yaitu Basic atau Gibon 1
2. Sabuk Kuning yaitu Basic 2 & 3
3. Sabuk Kuning Strip yakni Taegeuk 1
4. Sabuk Hijau yaitu Taegeuk 2
5. Sabuk Hijau Strip yaitu Taegeuk 3
6. Sabuk Biru yaitu Taegeuk 4
7. Sabuk Biru Strip yaitu Taegeuk 5
8. Sabuk Merah yaitu Taegeuk 6
9. Sabuk Merah Strip Hitam 1 yakni Taegeuk 7
10. Sabuk Merah Strip Hitam 2 yaitu Taegeuk 8
11. Sabuk Merah Hitam(Poom) yaitu Koryo
12. Sabuk Hitam yaitu Koryo
13. Sabuk Hitah Strip 1 yakni Koryo
14. Sabuk Hitam Strip 2 yaitu Geumgang
15. Sabuk Hitam Strip 3 yaitu Taebaek
16. Sabuk Hitam Strip 4 yakni Pyongwon
17. Sabuk Hitam Strip 5 yaitu Sipjin

Istilah yg dipakai dlm Taekwondo

1. Sabeum istilah yg digunakan untuk Instruktur
2. Sabeum Nim perumpamaan yg dipakai untuk Instruktur Kepala
3. Seonbae ungkapan yg digunakan untuk Senior
4. Hubae istilah yg digunakan untuk Junior
5. Kibon Dojak ungkapan yg dipakai untuk Gerakan Dasar
6. Tae Kwon Do Junshin perumpamaan yg digunakan untuk Prinsip Ajaran Tae Kwon Do
7. Muknyeom ungkapan yg dipakai untuk Meditasi
8. Kihap ungkapan yg dipakai untuk Berteriak
9. Dobok ungkapan yg dipakai untuk Seragam Tae Kwon Do
10. Ti ungkapan yg digunakan untuk Sabuk Latihan
11. wen ungkapan yg dipakai untuk Kiri
12. Oreon perumpamaan yg digunakan untuk Kanan
13. Sijak ungkapan yg digunakan untuk Mulai
14. Kalryeo ungkapan yg digunakan untuk Stop (Sementara)
15. Keysok ungkapan yg digunakan untuk Lanjutkan
16. Keuman istilah yg dipakai untuk Selesai
17. A Nee istilah yg digunakan untuk Tidak
18. Yee perumpamaan yg digunakan untuk Ya
19. Eolgol ungkapan yg digunakan untuk Sasaran atas (Kepala)
20. Moumtong perumpamaan yg digunakan untuk Sasaran tengah (Badan/Ulu Hati)
21. Arae perumpamaan yg digunakan untuk Sasaran bawah (Pinggang kebawah)
22. Kyungrye perumpamaan yg digunakan untuk Hormat
23. Chariot ungkapan yg digunakan untuk Mempersiapkan Diri
24. Joon Bi perumpamaan yg digunakan untuk Istirahat
25. Yusan Tung Il Joonbi perumpamaan yg digunakan untuk Berdoa Dengan Sikap Joonbi
26. Agam So ungkapan yg digunakan untuk Istirahat dgn Tangan Dibelakang
27. Nici ungkapan yg digunakan untuk Sekian
28. Belci Ki Manisi perumpamaan yg digunakan untuk Tempat Istirahat
29. Menicip perumpamaan yg dipakai untuk Pengawas Taekwondo
30. Sugo Haset Sen Nida ungkapan yg digunakan untuk Terima Kasih Pelatih
31. Kamsha ham nida ungkapan yg digunakan untuk Terima Kasih
32. Anyeong Hasimnika istilah yg digunakan untuk Salam
33. Mian Hamnida perumpamaan yg digunakan untuk Maaf
34. Barro ungkapan yg digunakan untuk Selesai
35. Tweo ungkapan yg dipakai untuk Lompat
36. Dojang ungkapan yg digunakan untuk Tempat Latihan
37. Sueh ungkapan yg digunakan untuk Ambil Nafas
38. App istilah yg digunakan untuk Depan
39. Dwi = Belakang
40. Dwi Dhora istilah yg digunakan untuk Balik Arah
41. Bal Phako atau Change Step Ganti Langkah (Kaki)
42. Chung istilah yg digunakan untuk Biru
43. Hong perumpamaan yg digunakan untuk Merah
44. Kyeshi istilah yg digunakan untuk Penghentiansementara pertandingan karena cedera
45. Kyong-go ungkapan yg digunakan untuk Hukuman perayaan
46. Gam-jeom perumpamaan yg digunakan untuk Hukuman denganpengurangan nilai
47. Shigan ungkapan yg dipakai untuk Penghentian sementara pertandingan lantaran perkara lainnya

Hitungan dgn Bahasa Korea dlm Taekwondo

1. Dobeon yaitu Dua Kali
2. Sambeon yaitu Tiga Kali
3. Illjang yaitu Ke 1
4. Yeejang yakni Ke 2
5. Samjang yakni Ke 3
6. Sahjang yaitu Ke 4
7. Ohjang yaitu Ke 5
8. Yukjang yaitu Ke 6
9. Chiljang yakni Ke 7
10. Paljang yaitu Ke 8
11. Khojang yakni Ke 9
12. Shibjang yaitu Ke 10

1. Hanna yakni 1
2. Dool yaitu 2
3. Set yakni 3
4. Net yakni 4
5. Tasot yaitu 5
6. Yasot yaitu 6
7. Ilgob yakni 7
8. Yeodoel yaitu 8
9. Ahop yakni 9
10. Yool yakni 10
11. Yeol Hana yaitu Sebelas
12. Seunmool yakni Dua Puluh
13. Seunmool Hanna yaitu Dua Puluh Satu
14. Seoreun yakni Tiga Puluh
15. Baek yakni  Seratus

Bagian Tubuh yg menjadi sasaran (Keup So)

1. Eolgol (Bagian Atas atau Kepala atau Muka)

Bagian yg tergolong eolgol diantaranya yaitu tulang belikat,wajah, kepala, dagu, jakun, tulang diantara mata, kepingan atas serta bawah bibir.

2. Momtong (Bagian Tengah atau Badan)

Bagian yg tergolong momtong ialah perut, ulu hati,rusuk atau tulang iga, serta dibawah tulang rusuk dimana ginjal terletak didalamnya.

3. Are (Bagian Bawah)

Bagian yg tergolong area adalah serpihan tubuh pusar ke bawah, diantaranya rongga bawah perut, selangkangan, paha potongan dalam, & kemaluan.

Bagian Tubuh yg dipakai untuk Menyerang & Bertahan

• Son atau Tangan
• Pal atau Pergelangan Tangan
• Joomeok atau Kepalan Tangan
• Deung Joomeok atau Kepalan Tangan Bagian Belakang
• Pyong Joomeok atau Kepalan Bagian Jari Yg Dilipat
• Bam Joomeok atau Jari Tengah/Telunjuk Ditekuk
• Sonal atau Pisau Tangan
• Batang Soon atau Bantalan Telapan Tangan
• Mok atau Leher
• Bakat Palmeuk atau Lengan Bagian Luar
• An Palmook atau Lengan Bagian Dalam
• Pal Kup atau Siku Tangan
• Bal atau Pergelangan Kaki
• Bal Nal atau Pisau Kaki
• Bal Deung atau Punggung Kaki
• Ap Chuk atau Telapak Kaki
• Dwi Chuk atau Tumit Kaki
• Mooreup atau Lutut

Teknik Teknik Dalam Taekwondo

A. Kuda-Kuda (SEOGI)

Sikap kuda-kuda di dlm seni bela diri taekwondo terbagi menjadi tiga macam, yaitu:

1. Neolpyo Seogi atau perilaku kuda-kuda terbuka.
2. Moa Seogi atau perilaku kuda-kuda tertutup.
3. Teuksu Poom Seogi atai perilaku kuda-kuda khusus.

• Sikap Kuda-Kuda Terbuka diantaranya ialah selaku berikut :

  • Naranhi Seogi = Sikap Sejajar.
  • Juchum Seogi = Sikap Duduk.
  • Ap Seogi = Sikap Jalan Pendek.
  • Ap Kubi Seogi = Sikap Jalan Panjang.
  • Dwit Kubi = Sikap Kuda-Kuda L.
  • Beom Seogi = Sikap Kuda-Kuda Harimau.

• Sikap Kuda-Kuda Tertutup diantaranya yakni sebagai berikut:

  • Moa Seogi = Sikap Kuda-Kuda Tertutup.
  • Koa Seogi = Sikap Kuda-Kuda Kaki Menyilang.

• SikapKuda-Kuda Khusus diantaranya adalah sebagai berikut:

  • Kibon Junbi Seogi = Sikap Kuda-Kuda Siap.
  • Bojumeok Junbi Seogi = Sikap Kuda-Kuda Siap dgn Menutup Kepalan.

B. Pukulan (JIREUGI)

• Yeop Jireugi yakni Pukulan Samping
• Chi Jireugi yaitu Pukulan Dari Bawah Keatas
• Dolryeo Jireugi yakni Pukulan Mengait
• Pyojeok Jireugi yakni Pukulan dgn Sasaran
• Momtong Jireugi yaitu Pukulan Mengarah ke Tengah (Pukulan Mengarah ke Ulu Hati)
• Are Jireugi yakni Pukulan ke Bawah
• Oreon Jireugi yakni Pukulan Dengan Tangan Kanan Yang Dilakukan Sambil Menendang (Ap Chagi)
• Eolgol Jireugi yakni Pukulan ke Atas (Pukulan Mengarah ke Kepala)
• Dujumeok Jeocho Jireugi yakni pukulan dua kepalan membungkuk meninju ke depan
• Chetdari Jireugi yaitu Pukulan ganda ke arah tengah
• Dangkyo Teok Jireugi yaitu Pukulan Meninju Rahang

C. Sabetan (CHIGI)

• Han Sonnal Mok Chigi yaitu Sabetan dgn Pisau Tangan
• Jebipoom Mok Chigi yaitu Sabetan dr Luar ke Dalam dgn Tangkisan Pisau Tangan
• Me Jumeok Naeryo Chigi yaitu Sabetan dr Atas ke Bawah
• Dung Jumeok Eolgul Ap Chigi yakni Sabetan Depan dgn Bonggol Atas Kepalan dgn Sasaran Atas
• Palkup Dollyo Chigi yaitu Sabetan Memutar dgn Siku Tangan
• Palkup Pyojeok Chigi yaitu Sabetan Siku Tangan dgn Sasaran
• Mureup Chigi yaitu Sabetan dgn Lutut
• Deung Jumeok Bakkat Chigi yaitu Sabetan dr Dalam ke Luar dgn Bonggol Atas Kepalan

D. Tusukan (CHIREUGI)

• Pyeonsonkeut Sewo Chireugi yaitu Tusukan dgn Telapak Tangan Tegak
• Pyeonsonkeut Upeo Chireugi yakni Tusukan dgn Telapak Tangan Mendatar
• Kawison Keut Chireugi yaitu Tusukan dgn 2 Jari ke Arah Mata
• Hanson Keut Chireugi yakni Tusukan dgn 1 Jari ke Arah Mata

E. Tendangan (CHAGI)

• Ap Chagi yaitu Tendangan depan ke arah perut menggunakan kaki depan
• Dollyo Chagi yaitu Tendangan dr arah samping
• Yeop Chagi yakni Tendangan samping memakai pisau kaki
• Dwi Chagi yaitu Tendangan belakang
• Twieo Ap Chagi yakni Tendangan depan yg dikerjakan sambil melompat
• Twieo Dwi Chagi yakni Tendangan belakang yg dijalankan sambil melompat
• Twieo Yeop Chagi yakni Tendangan samping yg dikerjakan sambil melompat
• Dubal Dangsang Chagi yakni Tendangan dgn dua sasaran sasaran
• Goley / Nare Chagi yakni Tendangan ganda
• Sip Chagi An Chagi yaitu Tendangan yg dilaksanakan sambil melompat & tangkisan aremaki
• Penriyti Chagi yaitu Tendangan keliling
• Dwi Hurigi yaitu Tendangan berputar lewat belakang
• Dol”e Chagi yaitu Tendangan mencangkul ke arah kepala menggunakan tumit

F. Tangkisan (MAKI)

• Are Maki yaitu Tangkisan ke arah bawah untuk menangkis tendangan
• Eolgol Maki yakni Tangkisan ke arah kepala
• Bina Magi An Maki yaitu Tangkisan yg dimulai dr lengan bawah & dikala masuk ke dlm harus melalui lengan atas
• An Palmok Momtong Bakkat Maki yakni Tangkisan ke arah lengan bawah
• An Makki yaitu Tangkisan ke tengah dr luar ke dalam
• Bakkat Makki yakni Tangkisan ke tengah dr dlm ke luar
• Sonnal Momtong Makki yakni Tangkisan ke tengah dgn pisau tangan
• Batang Son Momtong An Makki yakni Tangkisan ke tengah dr luar dgn bantalan telapak tangan
• Kawi Makki yaitu Tangkisan menggunting
• Sonnal Bitureo Makki yakni Tangkisan melintir dgn satu pisau tangan
• Hecho Makki yakni Tangkisan ganda ke luar
• Eotgoreo Arae Makki yaitu Tangkisan silang ke arah bawah
• Wesanteul Makki yakni Tangkisan ganda memangkas arah bawah & ke luar

Demikianlah ulasan mengenai taekwondo, mudah-mudahan dapat menolong kesibukan mencar ilmu kalian ya. Terima kasih telah berkunjung :)).