close

Soal Pjok Kelas 8 Bagian 6 Acara Lempar Lembing (Pjok Kelas Viii Smp/Mts Semester Genap) Sekolahmuonline.Com

by
Soal PJOK Kelas 8 Bab 6 Aktivitas Lempar Lembing (PJOK Kelas VIII SMP/MTs Semester Genap) sekolahmuonline.com. Pembaca Sekolahmuonline, berikut ini Sekolahmuonline posting acuan Soal Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) atau Penjaskes/Penjasorkes Kelas 8 SMP/MTs Semester Genap Bab Aktivitas Lempar Lembing lengkap dengan kunci balasan dan pembahasannya.
berikut ini Sekolahmuonline posting contoh Soal Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Soal PJOK Kelas 8 Bab 6 Aktivitas Lempar Lembing (PJOK Kelas VIII SMP/MTs Semester Genap) sekolahmuonline.com
Soal-soal dibawah ini cocok untuk dijadikan soal evaluasi harian atau ulangan harian PJOK Kelas 8 pembahasan Bab Aktivitas Lempar Lembing.

Soal Pilihan Ganda PJOK Kelas VIII Bab Aktivitas Lempar Lembing

Pilihlah balasan yang paling sempurna dengan memberi tanda silang (x) pada huruf A, B, C, atau D

1. Pada dasarnya lempar lembing memiliki arti melempar lembing dari tangan dengan sekuat tenaga untuk menemukan jarak lemparan sejauh mungkin. Tujuan lempar lembing yaitu . . . .
a. melempar lembing sejauh-jauhnya
b. melempar lembing dengan gerakan yang benar
c. melempar lembing dengan sempurna
d. melempar lembing baik dan benar

Jawaban Soal Nomor 1 = A
Penjelasan Jawaban:
Pada dasarnya lempar lembing memiliki arti melempar lembing dari tangan dengan sekuat tenaga untuk mendapatkan jarak lemparan sejauh mungkin.
Tujuan lempar lembing yaitu melempar sejauh-jauhnya

2. Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut ini yang merupakan bagian-unsur pokok dalam lempar lembing.
a. awalan/ancang-ancang
b. perilaku badan di saat melempar lembing
c. melempar lembing
d. sikap tubuh sesudah melempar lembing

Berdasarkan pernyataan di atas, urutan-urutan melempar lembing yang benar ialah . . . .
a. 1, 2, 3, 4
b. 1, 3, 2, 4
c. 1, 2, 4, 3
d. 1, 3, 4, 2

Jawaban Soal Nomor 2 = B
Penjelasan Jawaban:
Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut ini yang ialah unsurunsur pokok dalam lempar lembing antara lain:
a. awalan/ancang-ancang
b. melemparkan lembing
c. sikap badan ketika melempar lembing
d. sikap tubuh sehabis melempar lembing

3. Menempatkan ibu jari telunjuk di ujung lilitan pegangan dengan ketiga jari yang lain melingkar disekitarnya. Letak kekuatan pegangan ada di jari telunjuk dan ibu jari. Lembing ditempatkan di tengah-tengah telapak tangan. Pernyataan ini ialah cara memegang lembing cara . . . .
a. Finlandia
b. Jerman
c. Amerika
d. Tang atau gabungan

Jawaban Soal Nomor 3 = C
Penjelasan Jawaban:
Memegang lembing cara Amerika, ialah: dengan menempatkan ibu jari telunjuk di ujung lilitan pegangan dengan ketiga jari yang lain melingkar disekitarnya. Letak kekuatan pegangan ada di jari telunjuk dan ibu jari. Lembing diposisikan di tengah-tengah telapak tangan.

4. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan gerak spesifik melempar lembing.
berikut ini Sekolahmuonline posting contoh Soal Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Soal PJOK Kelas 8 Bab 6 Aktivitas Lempar Lembing (PJOK Kelas VIII SMP/MTs Semester Genap) sekolahmuonline.com
Berdasarkan gambar di atas, gerakan tersebut merupakan gerak spesifik melempar lembing tahap … 
a. awalan langkah jingkat
b. awalan/ancang-ancang
c. pelaksanaan
d. antisipasi

Jawaban Soal Nomor 4 = D
Penjelasan Jawaban:
Cara melaksanakan gerakan tahap persiapan ialah:
a. Taruhlah lembing di atas bahu.
b. Rentangkan kedua tangan merangkul lembing.
c. Putarlah badan ke kiri dan ke kanan, sementara kedua lutut kaki sedikit
dibengkokkan.
d. Lakukan 3 – 5 set, tiap set sebanyak 20 – 30 kali putaran ke kanan dan ke kiri. Istirahat antara set selama satu menit. 

5. Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut ini yang ialah gerak spesifik melempar lembing.
1) Berlari dari batas pertama secepat-cepatnya, sambil membawa lembing.
2) Ketika kaki kanan menginjak batas yang kedua, luruskan kaki kiri ke depan.
Bersamaan dengan itu, lembing di bawa ke belakang dengan tangan lurus, berat tubuh pada kaki kanan.
3) Setelah kaki kiri ke depan, disusul dengan kaki kanan disilangkan di depan kaki kiri. Setelah itu, kaki kiri dilangkahkan ke depan lagi, serta kaki kanan disilangkan kembali di depan kaki kiri.

Berdasarkan pernyataan di atas, gerakan tersebut merupakan gerak spesifik melempar lembing tahap . . . .
a. awalan langkah jingkat
b. awalan/ancang-ancang
c. pelaksanaan
d. antisipasi

Jawaban Soal Nomor 5 = B
Penjelasan Jawaban:
Cara melakukan gerak spesifik tahap awalan/ancang-ancang lempar lembing adalah:
a. Berlari dari batas pertama secepat-cepatnya, sambil menenteng lembing.
b. Ketika kaki kanan menginjak batas yang kedua, luruskan kaki kiri ke depan. Bersamaan dengan itu, lembing di bawa ke belakang dengan tangan lurus, berat badan pada kaki kanan.
c. Setelah kaki kiri ke depan, disusul dengan kaki kanan disilangkan di depan kaki kiri. Setelah itu, kaki kiri dilangkahkan ke depan lagi, serta kaki kanan disilangkan kembali di depan kaki kiri.

Demikian artikel Sekolahmuonline yang menyuguhkan pola Soal Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) atau Penjaskes/Penjasorkes Kelas 8 Sekolah Menengah Pertama/MTs Semester Genap Bab Aktivitas Lempar Lembing lengkap dengan kunci jawaban dan pembahasannya. Soal Sekolahmuonline rujuk pribadi dari sumber yang sanggup menerima amanah, ialah Modul PPKn Kelas VIII SMP. Selamat dan semangat mencar ilmu. Silahkan baca-baca artikel Sekolahmuonline yang yang lain.

Lengkap soal Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) atau Penjaskes/Penjasorkes Kelas 8 Sekolah Menengah Pertama/MTs Semester Genap semua Bab:
  Soal Pjok Kelas 8 Bab 3 Kegiatan Lompat Jangkit (Pjok Kelas Viii Smp/Mts Semester Genap)
Lengkap soal UKK/PAT/UAS Genap Kelas 8 SMP/MTs lengkap dengan kunci balasan serta pembahasannya silahkan baca artikel Sekolahmuonline yang berjudul: