Daftar Isi
Sebutkan & jelaskan Teknik pergantian tongkat pada lari estafet?
Cara melaksanakan teknik pergeseran tongkat dlm lari estafet terdiri dr 2 macam, yakni cara visual & cara non visual.
sebutkan & jelaakan teknik pergantian tongkat pada lari estafet
pelari A berlari cepat menuju pelari B untuk menunjukkan tongkat estafet.pelari B berada dlm garis awal petak.pada jarak 4-5 meter dr garis(tanda X),pelari B melihat ke belakang.Setelah pelari A yg memegang tongkat estafet dgn lengan kirinya mendekati tanda X,pelari B lari secepat-cepatnya & tak boleh menyaksikan ke belakang.pada saat A mengejar,beliau akan beri aba-aba “Yaa”sambil mengulurkan tangan kanannya ke belakang dgn ibu jari dibuka terpisah dr jari yang lain.
supaya menolong:)
Sebut & jelaskan teknik pergeseran tongkat pada lari estafet
pelari A berlari cepat menuju pelari B untuk menawarkan tongkat estafet. pelari B berada dlm garis awal petak. pada jarak 4 – 5 metwr dr garis ( tanda X ), perlari B menyaksikan ke belakang.
setelah pelari A yg memegang tongkat estafet dgn lengan kirinya mendekati tanda X, pelari B lari secepat cepatnya & tak boleh melihat ke belakang. pada saat A mengejar-ngejar , ia akan beri aba aba ” YA ” sambil mengulurkan lengan kirinya ke depan. dikala itu pula B mengulurkan tangan kanannya ke belakang dgn ibu jari dibuka terpisah dr jari lainnya.
mohon maaf jika salah
Jelaskan pergeseran tongkat dlm lari estafet dgn teknik perubahan luar
Pergantian tongkat dlm lari estafet dijalankan dikala teman dlm regu sudah meraih garis yg dipakai untuk pergeseran tongkat & untuk diserahkan pada sahabat regunya untuk melanjutkan pertarungan lari estafet.
*supaya bermanfaat#jangan lupa like & follow.
Sebutkan & jelaskan teknik pergeseran tongkat pada lari estafet!
Teknik pergantian tongkat pada lari estafet adalah dengan dua cara yakni cara visual dan non vusual.cara visual adalah gerakan menerima tongkat & rekan satu tim yg dilaksanakan dgn menoleh kebelakang ke arah pemberi tongkat.