wargamasyarakat.org kali ini akan membicarakan tentang rumus IMT yakni indeks massa tubuh & Inteprestasi Status gizi berdasarkan IMT & cara hitung IMT lewat excel
Daftar Isi
Pengertian IMT
Indeks massa tubuh (IMT) ialah proksi heuristik untuk lemak tubuh insan berdasarkan berat tubuh seseorang & tinggi.
IMT tak betul-betul mengukur persentase lemak tubuh. Itu didapatkan sekitar tahun 1830 & 1850 oleh polymath asal Belgia Adolphe Quetelet selama pengembangan fisika sosial
Rumus IMT
1 . Rumus IMT Bayi & Balita
Untuk mengkalkulasikan Berat Badan Ideal (BBI) pada bayi, balita & Anak
a. Usia 1-6 bulan menggunakan rumus :
BBL (gr) +(usia x 600 gram)
b. Usia 7-12 bulan menggunakan rumus :
-
- BBL (gr) + (usia x 500 gram )
-
- (usia/2) +3
Keterangan :
BBL yaitu Berat Badan Lahir Usia dinyatakan dlm bulan.
Contoh 1:
Anak balita memilikiusia 14 bulan. Karena n ialah usia dlm tahun & bulan maka 1 tahun 2 bulan ditulis dgn 1,2 ( dibaca 1 tahun 2 bulan). kemudidan masukan kedalam rumus yaitu :
(2 x 1,2) + 8 = 2,4 + 8 = 10,4
Contoh 2 :
Anak balita usia 2 tahun 10 bulan, seperti diatas ditulis dgn n=2,10
Kemudian dikali dgn 2, Maka balasannya yakni 4,20.
Hasil ini jangan langsung ditambah dgn 8, sebab 4,20 diartikan 4 tahun 20 bulan, 20 bulan artinya 1 tahun 8 bulan, jadi 4,20 bermetamorfosis 5,8, baru kemudian ditambah dgn 8 maka Berat tubuh Idealnya yaitu 13,8 kg.
2 . Rumus IMT Anak
Berat Badan Ideal Balita (0-5 tahun) bisa pula dipakai sampai dg usia 10 tahun :
BBI anak = 2n + 8
3. Rumus IMT Orang Dewasa
Untuk mencari Berat Badan Ideal (BBI) Orang Dewasa (berusia diatas 15 tahun keatas) :
BBI = ((TB – 100) ± 10% (TB-100))
Atau memakai Rumus Indeks Massa Tubuh (IMT) keluaran Depkes Republik Indonesia yakni :
IMT = BB (Kg) / TB (m)
Inteprestasi Status gizi menurut IMT yakni :
-
- Sangat kurus kalau nilai IMT <17.0
-
- Kurus tingkat Ringan Jika nilai IMT berada diantara 17.0- 18.4
-
- Ideal kalau nilai IMT berada diantara 18,5 – 25.0
-
- Gemuk Jika IMT berada 25,1 -27.0
-
- Gemuk tingkat berat jika nilai IMT berada >27
Tabel IMT
Contoh
Diketahui seorang laki-laki dgn tinggi 165 cm mempunyai berat tubuh 73 kg. Jika ingin menghitung IMT orang tersebut, maka proses penghitungannya yakni
Berat Badan = 67 kg;
Tinggi Badan = 165 cm = 1,65 m;
IMT = Berat Badan / (Tinggi Badan x Tinggi Badan) = 67 / (1,65 x 1,65)
IMT = 24,6
Setelah memasukkan nilai berat & tingginya, didapatkan indeks massa tubuh orang tersebut sebesar 24,6. Dengan demikian mampu mengatakan bahwa orang tersebut mempunyai berat badan ideal alasannya nilai IMTnya berada di antara 18,5 & 24,9 (lihat tabel di atas).
Catatan
pengukuran dgn rumus ini cuma mampu diaplikasikan pada mereka yg berusia di bawah 60 tahun. Perhitungan indeks massa tubuh ini pun tak bisa diaplikasikan pada penderita penyakit kronis, anak-anak, ibu hamil, ibu yg menyusui, & pula atlet
Rumus BBI di Excel
Untuk menghitung berat badan ideal di excel, Siapkan apalagi dahulu data yg diharapkan untuk menjumlah berat badan ideal, seperti berikut.
Lalu masukan berat tubuh (sel C5) & tinggi tubuh (sel C6), misalnya berat tubuh sebesar 50 Kg & tinggi tubuh 170 cm, untuk menjumlah Body Max Index (BMI) pada sel C7, isikan rumus berikut : =IF(OR(C6<>0,C5<>0),C5/((C6/100)*(C6/100))). Maka balasannya seperti berikut.
Untuk mengisi Keterangan pada sel C9 masukan rumus berikut ini :
=IF(C7=0,”silahkan cek data berat badan & tinngi badan”,IF(C7<18.5,”Berat badan kurang ideal -perbanyak konsumsi kuliner berkalori yg mengandung karbohidrat kompleks”,IF(C7<22.9,”
Berat badan anda ideal”,IF(C7<29.9,”Berat Badan ideal tetapi nyaris mencapai obesitas – jaga pola makan + perbanyak olahraga”,”Berat tubuh anda melampaui ideal, anda menderita obesitas
Dari hasil penghitungan berat tubuh Ideal tersebut pertanda bahwa dgn berat badan 50 kg & tinggi tubuh 170 cm, Body Max Index (BMI) yg dihasilkan 17,301 & berdasarkan keterangan hasil tersebut berat badan kurang ideal, maka dianjurkan untuk memperbanyak menyantap makanan berkalori yg mengandung karbohidrat kompleks.
Demikianlah klarifikasi tentang artikel ini, Semoga bermanfat
Materi Terkait :