Penyebab batu ginjal yakni karena terlalu banyak mengonsumsi garam mineral dan terlalu sedikit mengonsumsi air. Batu ginjal tersebut lebih lanjut mampu menimbulkan hidronefrosis. Batu ginjal mampu terbentuk karena pengendapan garam kalsium di dalam rongga ginjal, jalan masuk ginjal atau kandung kemih. Batu ginjal terbentuk kristal yang tidak bisa larut dan mengandung kalsium oksalat, asam urat dan kristal kalsium fosfat.
Pencegahan:
- Perbanyaklah minum air putih agar air seni tanpa hambatan. Ketika berada di ruangan ber-AC, perbanyak minum air putih walaupun tidak haus. Minumlah air putih minimal 8 gelas sehari.
- Hindari minum atau memasak memakai air yang kandungan kapurnya tinggi. Kapur di dalam badan bisa membentuk watu.
- Jika menderita penyakit gout dan hiperparatiroid segera atasi. Kedua penyakit itu mengembangkan resiko terbentuknya batu ginjal.
- Lakukan olahraga rutin dengan tujuan supaya metabolisme di dalam tubuh berlangsung dengan baik. Idealnya, lakukan olahraga dua hari sekali. Pilihlah jenis olahraga yang disukai dan dijalankan sesuai kesanggupan, jangan dipaksakan.
Pengobatan:
Penyakit ini dapat diselesaikan dengan pembedahan dan sinar laser. Tujuan dari pembedahan untuk membuang endapan garam kalium. Tujuan memakai sinar laser untuk memecahkan endapan garam kalsium.