Cara menetralisir wangi badan – Bau tubuh merupakan dilema biasa yg dapat memengaruhi rasa yakin diri seseorang & interaksi sosialnya. Bau badan yg tak sedap dapat menjadi sumber ketidaknyamanan bagi diri sendiri & orang di sekeliling . Untuk menangani masalah ini, penting bagi kita untuk mengetahui penyebab amis tubuh serta menerapkan langkah-langkah yg sempurna guna menghilangkannya. Artikel ini akan membicarakan dengan-cara singkat penyebab lazim bau badan & beberapa cara efektif untuk mengatasinya.
Table of Contents
Penyebab Bau Badan
Bau tak sedap pada tubuh seringkali timbul tatkala seseorang mengeluarkan keringat, sehingga banyak yg beranggapan bahwa aroma tersebut bersumber dr keringat itu sendiri. Namun, perlu dikenang bahwa amis tak sedap pada tubuh tak selalu cuma berasal dr keringat. Jadi, apa bahwasanya yg menjadi pemicu bau tak sedap tersebut?
Secara prinsipil, terdapat dua jenis kelenjar dlm lapisan kulit yg menghasilkan keringat, yakni kelenjar ekrin & apokrin. Kelenjar ekrin terletak di permukaan kulit & tersebar hampir di seluruh area tubuh. Sebaliknya, kelenjar apokrin didapatkan di tempat yg berambut, seperti ketiak & selangkangan.
Biasanya, kelenjar ekrin aktif mengeluarkan keringat tatkala suhu tubuh meningkat atau saat seseorang melaksanakan kegiatan fisik yg intens. Kandungan utama dlm keringat yg dihasilkan oleh kelenjar ekrin ialah air & garam. Di segi lain, kelenjar apokrin menciptakan cairan kental berlemak atau keringat yg lebih pekat, acap kali terjadi dlm situasi stres.
Penting untuk dicatat bahwa keringat intinya tak memiliki aroma. Bau tak sedap pada tubuh muncul saat cairan dr kelenjar apokrin berinteraksi dgn basil. Oleh karena itu, aroma yg tak sedap seringkali muncul di tempat ketiak, selangkangan, atau area-area di mana basil berkembang dgn baik, mirip lipatan-lipatan tubuh.
Bagi sebagian orang, buatan keringat bisa berlebihan, yg dapat diketahui selaku hiperhidrosis. Selain itu, buatan keringat berlebih pula bisa disebabkan oleh keadaan medis seperti diabetes, gangguan ginjal, problem pada kelenjar tiroid, atau pengaruh samping dr penggunaan obat-obatan.
Baca juga: 8 Tips Berhenti PMO Yang Terbukti Efektif
Cara Menghilangkan Bau Badan
Di bawah ini terdapat beberapa cara menetralisir anyir badan.
Menggunakan Sabun Antibakteri
Menggunakan sabun antibakteri ketika mandi yakni pilihan lain untuk meminimalisir basil yg berperan dlm bau tubuh. Meskipun efektif pada beberapa orang, semestinya hindari sabun antibakteri jikalau kulit sensitif atau kering.
Pantau Pola Makan
Beberapa jenis makanan, seperti kuliner pedas, berlemak, & mengandung bahan-bahan beraroma besar lengan berkuasa mirip bawang, mampu memicu bikinan keringat yg lebih banyak & wangi tubuh. Mengurangi konsumsi jenis masakan tersebut dapat menolong menghemat wangi badan.
Jaga Kebersihan Area Ketiak
Membersihkan bulu ketiak pula menolong mengatasi amis tubuh. Kulit yg bebas bulu lebih gampang dibersihkan & lebih sukar bagi bakteri untuk meningkat . Tetapi, mencukur bulu ketiak berisiko iritasi, sehingga alternatif lain seperti waxing atau krim penghilang bulu perlu dipertimbangkan.
Pilih Pakaian Bersih yg Menyerap Keringat
Pastikan busana yg Anda kenakan bersih & sesuai dgn aktivitas yg akan dijalankan. Pakaian dr bahan katun yg memiliki kesanggupan menyerap keringat dapat menolong meminimalisir kelebihan keringat & menawarkan kenyamanan.
Gunakan Teknik Relaksasi
Stres & kecemasan bisa mengakibatkan keringat berlebih yg berkontribusi pada anyir tubuh. Teknik relaksasi seperti meditasi & yoga mampu menolong mengurangi stres, & dgn demikian, meminimalisir bau tak sedap.
Rutin Mandi
Mengambil mandi dengan-cara terorganisir, sekurang-kurangnya1-2 kali sehari atau sehabis aktivitas yg menghasilkan keringat, yaitu cara simpel untuk menetralisir anyir badan. Pastikan untuk membersihkan area yg condong berkeringat dengan-cara menyeluruh.
Mengeringkan Tubuh dgn Benar
Menghindari kelembapan pada tubuh sangat penting untuk menghalangi pertumbuhan bakteri penyebab bau. Pastikan tubuh sungguh-sungguh kering sesudah mandi atau berkeringat untuk menghalangi reaksi basil dgn keringat.
Gunakan Deodoran
Umumnya, busuk tubuh dikaitkan dgn aroma di kawasan ketiak. Ini disebabkan oleh buatan keringat yg berlimpah di area tersebut. Solusi efektif yakni menggunakan deodoran, antiperspiran, atau produk yg memadukan keduanya.
Deodoran sering mengandung alkohol yg meredam perkembangan basil penyebab bau. Sedangkan antiperspiran mengandung bahan seperti aluminium klorida & asam salisilat yg menghemat bikinan keringat berlebih.
Ganti Pakaian dengan-cara Teratur
Bagi yg sering berkeringat, senantiasa bawa pakaian ganti untuk menyingkir dari busuk badan tiba-tiba. Segera ganti busana higienis tatkala tubuh mulai berkeringat. Rutin mencuci pakaian pula penting untuk mempertahankan kebersihannya.
Menggunakan Bahan-materi Alami
Beberapa bahan alami yg mampu dimanfaatkan untuk menangani busuk badan termasuk daun sirih, cuka apel, daun kemangi, jeruk nipis, kunyit, & jahe. Hal ini disebabkan oleh sifat alami dr materi-bahan tersebut yg mempunyai kesanggupan antibakteri, antijamur, antiseptik, anti peradangan, & antioksidan, yg bermanfaat dlm mengurangi & menghilangkan wangi tubuh.
Bahan-materi alami tersebut dapat diaplikasikan dgn cara merebusnya dlm air atau diaplikasikan eksklusif pada kulit. Namun, penting untuk diingat bahwa bila timbul imbas samping seperti iritasi kulit atau dilema kesehatan yang lain akhir penggunaan materi alami ini, segera konsultasikan dgn dokter untuk mendapatkan penanganan yg tepat.
Baca juga: Manfaat Buah Duku untuk Kesehatan
Kesimpulan
Dalam menanggulangi anyir tubuh, penting untuk memahami bahwa aspek mirip bikinan keringat, kuman, & teladan makan dapat berkontribusi pada masalah ini. Mandi berkala , penggunaan deodoran atau antiperspiran, serta mempertahankan kebersihan pakaian adalah langkah awal yg efektif. Penggunaan materi alami seperti daun sirih, cuka apel, & lainnya dapat membantu mengontrol bakteri penyebab anyir. Namun, perlu diingat bahwa reaksi kulit yg mungkin timbul perlu diperhatikan, & konsultasi dgn dokter bila dibutuhkan sungguh penting. Dengan variasi langkah-langkah ini, wangi badan dapat dikendalikan & rasa percaya diri bisa dipertahankan.
Referensi
- Imandasari, T., Windarto, A. P., & Hartama, D. (2019, February). Analisis Metode MAUT Pada Pemilihan Deodorant. In Seminar Nasional Teknologi Komputer & Sains (SAINTEKS) (Vol. 1, No. 1).
- Oktaviana, M. I., Pahalawati, I. N., Kurniasih, N. F., & Genatrika, E. (2019). Formulasi Deodoran Spray dr Minyak Atsiri Daun Kemangi (Ocimum basilicum L.) sebagai Antibakteri Penyebab Bau Badan (Staphylococcus epidermidis). PHARMACY: Jurnal Farmasi Indonesia (Pharmaceutical Journal of Indonesia), 16(2), 396-405.
- Novita, W. (2013). Buku Pintar Merawat Kecantikan di Rumah. Gramedia Pustaka Utama.