Pembelajaran 6 Tema 1 Subtema 2 Insan Dan Lingkungan Kelas 5

Kunci Jawaban Kelas 5 :

Tema 1 Subtema 1 : 

Pembelajaran 1 Organ Gerak Hewan : Klik disini
Pembelajaran 2 Organ Gerak Hewan : Klik disini
Pembelajaran 3 Organ Gerak Hewan : Klik disini

Tema 2 Subtema 1 :

Cara Tubuh Mengolah Udara Bersih Pembelajaran 1 : Klik disini
Cara Tubuh Mengolah Udara Bersih Pembelajaran 2 : Klik disini

Kunci Jawaban Tematik SD Kelas 5 : Manusia dan Lingkungan Subtema 2 Pembelajaran 6 (halaman 113)

 

Ayo Membaca

 

Ade Rai, Binaragawan Perkasa Indonesia

(1)Ade Rai yakni sosok pria perkasa yang sungguh populer di Indonesia, bahkan di dunia. Sebagai binaragawan Indonesia, banyak telah prestasi yang diraihnya, baik di tingkat nasional maupun internasional. Saat ini Ade Rai telah pensiun selaku atlet binaraga, meskipun demikian, ia tetap aktif menjadi pembina dan membuka kawasan kebugaran di beberapa tempat di Indonesia.

 

(2)Pada waktu kecil, Ade Rai cuma seorang anak kecil yang mempunyai tubuh kurus, bahkan bisa dikatakan sangat kurus. Pada umur 10 tahun, Ade Rai hanya memiliki berat badan 25 kg. Bahkan, sampai mencapai remaja dengan tinggi 183 cm, berat tubuh Ade Rai cuma 55 kg.

 

(3)Ade Rai, ia memiliki minat yang tinggi dalam bidang olahraga. Pada awalnya dia menggeluti bidang olahraga bulu tangkis. Namun, Ade Rai tidak begitu usang menekuni bulu tangkis, hingga pada hasilnya dia lebih menentukan untuk menjadi seorang atlet binaraga.

 

(4)Prestasi pertama Ade Rai dalam bidang binaraga dicapai pada tahun 1995. Prestasi tersebut memicunya untuk terus aktif mengikuti berbagai kejuaran, mulai dari lingkup kecil hingga besar, mulai dari lokal, nasional, sampai internasional. Hingga hasilnya Ade Rai terus berkembang dan meraih prestasi demi prestasi dari aneka macam kejuaraan.

 

(5)Masalah prestasi yang dicapai Ade Rai tidak perlu diragukan lagi.Dari banyak sekali kejuaraan yang diikutinya senantiasa membuahkan hasil yang mengagumkan. Salah satunya kemenangannya di Musclemania World (Kejuaraan Dunia Binaraga ) kelas berat ringan. Dari situlah kemudian membawa Ade Rai menuju ke kejuaraan multi-event Asia Tenggara (Sea Games) pada tahun 1997. Pada kejuaraan tersebut Ade rai pun mampu mempersembahkan emas bagi bangsa Indonesia. Bahkan, sesudah itu masih banyak piala dan medali yang ia raih dari aneka macam kejuaraan tingkat nasional dan internasional.

 

(6)Berkat prestasi-prestasinya itulah, Ade Rai turut mengiklankan binaraga di Indonesia. Dari sebelumnya yang sepi peminat, sampai akibatnya olahraga binaraga menjadi olahraga yang banyak diminati di Indonesia, baik oleh laki-laki maupun perempuan.

 

(7)Setelah pensiun selaku atlet pun, Ade Rai masih terjun dalam dunia binaraga. Dia membuka beberapa pusat latihan dan kebugaran di beberapa tempat. Selain itu, Ade Rai juga memasarkan pelengkap dan melakukan perlatihan sertifikasi untuk para profesional di bidang fitness. Ade juga aktif mengampanyekan hidup sehat lewat fitness dengan menerbitkan buku dan majalah serta menjadi pembicara di aneka macam seminar dan program.

Disarikan dari wikipedia.

 

Berdasarkan bacaan di atas, temukan inspirasi pokok masing-masing paragraf.

Paragraf	Ide Pokok
1	Ade Rai adalah binaragawan yang sangat populer di Indonesia, bahkan di dunia.
2	Pada waktu kecil, Ade Rai hanya seorang anak kecil yang mempunyai tubuh kurus, bahkan mampu dikatakan sungguh kurus.
3	Ade Rai mempunyai minat yang tinggi dalam bidang olahraga.
4	Prestasi pertama Ade Rai dalam bidang binaraga diraih pada tahun 1995.
5	Prestasi yang dicapai Ade Rai tidak perlu disangsikan lagi.
6	Berkat prestasi-prestasinya itulah, Ade Rai turut mengiklankan binaraga di Indonesia.
7	Setelah pensiun sebagai atlet, Ade Rai masih terjun dalam dunia binaraga.

 

Seorang atlet binaraga membutuhkan latihan yang rutin, terukur, dan membutuhkan waktu yang tidak sebentar dalam membentuk otot-ototnya. Selain itu, mereka juga mempertahankan sekali teladan makannya. Tentunya dengan acuan makan yang sehat. Mereka sungguh mengamati asupan makanannya mulai dari gizi, komposisi, porsi, dan kebersihannya. Makara, untuk menjadi seorang binaragawan tidak mampu dikerjakan secara instan dengan hanya minum obat-obatan atau suplemen penambah massa otot saja. Apalagi sampai menyantap bahan-materi berbahaya cuma sekedar ingin cepat mendapatkan otot yang besar.