“Barangsiapa tak mencintai maka ia tak akan disaygi” sebuah hadist yg perlu kita renungkan. Salah satu bukti kita menyaygi adalah dgn melakukan pelukan. Pelukan menurut kamus bahasa Indonesia mempunyai arti melakukan perbuatan mendekap (pada leher misalnya).
Virgina Satir, seorang terapis keluarga, mengatakan seseorang membutuhkan 4 kali pelukan per hari untuk mampu bertahan hidup, 8 kali pelukan per hari untuk mempertahankan kesehatan serta 12 kali pelukan perhari untuk kebahagiaan serta awet muda.
Sementara berdasarkan seorang master Reiki dari Mumbai India, dia menyampaikan pelukan ialah salah satu bentuk bertransformasi. Dengan pelukan maka hubungan satu eksklusif dgn eksklusif lainnya semakin mendekat.
Jika korelasi anda se&g renggang dgn pasangan, maka untuk menghangatkannya diharapkan pelukan. Jika rumah tangga anda diambang kehancuran maka kerjakan 20 kali pelukan dlm sehari, maka dijamin akan membantu anda untuk berpikir ulang untuk bercerai.
Berbagai penelitian menandakan pelukan meminimalisir resiko stess, tertekan, menciptakan lebih sehat, serta membantu tubuh mengeluarkan hormon oxitocin yg dipercaya selaku hormon cinta yg menciptakan kita selalu bahagia.
Salah satu hal unik dari berpelukan yaitu orang yg memeluk & yg dipeluk sama-sama mencicipi manfaat yg sama.
Agar pelukan kita mempunyai pengaruh yg lebih baik maka sebelum memeluk singkirkan hal-hal yg mengganggu pikiran mirip persoalan pekerjaan, problem anak & lain-lain.
Bebaskan tangan kita dari benda-benda yg ada di sekeliling tangan contohnya kunci, dompet, tas, telepon genggam & lain-lain. Dan lakukan pelukan sekurang-kurangnya3 detik.
Coba ingat ingat kapan terakhir kali kita memeluk pasangan kita? Lalu, sudahkah anda berpelukan hari ini? [Uyik Unari]