Teknik pembelaan berisikan pembelaan tingkat dasar dan tingkat lanjutan. Pembelaan tingkat dasar berisikan:
- Elakan (hindaran) yaitu usaha pembelaan dengan cara memindahkan arah serangan lawan dari bidang sasaran yang dituju.
- Tangkisan adalah perjuangan pembelaan kepada serangan musuh.
Pembelaan tingkat lanjutan terdiri dari:
- Tangkapan yaitu perjuangan pembelaan dengan cara menahan lengan atau kaki musuh, menjaga serangan berikutnya (mampu dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan).
- Jatuhan adalah perjuangan menjatuhkan musuh secara langsung dengan cara tarikan atau dorongan.
- Kuncian ialah perjuangan menguasai musuh dengan tangkapan tepat, sehingga tidak mampu lagi dibuka oleh musuh.
- Lepasan yakni perjuangan untuk melepaskan diri dari tangkapan lawan (dengan satu tangan atau dua tangan).