Menghindari hal-hal negatif yang dapat memancing kemarahan pasangan dlm ijab kabul atau rumah tangga memang perlu, mirip perselingkuhan, posesif, curiga & lain lain.
Namun, selain menghindari hal-hal yg negatif, untuk mempererat korelasi cinta, Anda pula perlu fokus pada langkah-langkah-tindakan yg positif.
Dikutip dr beberapa psikolog duduk perkara ijab kabul, berikut hal hal positif yg bisa Anda kerjakan dgn suami / isteri Anda untuk menjaga keharmonisan relasi dlm ijab kabul:
Contents
Daftar Isi
Tips Psikolog untuk Menjaga Hubungan Harmonis dlm Rumah Tangga
Ungkapkan Rasa Terimakasih
Quotes:
”Berterima kasih kepada pasangan membantu kita untuk mengingat & memperhatikan hal-hal yg positif dr pasangan kita.”
”Ucapan terima kasih yg difokuskan pada pasangan, akan membuat ia merasa lebih besar hati kepada dirinya sendiri, & korelasi kita dgn pasangan pun akan kian besar lengan berkuasa.”
Tampaknya tak istimewa, tapi mengungkapkan apresiasi Anda pada pasangan berefek mirip ‘booster’, yakni menyuntikkan emosi positif ke dlm korelasi Anda.
Lalu cara mengungkapkannya bagaimana….
Fokus pada Pasangan bukan objeknya
Ungkapan terima kasih akan lebih efektif jikalau difokuskan pada pasangan Anda, contohnya dgn menyampaikan,
”Kau memang mahir masak yg hebat; kau begitu penuh perhatian, memasakkan makanan ini untukku.”
Hindari memfokuskan istilah terima kasih Anda pada objeknya, seperti dlm kalimat,
”Wah, terima kasih untuk makan malamnya; saya tadi sungguh-sungguh kelaparan.”
Baca juga: Kutipan kata kata ijab kabul
Jangan Lupa Bercanda
Quote:
”Hadirkan humor & canda dlm hubungan Anda, lewat guyonan-guyonan ringan, atau saling memberi panggilan sayang yg lucu-lucu.”
Kehidupan kegiatan rutin yg dipenuhi dengat kerja, bayar tagihan, beres-beres rumah, merawat anak, & sebagainya, akan bikin kita cenderung lupa bercanda.
Banyak orang menduga bahwa berkomunikasi dengan serius yaitu cara yg tepat untuk menangani persoalan dengan pasangan.
Tapi dlm penelitian justru ditemukan bahwa pasangan yg bisa menjaga rasa humornya dlm suasana konflik sekalipun, justru lebih bisa mendapatkan penyelesaian hening dgn baik, & sesudahnya mereka pun akan mencicipi relasi menjadi lebih erat.
Tentu saja, kata-kata untuk saling meledek atau menggoda itu tak boleh menyakitkan & harus dilontarkan dgn cara yg positif, tak dgn sikap berselisih.
Gunakan signal-signal nonverbal yg bisa meyakinkan pasangan bahwa Anda sedang bercanda, mirip ekspresi tampang atau nada suara yg lucu.
Perhatikan Perubahan
Quotes:
”Meski Anda berhenti memperhatikan pasangan Anda, tak bermakna bahwa ia berhenti berubah & meningkat ,”
”Anda tak merasakan perubahan pada pasangan Anda alasannya Anda sudah mempunyai citra tentang dirinya yg terekam dlm benak Anda.”
Karena sudah sudah biasa bersama dlm kehidupan sehari-hari, utamanya pada pasangan yg sudah usang menikah, kita tak lagi mengamati pasangan kita.
Makara, ambillah waktu untuk diam-membisu memperhatikan perubahan-pergeseran pada pasangan Anda, tandai perbedaan yg Anda lihat sejak dikala terakhir Anda memperhatikannya.
Bisa jadi, perbedaannya hanya pada caranya mengikat dasi, pilihan warna bajunya, atau pergeseran pandangan kepada perempuan karir & politik.
Perubahan-perubahan itu bisa jadi kejutan yg indah yg membahagiakan Anda, sekaligus merekatkan kekerabatan Anda berdua.
Bangun Imajinasi Positif
Quote:
“Pasangan yg menilai positif pasangannya pula menganggap pasangannya bersikap lebih baik dr kenyataannya.”
Bagi Anda, mengagumi & membengkak-besarkan sifat-sifat positif pasangan mungkin ialah perilaku yg tak kongkret.
Tapi kenyataannya, pasangan yg saling mengidolakan ternyata lebih bahagia daripada mereka yg tak melakukan hal itu.
Makara, mungkin ada baiknya untuk lebih berfokus pada sisi baik pasangan Anda.
Siapa tahu, menyaksikan si ia lewat ”soft lens” yg tak terlalu fokus bisa memberi imajii yg Iebih indah wacana pasangan Anda.
Dukung Secara Diam-diam
Quotes:
“Bentuk santunan yg ditunjukkan dengan-cara terperinci-terangan justru menjadi beban buat pasangan Anda alasannya ia merasa berkewajiban untuk membalasnya selaku apresiasi atas dukungan Anda itu.”
“Bisa-bisa beban aksesori ini justru menjadikannya lebih stres!”
Salah, kalau Anda mengira bahwa Anda mesti selalu memberikan dukungan dengan-cara eksplisit pada pasangan Anda contohnya dgn memasakkan kuliner kesukaannya atau memijat punggungnya dikala ia letih.
Kaprikornus, ketimbang menunjukkan perilaku yg berlebihan, cobalah cari cara yg lebih halus.
Misalnya, dgn mengisi kulkas di rumah dgn makanan & minuman favoritnya, atau membereskan ruang keluarga yg awut-awutan.
Sediakan Waktu “Kencan”
Quote:
“Pasangan yg senantiasa mencari cara untuk meningkatkan sisi positif dlm relasi mereka, misalnya dgn berbagi pengalaman-pengalaman mengasyikkan & berguna, atau menciptakan cara-cara yg bisa mempererat kekerabatan & keintiman, umumnya merasa lebih senang dibandingkan pasangan yg cuma fokus pada upaya menghindari terjadinya pertentangan.”
Ketika sudah menikah & sibuk mengorganisir anak, kita sering lupa menyempatkan waktu untuk berduaan saja.
Padahal, kita perlu pula waktu untuk ”berkencan” dgn pasangan.
”Berkencan” dgn pasangan Anda yaitu salah satu cara yg mampu Anda coba untuk memperkuat lagi kekerabatan Anda dgn pasangan.
Perhatikan Diri Sendiri
Quotes:
”Jika Anda sedang lewat masa yg susah dlm perkawinan, acap kali, cara yg paling efektif untuk menghadapinya yakni dgn memindahkan perhatian Anda dr kekerabatan itu.”
”Lupakan haI-hal buruk yg dilakukan pasangan Anda & fokuslah pada langkah-langkah-langkah-langkah positif untuk hidup Anda sendiri. Perhatikan keperluan Anda & buatlah hidup Anda menjadi lebih memuaskan.”
”Karena merasa lebih bahagia, Anda akan kembali dgn perilaku yg lebih positif kepada kekerabatan Anda & pasangan Anda. Pasangan Anda pun akan memperlakukan Anda dgn cara yg berlainan, tanpa Anda harus melakukan apa pun selain memindahkan energi positif dr diri Anda ke dlm relasi Anda.”
Jika ada tip yg menyampaikan bahwa cara terbaik untuk menjaga perkawinan Anda adalah dgn fokus pada pasangan Anda, kenyataannya tak begitu.
Mencurahkan perhatian pada kehidupan & kebahagiaan diri Anda sendiri ternyata bisa berefek positif pada korelasi Anda.
Menurut kutipan di atas, taktik ini paling baik dipakai untuk mengganti perkawinan yg sarat pertengkaran menjadi perkawinan yg penuh kebahagiaan.
True Stories Pasangan Menikah
Kebersamaan Ala Backpacker
“‘Kehebohan’ kami mempersiapkan tempat-tempat yg akan kami datangi, berfoto di tempat-daerah yg menarik, pula kebingungan membaca peta & mencari kawasan makan, bikin kami lupa pada beratnya ransel pada punggung kami, sekaligus menghilangkan rasa lelah sebab naik bis selama 2 x 12 jam.”
“Perjalanan ini pula memperat kebersamaan kami karena selama 10 hari kami betul-betul hanya berdua, jauh dr kerabat & orang-orang yg kami kenal.”
“Kami saling bergantung, saling mengisi, & saling bantu mencari penyelesaian.”
“Perjalanan kali ini, ala backpacker dgn suami tersayang, jauh lebih berkesan dibandingkan perjalanan pribadi dr Jakarta ke Bangkok.”
“Saya dan suami saya menamai Iiburan kami ini selaku , Perjalanan cinta…”
Dinner Romantis berdua
“Dinner berduaan yaitu salah satu cara untuk menjaga korelasi kami semoga tetap romantis & serasi.”
“Biasanya kami melaksanakan dinner berdua ini ketika merayakan ulang tahun ijab kabul, anak-anak kami titipkan di rumah mbah uti & mbah kung-nya.”
“Kami pilih kawasan yg romantis dan yg belum pernah kami datangi sebelumnya.”
“Selama dinner itu kami isi dgn ngobrol-ngobrol. Kesannya memang biasa, namun buat kami, itu luar biasa! Kenapa? Karena jarang sekali kami bisa ngobrol berdua, tanpa hambatan anak-anak.”
“Sebenarnya enggak hanya dinner berdua. Apa pun kegiatannya, kalau dilakukan bersama, meskipun ada bawah umur, bisa menjaga keharmonisan suami-istri pula kok!”
“Kadang-kadang kami pergi ke pasar tradisional berdua, atau masak bareng. Menyenangkan juga!”
Demikian tips menjaga korelasi harmonis dlm rumah tangga yg dikutip dr aneka macam sumber psikolog. Semoga berguna bagi Anda yg sudah menikah ataupun yg gres akan menikah.
Akhir kata:
Kata-kata bijak (kutipan kata) merupakan hasil pedoman manusia selaku ikhtiar untuk menjadi pribadi yg lebih baik. Apa yg ada pada diri kita merupakan rahmat & kehendak dr Allah SWT.
Maka jangan lupa segala langkah kita kita perlu diikuti dgn doa, gampang-mudahan senantiasa diberikan hasil yg terbaik.
(Sumber Nirmala)