Tulang ekor yakni salah satu cuilan tubuh yg penting lantaran berfungsi menopang berat tubuh & mempertahankan postur ketika kita duduk. Selain fungsinya yg sangat penting pada tulang ekor pula terdapat banyak syaraf yaang mengarah ke tulang belakang & otak.
Dikarenakan suatu gangguan, cidera bahkan gangguan penyakit tertentu mampu menyebabkan rasa sakit di tulang ekor yg disebut dgn coccydynia atau coccygodynia. Rasa tak nyaman & sakit pada tulang ekor mampu muncul tatkala terlalu usang duduk, berdiri terlalu lama, bangun dr daerah duduk, buang air besar, bekerjasama seksual, hingga selama masa menstruasi. Bahkan adakalanya rasa sakit pada tulang ekor timbul tanpa alasannya. Pada beberapa perkara, sakit yg dialami bahkan menyebar hingga pinggul, bokong & kaki.
Daftar Isi
Penyebab Sakit di Tulang Ekor
Rasa sakit ini akan sangat mengusik aktivitas harian Anda. Untuk mampu menanggulangi sakit pada tulang ekor dgn efektif, Anda perlu mengetahui penyebab hadirnya sakit pada tulang ekor, selaku berikut:
1. Cedera Tulang Ekor
Penyebab paling lazim sakit pada tulang ekor ialah cedera di punggung pecahan bawah. Cedera ini mampu berbentukmemar, retak, patah, atau pergeseran pada tulang ekor. Sedangkan penyebab perubahan tulang ekor ini umumnya yaitu jatuh dlm posisi duduk, goresan pada tulang ekor dlm rentang waktu lama & berulang seperti saat bersepeda atau berkuda & duduk terlalu usang pada permukaan yg keras.
2. Faktor Usia
Ketika seseorang makin bau tanah tulang rawan yg membantu menahan tulang ekor menjadi tipis & ringkih. Selain tulang riskan yg menipis jarak diantara ruas tulang ekor pula menjadi makin rapat. Hal ini menyebabkan bsarnya gesekan antar tulang pula tekanan pada tulang ekor yg memunculkan rasa sakit.
3. Kebiasaan Duduk Terlalu Lama
Duduk terlalu lama, terlebih dlm posisi yg tak tenteram akan memberikan banyak tekanan pada tulang ekor. Jika dilakukan dengan-cara berulang & terus menerus akan menimbulkan rasa sakit menjadi makin parah
4. Persalinan Normal
Adakalanya seseorang mengalami proses persalinan wajar dlm waktu yg usang. Dalam masalah seperti ini proses persalinan lazimnya dibantu dgn meggunakan forsep. Forsep ini menyebabkan kepala bayi menekan serpihan atas tulang ekor ibu. Tekanan ini bisa menimbulkan cedera pada otot sekitar tulang ekor, bahkan pergeseran & patah tulang ekor.
5. Kekurangan atau Kelebihan Berat Badan
Dalam kondisi kekurangan berat tubuh, ganjal lemak pada pecahan bokong sangat kurang, hal ini menimbulkan tulang ekor bergesekan dgn jaringan disekitarnya. Sedangkan tatkala seseorang dlm keadaan keunggulan berat badan atau obesitas, pecahan atas tubuh yg sarat lemak akan memberi tekanan berlebih pada tulang ekor saat Anda duduk. Kedua hal ini mampu menimbulkan sakit pada tulang ekor.
6. Kelainan Bentuk Tulang Ekor
Tulang ekor insan terdiri dr 3-5 susunan tulang kecil di kepingan bawah punggung. Namun, pada beberapa orang terdapat kelainan memiliki lebih dr 5 ruas. Kondisi ini makin usang dikala tulang semakin besar seiring dengaan bertambahnya usia akaan sangat mengusik & menimbulkan nyeri ketika duduk. Karena adanya pemfokusan atau iritasi pada jaringan saraf di sekitarnya.
7. Gangguan Saraf Tulang Ekor
Seperti yg sudah diterangkan sebelumnya bahwa tulang ekor memiliki banyak syaraf penting pada belahan ujungnya. Jika terjadi iritasi, peradangan & cedera pada syaraf maka tulang ekor akan mengalami nyeri. Penyakit syaraf paling umum yg menyebabkan nyeri tulang ekor adalah HNP atau lebih dikenal dengn perumpamaan syaraf kejepit.
8. Penyakit Sendi Degeneratif
Bagi para penderita osteoarthritis & rheumatoid arthritis tak jarang nyeri menyebar sampai ke tulang ekor. Hal ini terjadi karena sendi panggul & lutut sudah melemah, lemahnya sendi panggul & lutut memberi beba berlebih pada tulang ekor saat duduk maupun bangkit, gerakan berulang ini mampu menimbulkan raasa sakit pada tulang ekor.
9. Penyakit Lain
Penyakit lain yg menimbulkan sakit pada tulang ekor umumnya adalah kista pilonidal & tumor yg sudah menyebar hingga ke tulang ekor.
Dengan mengenali penyebab sakit tulang ekor, pengobatan yg dilaksanakan pula menjadi lebih tepat. Jika Anda memiliki dilema dgn rasa sakit di tulang ekor, maka langkah terbaik yaitu secepatnya konsultasi dgn dokter agar Anda mendapatkan diagnosis & penanganan yg sempurna.