Apa itu Diare? Diare yakni buang air besar dengan tinja encer atau lembap berfrekuensi lebih sering dari umumnya (normalnya).
Bagaimana gejala diare?
Tanda dan tanda-tanda yang umumnya menyertai penyakit diare antara lain: buang air besar encer juga sering kram perut, nyeri perut, demam, adanya darah dalam dalam tinja, dan perut kembung.
Cara menghalangi diare dengan cara-cara.
- Minum air yang sudah matang
- Menjaga kebersihan diri dan lingkungan
- Mencuci tangan dengan menggunakan sabun
- Tidak mengkonsumsi makanan/penganan asal pilih
Oleh sebab itu, ciri-ciri orang yang mengalami diare akan lebih sering ke toilet untuk buang air besar dengan volume tinja yang lebih banyak dari umumnya. Diare pada anak maupun orang dewasa biasanya didapatkan yaitu buang air besar terus-menerus disertai rasa mulas yang berkepanjangan. kehilangan cairan tubuh, mual, dan muntah.
Pemberian cairan dan elektrolit (seperti larutan garam) akan sungguh membantu memulihkan keadaan badan yang kekurangan cairan dan elektrolit. Minum cairan oralit ialah cara pengobatan paling efektif terhadap tanda-tanda diare. Apabila cairan oralit tidak tersedia, maka kau dapat membuatnya sendiri.
Adapun cara membuat larutan gula garam pengganti oralit dibutuhkan materi-bahan sebagai berikut:
- Setengah sendok teh garam
- 6 sendok teh gula pasir
- Satu liter air hangat
- Pisang secukupnya untuk menambah kalium dan rasa
Langkah-langkah pembuatannya:
- Larutan gula dan garam dalam air hangat.
- Pisang dapat dilumatkan seperlunya atau dicampur mampu juga disantap begitu saja.