Dalam Lari Estafet Pergantian Tongkat Ada Berapa Macam

Lari estafet adalah salah satu cabang olahraga atletik yang melibatkan tim dalam sebuah perlombaan. Dalam lari estafet, setiap anggota tim berlari sejauh tertentu sebelum menyerahkan tongkat kepada anggota tim berikutnya. Pergantian tongkat tersebut merupakan salah satu aspek yang penting dalam lari estafet. Berikut ini adalah beberapa macam pergantian tongkat dalam lari estafet:

1. Pergantian Tongkat Tegak

Pergantian tongkat tegak adalah jenis pergantian tongkat yang paling umum digunakan dalam lari estafet. Pada pergantian ini, tongkat dipegang tegak oleh atlet yang hendak menyerahkannya kepada atlet berikutnya. Atlet penerima tongkat akan mengambilnya dengan tangan yang berlawanan dengan tangan yang memegang tongkat.

2. Pergantian Tongkat Menggantung

Pergantian tongkat menggantung adalah salah satu variasi pergantian tongkat yang sedikit lebih kompleks. Pada pergantian ini, tongkat dipegang oleh sebuah pengait yang tergantung di atas lintasan lari. Atlet yang hendak menyerahkan tongkat akan melepasnya dari pengait, sedangkan atlet penerima tongkat akan menangkapnya saat melintas di bawah pengait tersebut.

3. Pergantian Tongkat dengan Bantuan Sarana

Pergantian tongkat dengan bantuan sarana adalah jenis pergantian tongkat yang jarang digunakan dalam lari estafet, namun tetap diizinkan dalam beberapa kompetisi. Pada pergantian ini, atlet yang menyerahkan tongkat dapat menggunakan alat bantu seperti stik atau tali untuk membantu proses penyerahan tongkat kepada atlet berikutnya.

4. Pergantian Tongkat dengan Sentuhan

Pergantian tongkat dengan sentuhan adalah jenis pergantian tongkat yang umumnya digunakan dalam lari estafet jarak pendek, seperti lari estafet 4×100 meter. Pada pergantian ini, atlet yang hendak menyerahkan tongkat hanya perlu menyentuh atlet penerima dengan tongkat tanpa harus melepaskan tongkat tersebut sepenuhnya.

5. Pergantian Tongkat Tanpa Sentuhan

Pergantian tongkat tanpa sentuhan adalah jenis pergantian tongkat yang umumnya digunakan dalam lari estafet jarak menengah dan jarak jauh. Pada pergantian ini, atlet yang hendak menyerahkan tongkat harus melepaskan tongkat sepenuhnya dan atlet penerima harus dapat menangkapnya tanpa melakukan sentuhan apapun.

6. Pergantian Tongkat dengan Tangan Kiri

Pergantian tongkat dengan tangan kiri adalah variasi pergantian tongkat dalam lari estafet yang jarang digunakan. Pada pergantian ini, atlet yang hendak menyerahkan tongkat harus menggunakan tangan kirinya, sedangkan atlet penerima harus menggunakan tangan kanannya untuk menangkap tongkat tersebut.

7. Pergantian Tongkat dengan Tangan Kanan

Pergantian tongkat dengan tangan kanan adalah variasi pergantian tongkat dalam lari estafet yang umumnya digunakan. Pada pergantian ini, atlet yang hendak menyerahkan tongkat harus menggunakan tangan kanannya, sedangkan atlet penerima harus menggunakan tangan kirinya untuk menangkap tongkat tersebut.

8. Pergantian Tongkat dengan Lintasan Khusus

Pergantian tongkat dengan lintasan khusus adalah jenis pergantian tongkat yang digunakan dalam beberapa kompetisi lari estafet. Pada pergantian ini, terdapat lintasan yang secara khusus digunakan untuk pergantian tongkat sehingga atlet tidak perlu berpindah jalur lari saat menyerahkan atau menerima tongkat.

9. Pergantian Tongkat dengan Lintasan Bergaris

Pergantian tongkat dengan lintasan bergaris adalah jenis pergantian tongkat yang juga digunakan dalam beberapa kompetisi lari estafet. Pada pergantian ini, terdapat garis-garis khusus yang menandai tempat pergantian tongkat sehingga atlet dapat dengan mudah menyerahkan dan menerima tongkat tanpa kesalahan.

10. Pergantian Tongkat dengan Lintasan Berwarna

Pergantian tongkat dengan lintasan berwarna adalah jenis pergantian tongkat yang sering digunakan dalam kompetisi lari estafet tingkat internasional. Pada pergantian ini, terdapat lintasan berwarna yang menandai tempat pergantian tongkat sehingga atlet dapat dengan jelas melihat tempat yang harus mereka tuju untuk menyerahkan atau menerima tongkat.

11. Pergantian Tongkat dengan Jarak yang Panjang

Pergantian tongkat dengan jarak yang panjang adalah jenis pergantian tongkat yang umumnya digunakan dalam lari estafet jarak jauh seperti lari estafet 4×400 meter. Pada pergantian ini, jarak antara atlet yang menyerahkan tongkat dengan atlet penerima tongkat cukup jauh sehingga memerlukan kecepatan dan ketepatan dalam proses penyerahan tongkat.

12. Pergantian Tongkat dengan Jarak yang Pendek

Pergantian tongkat dengan jarak yang pendek adalah jenis pergantian tongkat yang umumnya digunakan dalam lari estafet jarak pendek seperti lari estafet 4×100 meter. Pada pergantian ini, jarak antara atlet yang menyerahkan tongkat dengan atlet penerima tongkat lebih pendek sehingga membutuhkan kecepatan dan ketepatan dalam proses penyerahan tongkat.

13. Pergantian Tongkat dengan Posisi Duduk

Pergantian tongkat dengan posisi duduk adalah variasi pergantian tongkat dalam lari estafet yang sangat jarang digunakan. Pada pergantian ini, atlet yang menyerahkan tongkat berada dalam posisi duduk, sedangkan atlet penerima harus dapat menangkap tongkat tersebut dengan posisi berdiri.

14. Pergantian Tongkat dengan Posisi Berdiri

Pergantian tongkat dengan posisi berdiri adalah variasi pergantian tongkat dalam lari estafet yang umum digunakan. Pada pergantian ini, baik atlet yang menyerahkan tongkat maupun atlet penerima berada dalam posisi berdiri saat proses penyerahan tongkat berlangsung.

15. Pergantian Tongkat dengan Posisi Berlari

Pergantian tongkat dengan posisi berlari adalah variasi pergantian tongkat dalam lari estafet yang umum digunakan. Pada pergantian ini, baik atlet yang menyerahkan tongkat maupun atlet penerima berada dalam posisi berlari saat proses penyerahan tongkat berlangsung.

16. Pergantian Tongkat dengan Posisi Melompat

Pergantian tongkat dengan posisi melompat adalah variasi pergantian tongkat dalam lari estafet yang sangat jarang digunakan. Pada pergantian ini, atlet yang menyerahkan tongkat melompat saat proses penyerahan tongkat kepada atlet berikutnya.

17. Pergantian Tongkat dengan Posisi Membungkuk

Pergantian tongkat dengan posisi membungkuk adalah variasi pergantian tongkat dalam lari estafet yang umum digunakan. Pada pergantian ini, atlet yang menyerahkan tongkat membungkuk saat proses penyerahan tongkat kepada atlet berikutnya.

18. Pergantian Tongkat dengan Posisi Berjongkok

Pergantian tongkat dengan posisi berjongkok adalah variasi pergantian tongkat dalam lari estafet yang umum digunakan. Pada pergantian ini, atlet yang menyerahkan tongkat berjongkok saat proses penyerahan tongkat kepada atlet berikut