Sariawan yaitu salah satu persoalan kesehatan yg biasa terjadi pada ekspresi, & dapat menjadi sungguh menjengkelkan bagi mereka yg mengalaminya. Namun, tahukah ananda bahwa ada cara menyembuhkan sariawan dlm 5 menit dengan-cara alami?
Sariawan adalah luka kecil di dlm ekspresi yg dapat terjadi pada pengecap, bibir, pipi, atau gusi. Meskipun umumnya tak berbahaya, sariawan bisa menimbulkan rasa sakit & ketidaknyamanan yg hebat.
Table of Contents
Cara Menyembuhkan Sariawan Dalam 5 Menit
Jika ananda mencari cara menyembuhkan sariawan dlm 5 menit, berikut beberapa kiat yg mampu membantumu:
Gunakan Madu
Madu ialah materi alami yg terkenal memiliki sifat antibakteri & anti-inflamasi, yg dapat menolong meredakan rasa sakit & menolong penyembuhan sariawan. Ambil satu sendok makan madu & oleskan pada area yg terkena sariawan. Biarkan selama 5-10 menit sebelum membilas verbal dgn air hangat.
Garam & Air
Garam yakni bahan alami yg pula memiliki sifat antibakteri & anti-inflamasi. Ambil satu sendok teh garam & campurkan dgn air hangat. Gunakan campuran ini selaku obat kumur selama 30 detik sebelum meludahkannya. Lakukan ini beberapa kali sehari untuk membantu meredakan rasa sakit & menolong penyembuhan sariawan.
Baca juga: Cara Mengatasi Perut Kembung Beserta Penyebabnya
Lidah Buaya
Lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi & mampu menolong mempercepat penyembuhan sariawan. Ambil selembar daun pengecap buaya & potong menjadi beberapa belahan. Oleskan penggalan dlm daun pengecap buaya pada area yg terkena sariawan selama beberapa menit sebelum membilas mulut dgn air hangat.
Minyak Kelapa
Minyak kelapa yaitu bahan alami yg terkenal mempunyai sifat antimikroba & anti-inflamasi. Ambil satu sendok makan minyak kelapa & oleskan pada area yg terkena sariawan. Biarkan selama beberapa menit sebelum membilas lisan dgn air hangat. Lakukan ini berulang kali sehari untuk menolong mempercepat penyembuhan sariawan.
Daun Mint
Daun mint memiliki sifat analgesik yg dapat menolong meredakan rasa sakit yg disebabkan oleh sariawan. Ambil beberapa daun mint segar & kunyah selama beberapa menit sebelum membuangnya. Lakukan ini beberapa kali sehari untuk membantu meredakan rasa sakit & membantu penyembuhan sariawan.
Baking Soda
Baking soda memiliki sifat antibakteri & anti-inflamasi yg dapat membantu meredakan rasa sakit & membantu penyembuhan sariawan. Campurkan satu sendok teh baking soda dgn sedikit air untuk menciptakan pasta. Oleskan pasta ini pada area yg terkena sariawan selama beberapa menit sebelum membilas verbal dgn air hangat. Lakukan ini beberapa kali sehari untuk membantu mempercepat penyembuhan sariawan.
Baca juga: Tips Puasa Untuk Penderita Gerd atau Asam Lambung
Kunyah Es Batu
Kunyah es batu adalah cara lain yg mampu menolong meredakan rasa sakit & menetralisir sariawan. Es watu mampu membantu menghemat pembengkakan & meredakan rasa sakit pada area yg terkena sariawan. Ambil beberapa potongan es kerikil & kunyah selama beberapa menit sebelum membuangnya.
Hati-hati dgn Makanan & Minuman yg Anda Konsumsi
Makanan & minuman yg terlalu panas, terlalu pedas, atau terlalu asam mampu memperburuk sariawan & membuatnya lebih susah untuk sembuh. Hindari masakan & minuman yg dapat memperparah keadaan sariawan, mirip minuman berkarbonasi atau makanan pedas. Sebaliknya, konsumsilah kuliner & minuman yg gampang dikunyah & tak terlalu panas atau asam.
Perhatikan Kebersihan Mulut Anda
Menjaga kebersihan mulut sungguh penting untuk mencegah sariawan & menolong penyembuhan sariawan yg sedang terjadi. Sikat gigi dengan-cara terencana, gunakan benang gigi, & berkumurlah dgn obat kumur antiseptik untuk membantu menjaga kebersihan verbal & mencegah infeksi.
Gunakan Obat Sariawan yg Tersedia di Apotek
Jika sariawan Anda terus-menerus kambuh atau tak sembuh dlm waktu yg cukup lama, Anda mampu memakai obat sariawan yg tersedia di apotek untuk membantu meredakan rasa sakit & menolong penyembuhan sariawan. Obat sariawan yg dijual di apotek biasanya mengandung bahan-materi seperti benzocaine atau lidocaine yg mampu menolong meredakan rasa sakit & membantu penyembuhan sariawan.
Baca juga: Iklan adalah: Pengertian, Fungsi, Ciri, Jenis, & Contoh
Obat Sariawan Paling Ampuh
Berikut adalah beberapa obat sariawan yg dianggap paling ampuh:
- Obat kumur antiseptik mengandung bahan-materi mirip klorheksidin, hidrogen peroksida, atau benzydamine yg dapat membantu membersihkan luka sariawan, membunuh kuman, & meredakan peradangan. Cara penggunaannya cukup gampang, cukup berkumur dgn obat kumur selama 30 detik, kemudian keluarkan.
- Obat sariawan topikal berbentuk gel atau salep umumnya mengandung bahan-bahan seperti benzocaine, lidocaine, atau fluocinonide yg dapat menolong meminimalkan rasa sakit & peradangan. Obat ini dapat dioleskan eksklusif ke area yg terkena sariawan dgn dukungan cotton bud atau jari yg higienis.
- Obat penghilang nyeri mirip parasetamol, ibuprofen, atau naproxen dapat menolong meredakan rasa sakit yg disebabkan oleh sariawan. Namun, semestinya konsultasikan apalagi dahulu dgn dokter atau apoteker sebelum mengonsumsi obat ini, utamanya kalau Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan lain.
- Obat oral mirip kortikosteroid dapat membantu meminimalkan peradangan & mempercepat penyembuhan sariawan. Namun, obat ini cuma boleh dikonsumsi atas resep dokter & seharusnya disingkirkan penggunaannya dlm jangka panjang lantaran dapat menyebabkan imbas samping.
- Beberapa ramuan herbal seperti chamomile, sage, & peppermint sudah lama digunakan untuk membantu mengobati sariawan dengan-cara alami. Chamomile & sage dapat dijadikan teh yg diminum atau dioleskan ke area yg terkena sariawan, sedangkan peppermint dapat dijadikan minyak esensial yg dioleskan ke area yg terkena sariawan.
Namun, perlu diingat bahwa obat sariawan paling ampuh untuk satu orang belum tentu efektif untuk orang lain.
Baca juga: Niat Mandi Junub: Setelah Berhubungan, Haid, & Nifas
Penyebab Sariawan
Meskipun penyebab pasti dr sariawan belum diketahui, terdapat beberapa faktor yg dimengerti dapat menyebabkan timbulnya sariawan. Beberapa faktor tersebut mencakup:
- Trauma fisik atau mekanis, mirip gigitan pipi atau pengecap, mengunyah masakan yg bernafsu, atau sikat gigi terlalu keras.
- Infeksi virus atau bakteri, mirip herpes simplex, varicella zoster, & streptococcus.
- Stres atau kecemasan, yg dapat mempengaruhi sistem kekebalan badan & menimbulkan sariawan.
- Defisiensi nutrisi tertentu, seperti vitamin B12, asam folat, atau zat besi.
- Reaksi alergi terhadap masakan tertentu atau bahan kimia dlm pasta gigi atau obat kumur.
- Perubahan hormon, khususnya pada wanita dikala menstruasi atau selama kehamilan.
- Gangguan autoimun, seperti lupus atau sindrom Sjogren.
Baca juga: Koperasi Simpan Pinjam: Pengertian, & Fungsinya
Kesimpulan
Sariawan memang mampu sungguh mengganggu & menyakitkan, namun dgn mengikuti beberapa cara menyembuhkan sariawan dlm 5 menit dengan-cara alami yg sudah dijelaskan di atas, Anda dapat menolong meredakan rasa sakit & membantu penyembuhan sariawan. Jika sariawan Anda terus-menerus kambuh atau tak sembuh dlm waktu yg cukup lama, segeralah berkonsultasi dgn dokter atau andal kesehatan untuk mendapatkan perawatan yg lebih sempurna.
Referensi
- Ship, J. A. (2016). The medical management of recurrent aphthous stomatitis. Quintessence Publishing Company.
- Hu, Y., Liu, H., Zhang, Y., & Li, Y. (2017). Efficacy and safety of an antiseptic mouthwash containing chlorhexidine and benzalkonium chloride in controlling plaque and gingivitis: a randomized clinical trial. BMC oral health, 17(1), 128.
- Wu, Y., Wu, L., Zhang, W., & Lin, X. (2019). Aloe vera polysaccharides alleviate oral mucositis in rats by inhibiting inflammation and oxidative stress. Journal of medicinal food, 22(8), 809-817.
- Ciancio, S. G. (2019). Alcohol-containing mouthwash and oral cancer: a review of the literature. Journal of the American Dental Association, 150(12), 1019-1024.