Panu yakni dilema kulit yg lazim terjadi & mampu mengganggu penampilan serta rasa percaya diri seseorang. Namun, jangan cemas, karena dlm postingan ini kami akan membagikan solusi mudah untuk menolong Anda menanggulangi masalah panu dgn cepat. Yuk, simak informasi lengkapnya!
Table of Contents
Apa Itu Panu?
Sebelum kita membicarakan cara menghilangkan panu, penting bagi kita untuk mengerti apa sesungguhnya panu itu. Panu, yg pula dikenal dgn nama tinea versicolor, ialah bengkak jamur pada kulit yg disebabkan oleh jamur Malassezia.
Jamur ini biasanya hidup di kulit kita tanpa mengakibatkan duduk perkara. Namun, dlm beberapa kondisi tertentu, mirip kelembaban tinggi, pergantian hormon, atau sistem kekebalan tubuh yg melemah, jamur ini mampu meningkat biak dengan-cara berlebihan & menyebabkan jerawat panu.
Baca juga: Cara Merawat Rambut biar Sehat
Cara Menghilangkan Panu dlm 1 Hari
Meskipun menetralisir panu dlm 1 hari mungkin tampak seperti tantangan besar, tetapi dgn beberapa langkah sederhana & perawatan yg sempurna, Anda dapat mempercepat proses penyembuhan & mengembalikan kulit Anda menjadi sehat. Berikut yakni beberapa cara yg mampu Anda coba:
Gunakan Shampoo Antijamur
Panu tak cuma mampu muncul di area kulit tubuh, tetapi pula di kulit kepala. Jika Anda mempunyai panu di kulit kepala, gunakanlah shampoo antijamur yg mengandung bahan aktif seperti ketokonazol atau selenium sulfida.
Gunakan shampoo ini dengan-cara terorganisir sesuai petunjuk penggunaan untuk menolong menetralisir jamur penyebab panu & mencegahnya kembali.
Gunakan Obat Topikal
Obat topikal yg mengandung bahan antijamur mirip klotrimazol atau mikonazol mampu menjadi pilihan untuk mengobati panu pada kulit tubuh.
Oleskan obat ini pada area yg terinfeksi dengan-cara terencana sesuai dgn isyarat penggunaan. Pastikan Anda membaca & mengikuti instruksi yg tertera pada kemasan obat tersebut.
Perbanyak Konsumsi Makanan Bergizi
Dalam menjaga kesehatan kulit, konsumsi masakan bergizi sungguh penting. Makanan yg kaya akan vitamin, mineral, & antioksidan dapat membantu memperkuat tata cara kekebalan tubuh & melawan abses, tergolong infeksi panu.
Pastikan Anda mengonsumsi makanan seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, & protein nabati atau hewani yg sehat.
Hindari Kelembapan Berlebih
Jamur penyebab panu berkembang biak dgn baik di tempat yg lembap. Oleh karena itu, hindarilah kelembapan berlebih pada kulit Anda.
Setelah mandi atau beraktivitas yg menciptakan Anda berkeringat, pastikan Anda mengeringkan badan dgn baik, terutama pada area yg rentan terhadap nanah panu. Gunakan handuk bersih & hindari pemakaian pakaian yg terlalu ketat.
Baca juga: Cara Mengecilkan Pori-pori Wajah Secara Alami
Gunakan Salep atau Krim Antijamur
Selain obat topikal, Anda pula dapat menggunakan salep atau krim antijamur yg mengandung materi mirip asam salisilat atau asam benzoat.
Oleskan salep atau krim ini pada area yg terinfeksi beberapa kali sehari sesuai isyarat penggunaan. Jika Anda memiliki kulit sensitif atau alergi, semestinya konsultasikan terlebih dahulu dgn dokter sebelum menggunakannya.
Jaga Kebersihan Pribadi
Menggunakan barang-barang pribadi yg bersih & tak mengembangkan dgn orang lain dapat menolong menangkal penyebaran jamur penyebab panu.
Pastikan Anda senantiasa membersihkan handuk, busana, & perlengkapan mandi dengan-cara terorganisir. Gunakan air panas & deterjen yg efektif untuk membunuh jamur yg mungkin ada pada kain.
Konsultasikan dgn Dokter
Jika panu Anda tak kunjung membaik atau semakin parah walaupun sudah menjajal aneka macam perawatan di atas, sebaiknya segera konsultasikan dgn dokter.
Dokter dapat memberikan diagnosis yg akurat & meresepkan obat yg lebih besar lengan berkuasa kalau diharapkan. Jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan pada dokter perihal cara terbaik untuk menghilangkan panu dengan-cara efektif.
Baca juga: Cara Memerahkan Bibir Secara Alami & Merah Merona
Cara Menghilangkan Panu dgn Bahan Alami
Berikut beberapa materi alami yg dapat menolong menghilangkan panu.
Bawang Putih
Bawang putih mengandung senyawa alami yg memiliki sifat antibakteri & mampu membunuh jamur yg menyebabkan kemajuan panu pada kulit.
Cara memakai bawang putih untuk mengobati panu yaitu dgn mengambil satu siung bawang putih segar, kemudian iris menjadi dua potongan & oleskan pada area kulit yg terinfeksi panu. Lakukan ini dengan-cara terstruktur minimal dua kali sehari & kerjakan dgn konsistensi hingga panu hilang.
Belerang
Belerang sudah lama digunakan sebagai pengobatan kulit & dapat efektif menanggulangi masalah panu. Caranya adalah dgn menumbuk welirang hingga halus, kemudian tambahkan sedikit air jeruk nipis & minyak kelapa murni. Oleskan gabungan ini ke area yg terkena panu. Lakukan ini rutin setiap hari dua kali.
Buah Belimbing
Buah belimbing mengandung kandungan vitamin C yg tinggi & dapat dimanfaatkan untuk menghilangkan jamur penyebab panu.
Caranya adalah dgn menghaluskan buah belimbing yg sudah ditumbuk dgn kapur sirih secukupnya. Oleskan campuran ini pada area kulit yg terdapat panu. Lakukan ini rutin saban hari dua kali sehari sampai panu hilang sepenuhnya.
Rempah Lengkuas
Selain digunakan selaku bumbu dapur, lengkuas pula mampu menolong menetralisir panu dengan-cara alami. Caranya ialah dgn mengambil lengkuas yg memiliki kandungan air yg tinggi, kemudian tumbuk hingga halus & oleskan pada area kulit yg terinfeksi panu.
Baca juga: Makanan yg Bagus buat Diet: 15 Pilihan yg Tepat
Minyak Kelapa
Minyak kelapa mempunyai sifat antijamur alami yg efektif dlm mengatasi panu. Ambil beberapa tetes minyak kelapa murni & oleskan dengan-cara eksklusif pada area kulit yg terkena panu. Lakukan ini dua kali sehari & biarkan minyak kelapa meresap ke dlm kulit.
Lidah Buaya
Lidah buaya, atau aloe vera, diketahui karena sifat penyembuhannya yg luar biasa. Potong sebatang pengecap buaya & ambil gelnya.
Oleskan gel lidah buaya ini pada kulit yg terinfeksi panu & biarkan selama beberapa waktu sebelum dibilas dgn air higienis. Lakukan ini dua kali sehari untuk membantu menghilangkan panu dengan-cara alami.
Cuka Apel
Cuka apel mengandung asam malat yg mampu menolong mengatasi jerawat jamur. Campurkan cuka apel dgn air dlm perbandingan 1:1.
Gunakan kapas atau bola kapas untuk mengoleskan campuran ini pada area kulit yg terkena panu. Biarkan selama beberapa dikala sebelum dibilas dgn air bersih. Lakukan ini dengan-cara rutin saban hari.
Kesimpulan
Demikianlah beberapa cara menetralisir panu dlm 1 hari & pula memakai materi-materi alami yg bisa Anda coba.
Penting untuk diingat bahwa setiap orang mempunyai respons yg berlawanan terhadap perawatan, jadi kesannya mungkin bermacam-macam. Selain itu, pencegahan merupakan langkah terbaik dlm menghindari bengkak panu.
Jaga kebersihan badan & lingkungan sekitar Anda, serta pertahankan metode kekebalan badan yg sehat untuk melawan bengkak. Semoga postingan ini berfaedah & selamat menjajal !
Referensi
- Simamora, N., & Tobing, P. (2017). Mencegah & Mengobati Penyakit Kulit. Penerbit Andi.
- Astuti, R. P., Sari, N. R., & Suryawati, E. (2018). Buku Ajar Ilmu Penyakit Kulit & Kelamin. Sagung Seto.
- Adawiyah, R. (2016). Mengenal & Mengatasi Panu Secara Alami. Gramedia Pustaka Utama.
- Riyanto, E., & Hardiani, H. (2018). Panduan Lengkap Pengobatan Penyakit Kulit. Pustaka Baru Press.
- Akram, M., Khan, A. M., & Hameed, A. (2016). Traditional and ethno-botanical uses of some important plants of Murree region. Journal of Medicinal Plants Studies, 4(3), 222-226.
- Puspita, R. (2019). Ramuan Tradisional untuk Mengatasi Penyakit Kulit. Media Kita.