Menjadi muslimah yg baik perlu peduli pada sahabat, teman, & orang-orang di sekitar kita. Jangan sampai mereka terganggu & menjauh dari kita gara-gara busuk lisan. Nah, supaya semuanya nyaman, Webmuslimah kini berbagi cara menangani busuk lisan.
Daftar Isi
Rajin gosok gigi
Rajin-rajinlah gosok gigi. Minimal sehabis sarapan & sebelum tidur. Lebih baik lagi bila setiap selesai makan. Rasulullah mencontohkan, dia bersiwak sehabis bangkit tidur & setiap sebelum shalat. Nah.
Yang perlu diperhatikan dlm gosok gigi, pilihlah pasta gigi yg tepat. Jika mau bersiwak seperti pola Rasulullah, itu menjadi pilihan yg sangat bagus alasannya sifatnya yg alami. Selain pasta gigi, perhatikan juga sikat giginya. Pilih yg baik & tak agresif.
Sering minum air putih
Selain diharapkan untuk keseimbangan tubuh, air putih juga berfungsi mengurangi amis tak sedap yg keluar dari lisan kita. Sering kali busuk lisan disebabkan oleh lisan yg kering. Air putih menolong menghilangkan anyir verbal ringan seperti itu.
Berkumur, pakai obat kumur
Berkumur-kumur menciptakan mulut lebih bersih. Ini juga salah satu faedah wudhu. Jika setiap sebelum shalat ia berwudhu, memiliki arti minimal beliau berkumur sehari lima waktu. Jika selalu menjaga wudhu, mungkin berkumur akan lebih sering lagi. Jika perlu, terutama bagi yg baunya cukup terasa, berkumurlah di luar wudhu memakai obat kumur.
Mengunyah permen mint
Mengunyah permen mint sebelum bertemu dgn sahabat, dosen, guru, apalagi kandidat mertua, sungguh menolong meminimalkan amis lisan & mengubahnya dgn aroma yg lebih segar.
Kurangi makanan penyebab busuk
Ketika di kampus atau di kantor yg sulit gosok gigi, seharusnya ketika makan hindari kuliner yg berbau tajam. Misalnya jengkol, pete & sejenisnya. Meskipun mampu dikurangi dgn permen mint, akan lebih baik jika memilih jenis kuliner lain. Kalau di rumah sih terserah alasannya adalah setelah makan bisa pribadi gosok gigi.
Ke dokter gigi
Agendakan minimal enam bulan sekali ke dokter gigi untuk memeriksa kesehatan gigi. Dokter mempunyai solusi untuk gigi berlubang & karang gigi yg tak mampu diatasi dgn sekedar gosok gigi atau cara yg lain. [Webmuslimah.com]