Tuberkulosis merupakan penyakit yang menyerang saluran pernapasan. Biasanya, penderita mengalami batuk parah hingga merasa sulit bernapas dengan baik, bahkan sampai batuk berdarah. Penyakit ini yaitu penyakit yang disebabkan oleh virus dan bakteri sehingga bisa menular pada orang lain. Sebaiknya, penderita TBC menggunakan masker, utamanya di tempat yang memiliki kondisi udara yang buruk. Penyakit TBC ini sangat gampang menular pada orang lain lantaran penularannya lewat udara bebas. Biasanya orang yang mengalami TBC kalau diobati bisa sembuh asal kondisi lingkungannya sehat karena penderita butuh asupan udara yang higienis.
Berikut ini yaitu cara agar terhindar dari penyakit tuberkulosis.
• Jaga Jarak dengan Penderita
Penderita TBC akan menulari orang lain lewat udara. TBC disebabkan oleh efek bakteri yang menginfeksi paru-paru penderita. Oleh karena itu, jaga jarak dengan penderita.
• Jangan menggunakan alat makan yang serupa dengan penderita
Bekas air liur yang dihasilkan penderita bisa menulari Anda lewat virus. Oleh karena itu, jangan menggunakan alat makan bersama dengan penderita TBC. Cucilah higienis setiap alat makan yang telah digunakan oleh penderita.
• Gunakan Masker untuk pencegahan
Masker ini digunakan untuk menyingkir dari kontak udara eksklusif yang dapat mengakibatkan arus dan kuman TBC masuk ke dalam badan Anda.
• Makan-Makanan yang sehat dan bergizi
Hal ini akan menolong kesehatan organ badan Anda. Selain itu, makan-makanan sehat menciptakan badan Anda semakin kebal dengan penyakit karena imunitas meningkat.
• Istirahat cukup
Hindari begadang atau tidur larut malam. Penuhilah waktu tidur sekitar delapan jam sehari. Hal ini akan membuat badan Anda siap menjalankan aktivitas keesokan harinya.
• Jangan kerjakan kegiatan yang berat
Penderita TBC seharusnya menghindari melakukan kegiatan berat.
• Hindari terkena bersin dan batuk penderita
Sebab virus dan bakteri bisa menulari kita lewat hal tersebut. Usahakan penderita juga bersin dan batuk di sebelah tempat yang tidak ada orangnya dengan menggunakan tissue, atau menggunakan masker.
• Jaga kebersihan rumah dan lingkungan Anda
TBC disebabkan oleh udara yang kotor sehingga paru-paru tidak menerima udara yang higienis. Jika ingin mencegah terkena nanah ini, usahakanlah udara di lingkungangan Anda tetap higienis.
• Jangan Merokok
Rokok mengandung beberapa senyawa yang tidak baik untuk tubuh, seperti karbon dan nikotin. Kebiasaan merokok bisa merusakkan paru-paru, baik perokok aktif maupun pasif.
• Jangan Konsumsi Alkohol
Alkohol hanya akan merusakkan tata cara badan Anda, terutama pada cuilan otak dan jantung. Selain itu, kebiasaan minum alkohol akan membuat tubuh Anda menjadi rentan terhadap penyakit sehingga resiko tertular makin tinggi.
• Segera Periksa ke Dokter jikalau sakit berkepanjangan
Apalagi batuk yang Anda alami sampai membuat dada menjadi sesak, bisa jadi batuk yang Anda alami ini adalah gejala awal TBC.
• Waspada Jika Batuk Berdarah
Jika tidak kunjung sembuh, secepatnya periksakan ke dokter. Konsultasikan ke dokter agar Anda mendapatkan penanganan lebih lanjut. Bisa jadi TBC yang anda alami masih gejala permulaan dan masih bisa disembuhkan oleh obat herbal tradisional
• Jangan Merokok
Rokok mengandung beberapa senyawa yang tidak baik untuk tubuh, seperti karbon dan nikotin. Kebiasaan merokok bisa merusakkan paru-paru, baik perokok aktif maupun pasif.
• Jangan Konsumsi Alkohol
Alkohol hanya akan merusakkan tata cara badan Anda, terutama pada cuilan otak dan jantung. Selain itu, kebiasaan minum alkohol akan membuat tubuh Anda menjadi rentan terhadap penyakit sehingga resiko tertular makin tinggi.
• Segera Periksa ke Dokter jikalau sakit berkepanjangan
Apalagi batuk yang Anda alami sampai membuat dada menjadi sesak, bisa jadi batuk yang Anda alami ini adalah gejala awal TBC.
• Waspada Jika Batuk Berdarah
Jika tidak kunjung sembuh, secepatnya periksakan ke dokter. Konsultasikan ke dokter agar Anda mendapatkan penanganan lebih lanjut. Bisa jadi TBC yang anda alami masih gejala permulaan dan masih bisa disembuhkan oleh obat herbal tradisional