Berikut Tahap Persiapan Untuk Melakukan Teknik Dasar Menggiring BolaBasket, Yaitu

Daftar Isi

berikut tahap persiapan untuk melakukan teknik dasar menggiring bola basket, yaitu
a.berdiri tegak, badan tegak, berat badan bertumpu pada kaki depan
b.berdiri kedua kaki dibuka kesamping, badan condong ke samping, berat badan bertumpu pada kedua kaki
c.berdiri kedua kaki disilangkan didepan, badan melenting kebelakang, berat badan tertumpu pada kedua kaki
d. berdiri sikap melangkah, badan agak condong ke depan, berat badan bertumpu pada kaki depan

Teknik dribble atau menggiring bola adalah gerakan membawa bola ke segala arah dgn cara memantulkan bola dengan-cara terus-menerus ke lantai. Teknik menggiring bola basket dilakukan dgn gerakan melangkah, badan sedikit condong ke depan, & berat badan bertumpu pada kaki depan (d).

Alat Musik Ritmis Yang Menghasilkan Bunyi Berat Adalah

Pembahasan

Permainan bola basket merupakan salah satu olahraga bola besar yg dimainkan dengan-cara beregu. Dalam permainan bola basket, terdapat beberapa teknik dasar yg harus dikuasai oleh setiap pemain agar pemain dapat bermain bola basket dgn baik. Salah satu teknik dasar dlm peraminan bola basket adalah teknik dribble atau menggiring bola.

Teknik dribble atau menggiring bola adalah gerakan membawa bola ke segala arah dgn cara memantulkan bola dengan-cara terus-menerus ke lantai. Dalam permainan bola basket, teknik menggiring bola digunakan untuk membawa bola ke segala arah, melindungi bola & melewati lawan, & mengatur tempo permainan.

Cara melakukan gerakan menggiring bola dlm permainan bola basket adalah.

Awalan dilakukan dgn posisi badan sedikit condong kedepan & posisi kedua kaki didepan & belakang.
Pegang bola dgn kedua tangan di depan perut pada bagian samping bola.
Kemudian pantulkan bola dgn salah satu tangan dgn cara mendorong bola ke lantai menggunakan telapak tangan.
Ikuti gerakan pantulan bola dgn cara menggerakkan seluruh lengan.
Ketika pantulan bola sudah dikuasai, bawa bola dgn gerakan melangkah atau berlari dgn tetap memantulkan bola ke lantai dengan-cara terus-menerus.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang teknik dasar permainan bola basket https://wargamasyarakat.org/tugas/13740941

2. Materi tentang kesalahan dlm melakukan dribble bola basket https://wargamasyarakat.org/tugas/11179555

3. Materi tentang macam-macam dribble bola basket https://wargamasyarakat.org/tugas/10324204

—————————–

Detil jawaban

Kelas: 9 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 12 – Permainan Bola Basket

Kode: 9.22.12

#AyoBelajar

4. Tahapan persiapan untuk melakukan teknik
dasar menggiring bola basket yaitu
a berdiri tegak, badan tegak, berat badan
tertumpu pada kaki depan
b. berdiri kedua kaki dibuka ke samping.
badan condong ke samping, berat badan
tertumpu pada kedua kaki
c. berdiri kedua kaki disilangkan di depan,
badan melenting ke belakang. berat
badan tertumpu pada kedua kaki
d. berdiri sikap melangkah, badan agak
condong ke depan, berat badan tertumpu
pada kaki depan

Kelinci Berambut Putih Dan Tebal Lebih Disukai Daripada Kelinci Berambut Hitam Dan Tipis. Pada Kelinci, Sifat Rambut Hitam Dominan Terhadap Rambut Putih, Dan Sifat Rambut Trbal Dominan Terhadap Rambut Tipis. Untuk Mendapatkan Keturunan Yang Semuanya Berambut Putih Dan Tebal, Genotipe Induk Kelinci Yang Harus Dikawinkan Adalah

jawaban : d). berdiri sikap melangkah, badan agak condong ke depan, berat badan tertumpu pada kaki depan.

Berikut tahap persiapan untuk melakukan teknik dasar menggiring bola basket, yaitu a.Berdiri tegak, badan tegak, berat badan bertumpu pada kaki depanb.Berdiri kedua kaki dibuka kesamping, badan condong ke samping, berat badan bertumpu pada kedua kakic.Berdiri kedua kaki disilangkan didepan, badan melenting kebelakang, berat badan tertumpu pada kedua kakid. Berdiri sikap melangkah, badan agak condong ke depan, berat badan bertumpu pada kaki depan

Jawabannya:

D.Berdiri sikap melangkah, badan agak condong ke depan, berat badan bertumpu pada kaki depan

Berikut tahap persiapan untuk melakukan teknik dasar menggiring bola basket, yaitu a.Berdiri tegak, badan tegak, berat badan bertumpu pada kaki depanb.Berdiri kedua kaki dibuka kesamping, badan condong ke samping, berat badan bertumpu pada kedua kakic.Berdiri kedua kaki disilangkan didepan, badan melenting kebelakang, berat badan tertumpu pada kedua kakid. Berdiri sikap melangkah, badan agak condong ke depan, berat badan bertumpu pada kaki depan

Jawaban:

A. Berdiri tegak, badan tegak, berat badan bertumpu pada kaki depan

Berdiri dgn kedua kaki dlm posisi melangkah berat badan bertumpu pada kedua kaki & sikap badan agak condong ke depan pegang bola didepan badan disebut

Jawaban:

Servis Bawah

Cara melakukan servis bawah sebagai berikut.

Pemain berdiri menghadap ke arah net, dgn salah satu kaki di depan.

Lengan kiri ke depan & memegang bola.

Bola dilambungkan rendah ke atas, berat badan bertumpu pada yg berada kaki belakang.

Lengan yg bebas digerakkan ke belakang kemudian diayunkan ke depan untuk memukul bola dgn kekuatan yg terukur.

Jelaskan Bagaimana Perkembangan Politik Pada Masa Demokrasi Terpimpin

Saat memukul bola, berat badan dipindahkan ke bagian kaki depan.

Bola dipukul dgn tangan mengepal dgn kuat

Kemudian, pindahkan kaki belakang ke depan sebagai gerakan lanjutan.

Servis Samping

Cara melakukan servis dgn ayunan tangan dr samping sebagai berikut.

Pemain berdiri dgn kedua kaki menghadap ke sisi lapangan.

Bola dipegang dgn lengan dijulurkan setinggi kepala, kemudian bola dilambungkan ke depan badan.

Tangan yg sebagai pemukul diayun ke belakang.

Berat badan ditempatkan di belakang, dgn kedua lutut sedikit ditekuk.

Lengan diangkat dgn membentuk gerakan melingkar.

Bagian tubuh berputar sedemikian rupa sampai menghadap net, kemudian berat badan dipindahkan ke depan.

Servis Atas

Cara melakukan servis dgn ayunan tangan dr atas sebagai berikut.

Pemain berdiri dgn salah satu kaki di depan, kedua lutut agak ditekuk.

Kedua tangan memegang bola.

Bola dilambung dgn tangan kiri ke atas sampai ketinggian ± 1 m di atas kepala di depan bahu, & telapak tangan kanan segera ditarik ke belakang atas kepala dgn telapak menghadap ke depan.

Badan dilentingkan ke belakang. Setelah tangan berada di belakang atas kepala, bola segera dipukul dgn telapak tangan, dgn posisi lengan tetap lurus & seluruh tubuh ikut bergerak.

Pada saat bola dipukul, berat badan dipindahkan ke depan.

Jump Serve

Cara melakukan jump serve sebagai berikut.

Pemain berdiri dgn dengan kedua kaki rapat.

Kedua tangan memegang bola di depan badan.

Bola dilambungkan ke atas depan.

Saat bola melambung, lakukan tolakan beberapa langkah ke depan untuk mendapatkan lompatan yg maksimal.

Saat mencapai ketinggian maksimal & bola berada pada jangkauan lengan pukullah bola tersebut.

Pada saat memukul bola, berat badan dipindahkan ke depan.