Daftar Isi
bagaimana cara gerakan merangkak yg tepat
Jawaban:
Langkah pertama,Anda bisa merangkak dgn berbagai cara. Anda bisa merangkak dgn kedua tangan & kaki. Anda pula bisa bertumpu pada jari-jari kaki & mengangkat, sekitar dua setengah atau lima centimeter dr permukaan lantai.
Langkah kedua, Anda harus mengendalikan napas, menengadahkan kepala & merangkak dengan-cara bersamaan. Lalu, menertibkan gerakan atau langkah
Ali merangkak melalui gawang kecil gerakan merangkak dijalankan dgn cara…..
Jawaban:
Berjalan menggunakan kedua tangan & kedua lutut dgn posisi telungkup.
Penjelasan:
Bagaimana cara melaksanakan gerakan merangkak yg tepat
Terdapat beberapa langkah-langkah semoga dapat melaksanakan gerakan merangkak dengan sempurna, yakni:
- Posisi tegak siap.
- Tangkurapkan badan ke lantai atau matras.
- Tekuk kedua tangan & letakkan dibawah dada.
- Tempelkan kedua lutut & kedua ujung kaki di lantai.
- Mulai bergerak ke depan, dgn bantuan kaki dengan-cara bergantian kanan & kiri.
- Tangan mengikuti arah kaki dengan-cara bersamaan.
- Setelah simpulan, bangun kembali dgn posisi siap.
Penjelasan:
Merangkak merupakan salah satu contoh gerak dasar lokomotor. Adapun pemahaman dari gerak dasar adalah gerakan yg dikerjakan manusia dlm melakukan aktivitasnya sehari-hari. Dalam gerak dasar dapat dihasilkan keterampilan dasar yg dilakukan dengan-cara terencana. Adapun kemampuan tersebut mampu terjadi tatkala kita mampu melaksanakan gerak dasar dengan-cara baik, efektif & efisien. Seseorang yg bisa melaksanakan kemampuan gerak dasar, mampu mengkombinasikan beberapa gerak dasar sekaligus dlm melaksanakan sebuah kegiatan. Gerak dasar terbagi menjadi tiga kelompok, yaitu:
- Gerak Lokomotor. Merupakan gerak yg mengakibatkan adanya perpindahan tempat atau posisi tubuh. Caranya dgn menggerakkan seluruh anggota tubuh sehingga mampu berpindah. Contoh: berlangsung, merangkak, melompat, dll.
- Gerak Non-lokomotor. Merupakan gerak ynag tak menyebabkan adanya perpindahan. Sehingga hanya dilakukan sebagian anggota tubuh saja. Contoh: mengangkat tangan, menekuk tubuh, menggelengkan kepala, dll
- Gerak Manipulatif. Merupakan gerak yg dilakukan dgn memakai suatu objek atau benda selain dr anggota tubuh. Contoh: menangkap, menendang, memukul, dll
Pelajari lebih lanjut
1. Materi wacana cara menendang bola https://Wargamasyarakatorg .co.id/tugas/3770611
2. Materi perihal cara melakukan lari https://Wargamasyarakatorg .co.id/tugas/959695
3. Materi wacana gerak variasi https://Wargamasyarakatorg .co.id/peran/20010268
Detail jawaban
Kelas : 3
Mapel : Penjaskes
Bab : 6 – Gerak Dasar dlm Permainan
Kode : 3.22.6
#TingkatkanPrestasimu
Bagaimana cara melakukan gerakan merangkak yg tepat
Jawaban:
pertama kita mesti banyak berolahraga.yg kedua kita bangun.ketiga kita nungging pandangan condong ke bawah.keempat kita jongkok menggunakan kaki lutut kedua tangan di turunkan & mulai kan tubuh merangkak
Bagaimana cara melakukan gerakan merangkak
Jawaban:
pertama kita mesti banyak berolahraga.yg kedua kita bangkit.ketiga kita nungging persepsi condong ke bawah.keempat kita jongkok menggunakan kaki lutut kedua tangan di turunkan & mulai kan tubuh merangkak