Daftar Isi
anggota badan yg mendorong ketika melakukan renang yaitu
Jawaban:
kaki & tangan
Penjelasan:
alasannya dikala kita melakukan suatu gaya renang,maka kaki & tangan lah yg menciptakan kita maju & akhirnya kita berenang.
MAAF KALO SALAH
#JADIKAN JAWABAN TERBAIK
1.Gerakan renang gaya punggung dgn skema urutan gerakan meluncur, gerakan kaki.
posisi tubuh ketika renang, gerakan lengan pengambilan nafas.
Teknik dasar awalan tangan saat meluncur yaitu….
a. Loncat dr atas tepi kolam
b. Duduk di tepi kolam
c. Memegang setang/tepi bak
d. Memegang lintasan
2. roll depan yakni rangkaian semua anggota tubuh di dikala gerakan roll depan persepsi menghadap…..
a.Tangan
b.Perut
c.Dada
d.Kaki
3. teknik dasar renang gaya dada ialah salah satu kaki ditekuk menempel pada dinding kolam, badan dibungkukkan ke depan sejajar dgn permukaan air & kedua lengan diluruskan menjepit telinga,tolakan kaki yg menempel di dinding besar lengan berkuasa-kuat,badan akan meluncur ke depan. sedangkan pada gaya punggung teknik dasar gerakan kaki pada renang yg benar ialah …..
a. Silang
b. Membuka
c. Ditekuk
d. Lurus
4. gerakan gerakan meluncur sebagai dorongan awal ketika berenang.dalam renang gaya punggung, meluncur melatih tubuh mengapung dgn posisi telentang titik posisi badan pada saat meluncur menghadap……
a. Samping
b. Atas
c. Bawah
d. Depan
5. melakukan gerakan latihan push up dikala faedah bagi tubuh.pada gerakan ini otot yg dilatih yaitu….
a. menyebarkan kekuatan otot kaki
b. berbagi kekuatan otot perut
c. mengembangkan kekuatan otot lengan & pundak
d. mengembangkan kekuatan otot punggung
6. kebersihan toilet atau kamar mandi belum dipelihara dengan-cara rutin. kegiatan tersebut merupakan kegiatan….
a. umum
b. langsung
c. orang renta
d. taman
7. aktivitas buang air kecil & buang air besar tak terganggu merupakan kegiatan mempertahankan kebersihan alat reproduksi kegiatan tersebut tergolong dalam….
a. manfaat
b. tujuan
c. kegiatan
d. proses
8. gerakan meluncur selaku dorongan permulaan dikala berenang. posisi tubuh pada ketika meluncur pada gaya punggung posisi badan menghadap….
a. Depan
b. Telungkup
c. Samping
d. Telentang
9. pada renang gaya punggung, gerakan kaki ketika dgn renang gaya bebas.gerakan kaki pada renang gaya punggung akan menjadi sumber….
a. tenaga
b. kekuatan
c. tahanan
d. dorongan
10. gerakan variasi dgn mengayun lengan ke samping kanan & kiri sesuai dgn irama, gerakan tangan saat kaki ke arah samping dibarengi dgn gerakan tangan ke arah….
a. depan
b. belakang
c. samping
d. lurus
Jawaban:
C
D
D
C
C
B
C
D
D
A
Penjelasan:
maaf yaks klo salah
4
Pada gambar diatas sedang melakukan
gerakan……..
a. Menyelarn c. Mengambil nafas
D. Tolakan kaki d. Mendorong
5. Anggota tubuh yg menolak yang
tembok dinding bak saat meluncur
a Tangan
c. Kaki
8. Punggung
d. Siku
6. Alat yg dipakai dlm berlatih
renang adalah
…..
e Matras
c. Dayung
b. Tongkat d. Pelampung
16. Anggota badan yg mendorong saat
melaksanakan renang adalah ….
a tangan
b. kaki
C. kepala
d. perut
17 Posisi kedua siku ketika pengambilan napas
dalam renang gaya dada yg benar
yaitu
a. berjauhan
b. membisu
c. saling bertumpu
d. berdekatan
18. Pembuangan udara pernapasan dalam
renang gaya dada menggunakan ….
a. indera pendengaran
b. hidung
c. mulut
d. hidung & verbal
19. Tarikan kedua kaki dengan-cara bersamaan dalam
renang gaya dada akan membentuk sudut
pada bagian …
a. tangan
b. betis
c. paha
d. lutut
20. Teknik dasar renang yg salah ialah
a kedua kaki memukul air ke atas dan
bawah dengan-cara berganti-ganti
b. gerakan tangan ke paras & ke
belakang dr atas ke bawah ke dalam
air
c. gerakan kaki mulai dr pangkal paha.
lalu lurus pada ketika kedua kaki
menghantam air
d. gerakan menghantam ke atas & ke
bawah dilakukan di bawah permukaan
Jawaban:
16.a
18.c
20.b
salah maaf
Anggota badan yg mendorong dikala
melaksanakan renang yakni ….
a. tangan
b. kaki
c. kepala
d. perut
Jawaban:
A.tangan
Penjelasan:
semiga membantu & tolong tang buat moderator kalo benar jan direport,,makasi>•<