Pada permainan kasti perlu diketahui adanya teknik berlari dimana dalam permainan ini yang paling penting adalah berlari secara lurus atau berbelok-belok, keduanya penting untuk dikuasai. Teknik ini sungguh bermanfaat untuk tim pemukul dengan tujuan menyingkir dari terkena hasil lemparan bola yang dikerjakan tim penjaga.
Teknik berlari perlu dilatih dengan berkala biar menerima hasil maksimal. Akan namun, kita harus berhati-hati dalam melatih teknik berlari. Apabila diharapkan, kerjakan teknik berlari dengan pendampingan guru.