Soal Pilihan Ganda PJOK Kelas 7 Semester II Bab Makanan Sehat, Bergizi, dan Seimbang sekolahmuonline.com. Pembaca Sekolahmuonline, berikut ini Sekolahmuonline posting contoh Soal Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) atau Penjaskes/Penjasorkes Kelas 7 Sekolah Menengah Pertama/MTs Semester Genap Bab Makanan Sehat, Bergizi, dan Seimbang lengkap dengan kunci tanggapan dan pembahasannya.
Soal-soal dibawah ini cocok untuk dijadikan soal evaluasi harian atau ulangan harian PJOK Kelas VII Sekolah Menengah Pertama/MTs pembahasan Bab Makanan Sehat, Bergizi, dan Seimbang.
Soal Pilihan Ganda PJOK Kelas VII Bab Makanan Sehat, Bergizi, dan Seimbang
Pilihlah jawaban yang paling sempurna dengan memberi tanda silang (x) pada abjad A, B, C, atau D
1. Tubuh manusia mampu berkembang sebab adanya zat-zat yang berasal dari kuliner. Oleh alasannya itu, untuk dapat melangsungkan hidupnya, insan mutlak memerlukan makanan. Zat-zat yang diharapkan oleh badan dan berasal dari makanan disebut . . .
a. zat-zat gizi masakan
b. zat-zat tenaga
c. zat-zat pembangun
d. zat-zat pengatur
Jawaban Soal Nomor 1 = A
Penjelasan Jawaban:
Tubuh insan mampu berkembang alasannya adalah adanya zat-zat yang berasal dari kuliner. Oleh sebab itu, untuk dapat melangsungkan hidupnya, insan
mutlak memerlukan makanan. Zat-zat yang diharapkan oleh badan dan berasal dari masakan itu disebut zat-zat masakan atau zat-zat gizi.
2. Agar badan mampu berfungsi dengan baik, banyak sekali fungsi faali dalam badan mesti diatur dan dikoordinasikan. Zat-zat gizi yang dibutuhkan untuk menertibkan prosesproses faali tersebut disebut zat pelindung. Sumber-sumber zat gizi kuliner ialah . . . .
a. protein, mineral, vitamin dan lemak
b. protein, mineral, vitamin dan air
c. karbohidrat, protein, mineral, dan vitamin
d. karbohidrat, protein, mineral, vitamin, dan air
Jawaban Soal Nomor 2 = B
Penjelasan Jawaban:
Zat-zat gizi yang diperlukan untuk mengendalikan proses-proses faali tersebut disebut zat pelindung, adalah protein, mineral, vitamin dan air
3. Apabila jaringan-jaringan tubuh sudah terlalu jenuh akan zat-zat gizi, maka keunggulan zat-zat gizi tersebut tidak dapat lagi ditampung dan akan mengganggu proses-proses dalam tubuh. Dengan demikian, bahwa kelemahan maupun keunggulan zat gizi akan dapat menjadikan kelainan-kelainan. Keadaan seperti ini disebut . . . .
a. kelemahan gizi
b. kelebihan gizi
c. gizi salah
d. gizi sebanding
Jawaban Soal Nomor 3 = C
Penjelasan Jawaban:
Apabila jaringan-jaringan badan telah terlalu bosan akan zat-zat gizi, maka kelebihan zat-zat gizi tersebut tidak dapat lagi ditampung dan akan mengusik proses-proses dalam tubuh. Dengan demikian, jelaslah, bahwa kelemahan maupun kelebihan zat gizi akan dapat menyebabkan kelainan-kelainan. Keadaan seperti ini disebut gizi salah.
4. Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut ini yang merupakan masalah zat gizi masakan.
1) Pengurangan cadangan
2) Peubahan-pergeseran biokimiawi
3) Perubahan-pergeseran fungsi
4) Perubahan-perubahan anatonik
Berdasarkan pernyataan-pernyataan di atas, urusan tersebut ialah akibat . . . .
a. kelemahan gizi
b. keunggulan gizi
c. kecukupan gizi
d. gizi salah
Jawaban Soal Nomor 4 = D
Penjelasan Jawaban:
Perubahan-perubahan dalam tubuh akibat gizi salah antara lain:
1) Pengurangan cadangan
2) Peubahan-pergantian biokimiawi
3) Perubahan-pergantian fungsi
4) Perubahan-pergeseran anatonik
5. Di dalam hidangan atau susunan hidangan sehari-hari mengandung semua zat-zat gizi yang diperlukan oleh tubuh dalam jumlah yang menyanggupi kebutuhan, dan tiap-tiap zat gizi dalam perbandingan yang cocok atau sepadan satu dengan yang lainnya. Pernyataan ini disebut dengan istilah . . . .
a. makanan sebanding
b. makanan bergizi
c. kuliner sehat
d. 4 sehat 5 tepat
Jawaban Soal Nomor 5 = A
Penjelasan Jawaban:
Makanan seimbang sering diartikan sebagai hidangan atau susunan menu sehari-hari mengandung semua zat-zat gizi yang dibutuhkan oleh badan dalam jumlah yang memenuhi keperluan, dan tiap-tiap zat gizi dalam perbandingan yang cocok atau sepadan satu dengan yang yang lain.
Demikian postingan Sekolahmuonline yang menghidangkan teladan Soal Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) atau Penjaskes/Penjasorkes Kelas 7 SMP/MTs Semester Genap Bab Makanan Sehat, Bergizi, dan Seimbang lengkap dengan kunci tanggapan dan pembahasannya. Soal Sekolahmuonline rujuk eksklusif dari sumber yang dapat mengemban amanah, yakni Modul PJOK Kelas VII Sekolah Menengah Pertama. Selamat dan semangat belajar. Silahkan baca-baca postingan Sekolahmuonline yang lainnya.
Soal PJOK Kelas 7 SMP/MTs Semester Genap (Semester II/Semester 2) lengkap dengan kunci tanggapan dan pembahasannya seluruh Bab dapat Anda baca pada judul-judul artikel di bawah ini:
- Soal PJOK Kelas 7 Bab 1 Aktivitas Permainan Bola Basket sekolahmuonline.com
- Soal PJOK Kelas 7 Bab 2 Aktivitas Permainan Kasti sekolahmuonline.com
- Soal PJOK Kelas 7 Bab 3 Aktivitas Lompat Jauh sekolahmuonline.com
- Soal PJOK Kelas 7 Bab 4 Makanan Sehat, Bergizi, dan Seimbang sekolahmuonline.com
- Soal PJOK Kelas 7 Bab 5 Aktivitas Permainan Tradisional Anak-Anak Indonesia sekolahmuonline.com
- Soal PJOK Kelas 7 Bab 6 Aktivitas Tolak Peluru sekolahmuonline.com
- Soal PJOK Kelas 7 Bab 7 Aktivitas Kebugaran Jasmani Berkaitan dengan Kesehatan sekolahmuonline.com