Ingin mempunyai ingatan tajam & tak gampang lupa? Sebuah latihan singkat yg didapatkan dr hasil studi peneliti Manchester Metropolitan University ini bisa dicoba. Hanya butuh waktu 30 detik untuk melakukannya.
Menurut studi tersebut, gerakan mata horizontal mengaktifkan saraf-saraf di otak. Gerakan mata ke kanan mengaktifkan otak kiri, sedangkan gerakan mata ke kiri akan mengaktifkan otak kanan. Pengaktifan kedua bab otak lewat gerakan mata tersebut menciptakan komunikasi di otak menjadi lebih baik untuk mengenang.
Dalam penelitian tersebut, Parker meminta 102 siswa untuk mengingat 15 kata. Setelah mendengar keseluruhan kata, sepertiga partisipan diminta menggerakkan mata ke kanan & kiri. Ternyata kesanggupan mengenang siswa yg menggerakkan mata ke kanan & ke kiri lebih baik dibandingkan siswa yg menggerakkan mata ke atas & ke bawah maupun yg tak menggerakkan mata sama sekali.
Jika penelitian tersebut dikerjakan di Inggris, kesimpulan yg sama pula dinyatakan oleh Psikolog dr University of Toledo, Amerika Serikat (AS), Stephen Christman.
“Gerakan mata bisa membantu orang untuk mengidentifikasi sumber paling benar di ingatan mereka,” kata Stephen seperti dikutip Liputan6 dr Live Science, Kamis (23/7/2015).
Kendati demikian, Parker menyampaikan faedah menggerakkan mata ke kanan & ke kiri dlm hubungannya dgn kekuatan kenangan tersebut perlu dibuktikan dgn penelitian lebih lanjut. Sehingga mampu dimengerti korelasi gerakan mata dgn daya ingat. [Ibnu K/wargamasyarakat]