Bagaimana dzikir & doa setelah sholat yg dikerjakan Rasulullah? Berikut ini pembahasannya dibarengi acuan doa dr Al Alquran & hadits serta para ulama.
Setelah sholat disarankan untuk membaca dzikir & doa, sebagaimana Rasulullah telah memperlihatkan misalnya. Demikian pula para sobat, tabiin, tabiut tabiin sampai para ulama di zaman kita.
Imam Nawawi rahimahullah dlm kitab Al Adzkar menciptakan bab khusus berjudul dzikir-dzikir seduah sholat. Beliau kemudian menerangkan, “Para ulama sepakat bahwa dzikir sesudah sholat merupakan sunnah yg sangat dianjurkan.”
Daftar Isi
Keutamaan dzikir
Secara biasa , dzikir mempunyai banyak keutamaan. Berikut ini yakni sebagian keutamaan dzikir dlm Al Alquran.
1. Dzikir yakni perintah Allah
Bahkan Allah menyuruh dzikir yg banyak, sebagaimana firman-Nya:
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْرًا كَثِيرًا
Hai orang-orang yg beriman, berdzikirlah (dengan menyebut nama) Allah, dzikir sebanyak-banyaknya (QS. Al Ahzab: 41)
2. Dzikir mendatangkan ampunan & pahala
Orang yg banyak berdzikir, dijanjikan nirwana oleh Allah Subhanahu wa Ta’ala.
وَالذَّاكِرِينَ اللَّهَ كَثِيرًا وَالذَّاكِرَاتِ أَعَدَّ اللَّهُ لَهُمْ مَغْفِرَةً وَأَجْرًا عَظِيمًا
Laki-laki & wanita yg banyak berdzikir, Allah menyediakan untuk mereka ampunan & pahala yg besar (QS. Al Ahzab: 35)
3. Allah mengenang orang yg dzikir
Berbeda dgn mengingat makhluk yg belum tentu makhluk itu ingat kita, Allah akan mengenang hambaNya yg berdzikir.
فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ
Maka camkan terhadap-Ku niscaya Aku pun ingat kepadamu (QS. Al Baqarah: 152)
4. Hati menjadi tenang
Dengan berdzikir pada Allah, hati kita akan menjadi tenang. Kedamaian & kebahagiaan akan kita rasakan.
الَّذِينَ آَمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ
Orang-orang yg beriman, hati mereka menjadi tenang dgn mengingat Allah. Ingatlah, dgn berdzikir pada Allah, hati menjadi tenang. (QS. Ar Ra’d: 28)
Keutamaan doa
Kita pula perlu memperbanyak doa pada Allah Subhanahu wa Ta’ala. Secara lazim, doa memiliki lima keistimewaan sebagai berikut:
1. Doa yaitu perintah Allah
Doa ialah perintah Allah Azza wa Jalla. ia menyuruh hamba-Nya untuk berdoa sekaligus menyatakan akan mengabulkannya. Sedangkan orang yg tak mau berdoa, ia termasuk orang yg arogan & terancam masuk neraka.
وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ إِنَّ الَّذِينَ يَسْتَكْبِرُونَ عَنْ عِبَادَتِي سَيَدْخُلُونَ جَهَنَّمَ دَاخِرِينَ
Dan Tuhanmu berfirman: “Berdoalah kepada-Ku, pasti akan Kuperkenankan bagimu. Sesungguhnya orang-orang yg menyombongkan diri dr menyembah-Ku akan masuk neraka Jahannam dlm keadaan hina dina” (QS. Al Mu’min: 60)
2. Allah mengabulkan doa hambaNya
Allah akan mengabulkan doa hamba yg berdoa kepada-Nya. Sebagaimana surat Al Mu’min di atas, & pula firman-Nya:
أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ
Aku mengabulkan permohonan orang yg berdoa apabila ia memohon kepadaKu (QS. Al Baqarah: 186)
3. Doa yakni ibadah
Doa adalah ibadah pada Allah Azza wa Jalla. Sebagaimana sabda Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam:
الدُّعَاءُ هُوَ الْعِبَادَةُ
Doa itu yakni ibadah (HR. Tirmidzi, Abu Daud, Ibnu Majah & Ahmad)
Dalam kitab Tazkiyatun Nafs, Ibnu Taimiyah rahimahullah menjelaskan dua kandungan surat Al Baqarah ayat 186 terkait doa. Pertama, Allah memberi apa yg diminta oleh hambaNya dlm doa. Kedua, Allah memberi pahala atas doa & ibadah hambaNya.
4. Allah memuliakan doa
Allah sangat memuliakan doa melebihi apa pun. Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda:
لَيْسَ شَىْءٌ أَكْرَمَ عَلَى اللَّهِ تَعَالَى مِنَ الدُّعَاءِ
Tidak ada sesuatu yg lebih dimuliakan Allah Ta’ala ketimbang doa (HR. Tirmidzi & Ibnu Majah)
5. Doa mampu mengubah qadha’
Doa mampu mengganti takdir ketentuan Allah (qadha’) sebagaimana sabda Nabi:
لاَ يَرُدُّ الْقَضَاءَ إِلاَّ الدُّعَاءُ وَلاَ يَزِيدُ فِى الْعُمُرِ إِلاَّ الْبِرُّ
Tidak ada yg bisa menolak qadha kecuali doa & tak ada yg bisa memperbesar umur kecuali perbuatan baik (HR. Tirmidzi)
Baca juga: Doa dgn Asmaul Husna
Keutamaan dzikir & doa sesudah sholat
Abu Umamah Al Bahili radhiyallahu ‘anhu meriwayatkan, seseorang bertanya pada Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam:
يَا رَسُولَ اللَّهِ أَىُّ الدُّعَاءِ أَسْمَعُ قَالَ جَوْفُ اللَّيْلِ الآخِرُ وَدُبُرَ الصَّلَوَاتِ الْمَكْتُوبَاتِ
“Ya Rasulullah, doa manakah yg didengar Allah?” Beliau menjawab, “(Doa pada) simpulan malam & sesudah sholat maktubah (sholat wajib)” (HR. Tirmidzi; hasan)
Hadits tersebut dicantumkan Imam Nawawi rahimahullah dlm kitab Al Adzkar pada bagian Dzikir-Dzikir Setelah Sholat.
Baca juga: sholat dhuha
Dzikir & doa setelah sholat yg dilakukan Nabi
Berikut ini yakni sebagian dzikir & doa setelah sholat yg dikerjakan oleh Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam yg bisa kita dapati dlm hadits-hadits shahih.
Abduh Zulfidar Akaha dlm buku Panduan Praktis Doa & Dzikir Sehari-hari Menurut Al Qur’an & Sunnah menjelaskan bahwa setelah salam, Rasulullah biasa membaca dzikir & doa berikut ini:
1. Istighfar tiga kali
أَسْتَغْفِرُ اللًّهَ , أَسْتَغْفِرُ اللًّهَ , أَسْتَغْفِرُ اللًّهَ
(Astaghfirulloh, Astaghfirulloh, Astaghfirulloh)
Artinya: Aku mohon ampun pada Allah, Aku mohon ampun pada Allah, Aku mohon ampun pada Allah
2. Doa keselamatan
اللَّهُمَّ أَنْتَ السَّلاَمُ وَمِنْكَ السَّلاَمُ تَبَارَكْتَ ذَا الْجَلاَلِ وَالإِكْرَامِ
(Allohumma antas salaam wa minkas salaam tabaarokta yaa dzal jalaali wal ikrom)
Artinya: Ya Allah, Engkau yakni Maha Pemberi keamanan & keamanan hanyalah dari-Mu, Mahaberkah Engkau, wahai Pemilik Keagungan & Kemuliaan
Keterangan: Istighfar & doa di atas bersumber dr hadits riwayat Muslim.
3. Membaca dzikir ini
لاَ إِلَـهَ إِلاَّ اللهُ وَحْدَهُ لاَ شَرِيْكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيْرُ، اَللَّهُمَّ لاَ مَانِعَ لِمَا أَعْطَيْتَ، وَلاَ مُعْطِيَ لِمَا مَنَعْتَ، وَلاَ يَنْفَعُ ذَا الْجَدِّ مِنْكَ الْجَدُّ
(Laa ilaha illalloh wahdahu laa syarika lah, lahul mulku wa lahul hamdu wa huwa ‘ala kulli syai-in qodiir. Allohumma laa maani’a limaa a’thoyta wa laa mu’thiya limaa mana’ta wa laa yanfa’u dzal jaddi minkal jadd)
Artinya: Tiada Tuhan selain Allah yg Maha Esa, tiada sekutu bagiNya. Kerajaan & pujian hanyalah milik-Nya, & ia Mahakuasa atas segala sesuatu. Ya Allah, tak ada yg dapat menolak apa yg Engkau berikan & tak ada yg dapat memberi apa yg Engkau tolak. Juga tak berfaedah orang kaya (tanpa amal), dari-Mu segala kekayaan.
Keterangan: Dzikir ini bersumber dr hadits shahih riwayat Muslim.
4. Ayat dingklik
اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ
(Alloohu laa ilaaha illaa huwal hayyul qoyyuum laa ta’khudzuhuu sinatuuw walaa naum lahuu maa fiis samaawaati wamaa fil ardhi man dzaal ladzii yasyfa’u ‘indahuu illaa bi-idznih ya’lamu maa baina aidiihim wamaa kholfahum walaa yuhiithuuna bisyai-in min ‘ilmihii illaa bimaasyaa-a wasi’a kursiyyuhus samaawaati wal ardho walaa ya-uuduhuu hifzhuhumaa wahuwal ’aliyyul azhiim)
Artinya: Allah tak ada Tuhan melainkan ia yg Maha Kekal lagi terus menerus mengurus makhlukNya, tak mengantuk & tak tidur KepunyaanNya apa yg di langit & di bumi. Siapakah yg dapat memberi syafa’at di sisi Allah tanpa izinNya? Allah mengetahui apa-apa yg di hadapan mereka & di belakang meraka, & mereka tak mengenali apa-apa dr ilmu Allah melainkan apa yg dikehendakiNya. Kursi Allah meliputi langit & bumi, Dan Allah tak merasa berat memelihara keduanya, & Allah Maha Tinggi lagi Maha Besar.
Keterangan: Membaca ayat bangku (QS. Al-Baqarah: 255) ini menurut hadits shahih riwayat An Nasa’i
5. Tasbih 33x, tahmid 33x, takbir 33x
سُبْحَانَ اللَّهِ
(Subhaanalloh) (33x)
Artinya: maha suci Allah
الْحَمْدُ لِلَّهِ
(Alhamdulillah) (33x)
Artinya: segala puji bagi Allah
اللَّهُ أَكْبَرُ
(Allohu akbar) (33x)
Artinya: Allah Maha Besar
Keterangan: Membaca tasbih, tahmid & takbir masing-masing 33 kali ini berdasar hadits shahih riwayat Muslim & Abu Daud
6. Membaca dzikir
لاَ إِلَـهَ إِلاَّ اللهُ وَحْدَهُ لاَ شَرِيْكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيْرُ
(Laa ilaha illalloh wahdahu laa syarika lah, lahul mulku wa lahul hamdu wa huwa ‘ala kulli syai-in qodiir)
Artinya: Tiada Tuhan selain Allah yg Maha Esa, tiada sekutu bagiNya. Kerajaan & pujian hanyalah milik-Nya, & ia Mahakuasa atas segala sesuatu.
Keterangan: Membaca dzikir ini berdasar hadits shahih riwayat Muslim & Abu Daud, lanjutan dr hadits tasbih, tahmid & takbir masing-masing 33 kali di atas
7. Doa minta dzikir, syukur, ihsan
اللَّهُمَّ أَعِنِّى عَلَى ذِكْرِكَ وَشُكْرِكَ وَحُسْنِ عِبَادَتِكَ
(Alloohumma a’innii ‘alaa dzikrika wa syukrika wa husni ‘ibaadatik)
Artinya: Ya Allah, tolonglah gue untuk senantiasa mengingat-Mu, bersyukur terhadap-Mu, & beribadah dgn baik kepada-Mu
Keterangan: Doa ini bersumber dr hadits shahih riwayat An Nasa’i & Abu Dawud
Menambahkan dzikir & doa setelah sholat
Karena sudah di luar sholat, maka boleh menambah dzikir & doa sesuai kondisi masing-masing orang termasuk waktu & kelapangan. Tentu dzikir & doanya adalah yg baik-baik & tak berlawanan dgn syariat.
Baca juga: sholat tahajud
Contoh doa setelah sholat
Berikut ini yaitu teladan doa setelah sholat:
Doa Setelah Sholat Teks atau Tulisan Arab
بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرِّحِيْمِ. الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ. حَمْدًا يُوَافِىْ نِعَمَهُ وَيُكَافِئُ مَزِيْدَهُ. يَارَبَّنَالَكَ الْحَمْدُ وَلَكَ الشُّكْرُ كَمَا يَنْبَغِىْ لِجَلاَلِ وَجْهِكَ وَعَظِيْمِ سُلْطَانِكَ
اللهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ
اَللهُمَّ اغْفِرْلِىْ وَلِوَالِدَىَّ وَارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِىْ صَغِيْرًا
رَبَّنَا اغْفِرْ لَنَا وَلِإِخْوَانِنَا الَّذِينَ سَبَقُونَا بِالْإِيمَانِ وَلَا تَجْعَلْ فِي قُلُوبِنَا غِلًّا لِلَّذِينَ آَمَنُوا رَبَّنَا إِنَّكَ رَءُوفٌ رَحِيمٌ
رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّابُ
اَللهُمَّ اِنَّا نَسْئَلُكَ سَلاَمَةً فِى الدِّيْنِ وَالدُّنْيَا وَاْلآخِرَةِ وَعَافِيَةً فِى الْجَسَدِ وَصِحَّةً فِى الْبَدَنِ وَزِيَادَةً فِى الْعِلْمِ وَبَرَكَةً فِى الرِّزْقِ وَتَوْبَةً قَبْلَ الْمَوْتِ وَرَحْمَةً عِنْدَ الْمَوْتِ وَمَغْفِرَةً بَعْدَ الْمَوْتِ. اَللهُمَّ هَوِّنْ عَلَيْنَا فِىْ سَكَرَاتِ الْمَوْتِ وَالنَّجَاةَ مِنَ النَّارِ وَالْعَفْوَ عِنْدَ الْحِسَابِ
رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا
رَبَّنَا تَقَبَّلْ مِنَّا اِنَّكَ اَنْتَ السَّمِيْعُ الْعَلِيْمُ وَتُبْ عَلَيْنَا اِنَّكَ اَنْتَ التَّوَّابُ الرَّحِيْمُ
رَبَّنَا أَتِنَا فِى الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي اْلأَخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ
وَصَلَّى اللهُ عَلى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلى آلِهِ وَصَحْبِهِ وَسَلَّمَ وَالْحَمْدُ ِللهِ رَبِّ الْعَالَمِيْنَ
Doa Setelah Sholat Tulisan Latin
Bismilllaahirrohmaanirrohiim. Alhamdulillaahi Robbil ‘aalamiin. Hamdan yuwaafii ni’amahu wa yukaafi-u maziidah. Yaa Robbanaa lakal hamdu wa lakasy syukru kamaa yanbaghii lijalaali wajhika wa ‘adhiimi sulthoonik.
Alloohumma sholli wasallim ‘alaa sayyidinaa muhammadin walhamdulillaahi robbil ‘aalaamiin.
Alloohummagh firlii waliwaalidayya warhamhumaa kamaa robbayaanii shoghiiroo.
Robbanaghfirlanaa wali-ikhwaaninal ladziina sabaquunaa bil iimaan walaa taj’al fii quluubinaa ghillal lilladziina aamanuu Robbanaa innaka ra-uufur rohiim.
Robbanaa laa tuzigh quluubanaa ba’da idz hadaitanaa wahablanaa min ladunka rohmatan innaka antal wahhaab.
Alloohumma innaa nas-aluka salaamatan fid diini wad dunyaa wal aakhiroh, wa’aafiyatan fil jasad, wa shihhatan fil tubuh, wa barokatan fir rizq, wa taubatan qoblal akhir hayat, wa rohmatan ‘indal ajal, wamaghfirotan ba’dal kematian. Alloohumma hawwin ‘alainaa fii sakarootil akhir hayat, wan najaata minan naar, wal ‘afwa ‘indal hisaab.
Robbanaa hablanaa min ‘azwaajinaa wa dzurriyaatinaa qurrota a’yunin waj’alnaa lil muttaqiina imaamaa.
Robbanaa taqobbal minnaa innaka antas samii’ul ‘aliim watub ‘alainaa innaka antat tawwaabur rohiim.
Robbanaa aatinaa fid dunyaa hasanah wa fil aakhiroti hasanah waqinaa ‘adzaabannar.
Wa shollalloohu ‘alaa sayyidinaa Muhammadin wa ‘alaa aalihi washohbihii wasallam, walhamdulillaahi Robbil ‘aalamiin.
Doa Setelah Sholat Terjemah Bahasa Indonesia
Dengan nama Allah Yang Maha Pengasih Lagi Maha Penyayang. Segala puji bagi Allah, Rabb semesta alam. Pujian yg sepadan dgn lezat-nikmatNya & menjamin tambahannya. Wahai Tuhan kami, bagi-Mu-lah segala puji, & bagi-Mu-lah segalah syukur, sebagaimana layak bagi keluhuran zat-Mu & keagungan kekuasaan-Mu.
Ya Allah, limpahkanlah rahmat & kemakmuran pada penghulu kami, Nabi Muhammad & keluarganya. Segala puji bagi Allah, Rabb semesta alam.
Ya Allah, ampunilah gue & kedua orang tuaku, sayangilah keduanya sebagaimana mereka menyayangiku sejak kecil.
Ya Allah, ampunilah kami & saudara-kerabat kami yg telah beriman lebih dahulu & janganlah Engkau biarkan ghill (dengki) dlm hati kami terhadap orang-orang yg beriman. Ya Rabb kami, bahu-membahu Engkau Maha Penyantun lagi Maha Penyayang.
Ya Tuhan kami, janganlah Engkau jadikan hati kami condong pada kesesatan sesudah Engkau beri isyarat pada kami, & karuniakanlah pada kami rahmat dr segi Engkau; karena sesungguhnya Engkau-lah Maha Pemberi (karunia).
Ya Allah, bahwasanya kami memohon kepadaMu kemakmuran dlm agama, dunia & alam baka, keafiatan jasad, kesehatan badan, perhiasan ilmu, keberkahan rezeki, taubat sebelum datang ajal, rahmat pada saat datang ajal, & ampunan setelah tiba akhir hayat. Ya Allah, mudahkanlah kami dlm menghadapi sakaratul ajal, (berilah kami) keamanan dr api neraka, & ampunan pada ketika hisab.
Wahai Tuhan kami, karuniakanlah pada kami istri-istri & keturunan-keturunan sebagai penyejuk hati & jadikanlah kami pemimpin bagi orang-orang yg bertaqwa.
Wahai Tuhan kami, perkenankanlah (permintaan) dr kami, bekerjsama Engkau Maha Mendengar Lagi Maha Mengetahui. Dan terimalah taubat kami, sebetulnya Engkau Maha Menerima Taubat lagi Maha Penyayang.
Wahai Tuhan kami, berilah kami kebaikan hidup di dunia & kebaikan hidup di alam baka, & jagalah kami dr siksa api neraka
Semoga Allah memberikan rahmat & kesejahteraan pada penghulu kami, Nabi Muhammad, keluarga & sahabatnya. Segala puji bagi Allah, Rabb semesta alam.
Referensi dzikir & doa sesudah sholat
- Fiqih Islam wa Aillatuhu karya Prof. Dr. Wahbah Az Zuhaili
- Al Adzkar karya Imam Nawawi
- Panduan Praktis Doa & Dzikir Sehari-hari menurut Al Alquran & Sunnah karya Abduh Zulfidar Akaha
- Tazkiyatun Nafs karya Ibnu Taimiyah
- Maktabah Syamilah
Demikian pembahasan dzikir & doa setelah sholat mulai dr keistimewaan, contoh dr Rasulullah berdasarkan hadits shahih, hingga pola doa dengan-cara umum. Wallahu a’lam bish shawab. [Muchlisin BK/Wargamasyarakat]