√ Kombinasi Keterampilan Gerak Permainan Sepakbola

Kombinasi Keterampilan Gerak Permainan SepakbolaKombinasi gerak permainan sepakbola, diatara kemampuan tersebut yakni: memberhentikan dgn mengumpan, memberhentikan dgn menendang, & menggiring dgn mengumpan.
Pembelajaran kombinasi & kombinasi keahlian gerak dasar (mengumpan & menertibkan bola mengunakan kaki bab dlm & luar) serta menahan bola dgn telapak kaki dgn kerjasama yg baik.
Menendang/mengumpan bola dgn memakai kaki bagian dalam, luar & punggung kaki dgn arah bola datar & melambung
Pelaksanaannya bisa dijalankan sebagi berikut :
  • Lakukan dengan-cara berapasangan.
  • Berdiri saling berhadapan dgn jarak ± 5 m.
  • Bola dilambung oleh teman.
  •  Latihan ini dilaksanakan dengan-cara berpasangan.
  • Latihan ini dilaksanakan di daerah, dilanjutkan dgn bergerak maju-mundur, & bergerak ke kanan & kiri.
  • Lakukan berulang-ulang & bergantian.
  • Untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas, & kompetitif.
Gambar 1.9 Menendang atau mengumpan bola memakai kaki potongan dalam, luar, punggung kaki
Menendang/mengumpan bola menggunakan kaki bab dalam, luar, & punggung kaki dengan-cara langsung dgn arah bola datar, melambung & melengkung lewat tengah gawang atau atas gawang
  • Pelaksanaannya dapat dilakukan sebagi berikut :
  • Berdiri saling berhadapan diantara gawang dgn jarak ± 7 m.
  • Dilakukan dengan-cara berpasangan atau kalangan.
  • Dilakukan di daerah & dilanjutkan bergerak ke kanan & ke kiri.
  • Lakukan berulang-ulang & bergantian.
  • Dilakukan Untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas, & kompetitif.
Pembelajaran kombinasi & kombinasi keahlian gerak dasar menghentikan bola
Menghentikan bola dgn memakai kaki bagian dalam, luar, punggung & telapak kaki dgn arah bola datar & melambung
  • Pelaksanaannya dapat dilaksanakan sebagi berikut :
  • Berdiri saling berhadapan dgn jarak ± 5 m.
  • Bola dipantul, digulir, & dilambung dr depan.
  • Latihan ini dilaksanakan dengan-cara berpasangan/berkelompok.
  • Latihan ini dilaksanakan di kawasan, dilanjutkan maju-mundur & menyamping.
  • Lakukan berulang-ulang & bergantian.
  • Dilakukan Untuk menanamkan nilai-nilai koordinasi, keberanian, sportivitas, & kompetitif.
  Soal Pjok Kelas Xi Pencak Silat Dan Kebugaran Jasmani
Gambar 1.12 Menghentikan bola menggunakan telapak kaki berpasangan
Menghentikan bola dgn memakai kaki bab dalam, luar, punggung & telapak kaki dgn arah bola datar & melonjak.
Gambar 1.13 Menghentikan bola memakai aneka macam pecahan kaki berpasangan
Pelaksanaannya mampu dijalankan sebagi berikut :
  • Berdiri saling berhadapan dgn jarak
  • ± 5 m.
  • Bola ditendang/dioper dengan-cara bergantian.
  • Dilakukan dengan-cara berpasangan/ berkelompok.
  • Latihan ini dijalankan di daerah, dilanjutkan dgn bergerak maju, mundur, & menyamping.
  •   Lakukan berulang-ulang & bergantian.
  • Dilakukan untuk menanamkan nilai-nilai koordinasi, keberanian, sportivitas, & kompetitif.
  • Pembelajaran kombinasi & kombinasi gerak dasar menggiring bola
  • Menggiring bola dgn menggunakan kaki pecahan dalam, luar, & punggung kaki
Pelaksanaannya dilakukan sebagi berikut :
  • Berdiri membentuk satu barisan ke belakang dgn jarak antara satu dgn yg lain ± 2 m.
  • Dilakukan dgn mengikuti gerak sobat yg berada di depannya.
  • Latihan ini dijalankan dengan-cara individual & berkelompok.
  • Lakukan berulang-ulang & bergantian.
  • Dilakukan untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas, & kompetitif.
Gambar 1.14 Menggiring bola pada garis lurus
b. Menggiring bola dgn memakai kaki bagian dalam, luar, & punggung kaki
Pelaksanaannya mampu dijalankan sebagi berikut :
  • Berdiri berbanjar dgn jarak antara satu dgn yg lain ± 2 m.
  • Menggiring bola dgn menggunakan kaki bab dalam, kaki
  • bagian luar, & punggung kaki dilakukan dgn mengikuti gerak sahabat yg berada di depannya.
  • Lakukan berulang-ulang & bergantian.
  • Dilakukan untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas, & kompetitif.
Gambar 1.15 Menggiring bola simpang siur
c. Menggiring bola dgn menggunakan kaki bagian dalam, luar, & punggung kaki.
  • Pelaksanaannya bisa dijalankan sebagi berikut :
  • Berdiri membentuk satu banjar dgn jarak antara satu dgn yg lain ± 2 m.
  • Buat satu bulat yg di dalamnya terdapat bendera yg ditancapkan selaku rintangannya.
  • Antar sesama sobat tak boleh bersinggungan.
  • Latihan ini dikerjakan dengan-cara individual dlm bentuk golongan.
  • Lakukan berulang-ulang.
  • Dilakukan untuk menanamkan nilai-nilai koordinasi, keberanian, sportivitas, & kompetitif.
  √ Variasi Keterampilan Gerak Permainan Sepakbola
Gambar 1.16 Menggiring bola dlm bulat

Posisi pemain dlm permainan sepakbola

Pemain-pemain yg mengambil bagian aktif dlm deretan W.M yaitu;
Belakang kanan Kanan dalam
Belakang kiri         • Penyerang tengah
Poros halang          • Kiri dalam
Gelandanga kiri     Kiri luar
Gelandang kanan Penjaga gawang
Kanan luar
Pemain-pemain yg mengambil bab aktif dlm formasi 4 – 2 – 4 yakni :
Belakang kanan Kanan luar
Poros kendala Kanan dalam
Poros halang         • Kiri dalam
Belakang kiri        • Kiri luar
Gelandang kiri      Penjaga gawang
Gelandang kanan
Sekian artikel postingan yg membicarakan perihal Kombinasi Keterampilan Gerak Permainan Sepakbola. Semoga bermanfaat & anda makin mengetahui & paham akan permainan sepakbola itu sendiri.