8. Apa fungsi & kegunaan sikap kuda-kuda Jelaskan!
Jawaban:
Setiap pesilat harus menguasai sikap kuda-kuda. Kondisi ini disebabkan sikap kuda-kuda merupakan sikap waspada dr seorang pesilat ketika menghadapi musuh atau ketika akan melakukan gerakan atau sebuah jurus. Sikap kuda-kuda yg baik & benar akan memilih bentuk serangan yg akan dikerjakan atau cara bertahan yg baik & berpengaruh. Oleh karena itu, setiap pesilat harus menguasai sikap kuda-kuda.
9. Jelaskan cara melakukan peregangan otot pinggang!
Jawaban:
Peregangan otot pinggang dapat dikerjakan dgn cara berikut.
a. Posisi permulaan bangkit tegak, kaki dibuka selebar pundak.
b. Kedua tangan lurus ke atas.
c. Liukkan tubuh ke kanan & ke kiri dengan-cara bergantian. Ulangi gerakan ini sebanyak 2 × 8 hitungan.
d. Bungkukkan badan ke kiri & kanan. Ulangi gerakan ini sebanyak 2 × 8 hitungan.
e. Putarlah badan ke kiri & kanan. Ulangi gerakan ini sebanyak 2 × 8 hitungan.
10. Apa manfaat pemanasan sebelum berolahraga?
Jawaban:
Pemanasan berguna untuk meregangkan otot & melemaskan sendi. Peregangan otot & pelemasan sendi bertujuan mengurangi risiko cedera saat berolahraga.
Baca juga:
Soal & Kunci Jawaban PAS/UAS Kelas 6 Semester 1 Tema 1 Selamatkan Makhluk Hidup
Soal & Kunci Jawaban PAS/UAS Kelas 6 Semester 1 Tema 2 Persatuan dlm Perbedaan
Soal & Kunci Jawaban PAS/UAS Kelas 6 Semester 1 Tema 3 Tokoh & Penemuan
Soal & Kunci Jawaban PAS/UAS Kelas 6 Semester 1 Tema 4 Globalisasi
Soal & Kunci Jawaban PAS/UAS Kelas 6 Semester 1 Tema 5 Wirausaha
Soal & Kunci Jawaban PAS/UAS Matematika Kelas 6 Semester 1
Soal & Kunci Jawaban PAS/UAS Bahasa Inggris Kelas 6 Semester 1
Soal & Kunci Jawaban PAS/UAS PAI Kelas 6 Semester 1
—
*)Disclaimer: Artikel ini hanya sebagai bimbingan bagi siswa.
(Warga Masyarakat)