Daftar Isi
setelah melakukan acara kebugaran jasmani hendaknya melakukan
Jawaban:
Pendinginan
Penjelasan:
Karena hal yg harus dilaksanakan ialah pemanasan,inti,pendinginan.
maaf kalau salah
Setelah melakukan Aktivitas kebugaran jasmani hendaknya
Jawaban:
Melakukan pendinginan
Penjelasan:
Manfaat Pendinginan Setelah Olahraga
- Mencegah Stres pada Tubuh.
- Mengembalikan Detak Jantung ke Kondisi Normal. Berolahraga membuat jantung terpompa lebih singkat, apalagi dikala ananda melaksanakan jenis olahraga aerobik.
- Mengatur Laju Pernapasan.
SEMOGA MEMBANTU
JADIKAN YANG TERBAIK PLEASE
MAKASI:)
apa yg dilaksanakan sebelum melakukan kegiatan kebugaran jasmani
Jawaban:
pemanasan/pendinginan
Setelah melakukan acara kebugaran jasmani hendaknya melakukan….?
Jawaban:
istirahat
jangan selonjor karna takut sarafnya kaget atau terjepit
Kebugaran jasmani ialah sesudah melaksanakan kegiatan seseorang akan mengalami….. *
Jawaban:
kesehatan
Penjelasan:
jika kita tak olahraga maka tubuh kita tak ada kebugaran kalau kita olahraga maka kita akan mampu kebugaran