Daftar Isi
Sebutkan sekurang-kurangnya2 cara pegang bet dlm permainan tenis meja
Jawaban:
Dua macam cara memegang bet tenis meja yakni:
1. Teknik Shakehand Grip
2. Teknik Penhold Grip
Penjelasan:
Tenis meja adalah merupakan salah satu cabang olahraga memakai meja & bola kecil dgn derma bet atau pemukul bolanya.
Beberapa cara memegang bet pada tenis meja yakni:
1. Teknik Shakehand Grip
Bidang bet bersandar pada lekuk antara ibu jari dgn telunjuk.
Kuku ibu jari tegak lurus dgn permukaan bet.
Jari telunjuk berada di bawah permukaan bet.
2. Teknik Penhold Grip
Pegang bet ke bawah dgn pegangan ke arah atas.
Tekuk tiga jari yang lain pada sisi bet yg lain atau dgn meluruskan ke arah bawah ke bab bawah bet dgn jari dirapatkan.
Peralatan untuk olahraga tenis meja yakni:
Ukuran net tenis meja
Permukaan meja atau meja daerah bermain mesti berbentuk sisi empat dgn panjang 2,74m & lebar 1,525m, & mesti datar dgn ketinggian 76 cm di atas lantai.
Permukaan meja boleh terbuat dr bahan apa saja namun harus menciptakan pantulan sekitar 23 cm dr bola yg dijatuhkan dr ketinggian 30 cm.
Seluruh permukaan meja mesti berwarna gelap & pudar dgn garis putih selebar 2 cm pada tiap sisi panjang meja 2,74 m & tiap lebar meja 1,525 m.
Permukaan meja dibagi dlm 2 bagian yg sama dengan-cara vertikal oleh net paralel dgn garis final & harus melewati lebar permukaan masing-masing bab meja.
Untuk ganda, setiap bab meja harus dibagi dlm 2 bagian yg sama dgn garis tengah berwarna putih selebar 3 mm, paralel dgn garis lurus sepanjang kedua bab meja, garis tengah tersebut mesti dianggap menjadi 2 bagian kiri & kanan.
Ukuran bola
Bola harus lingkaran dgn diameter 40 mm.
Berat bola harus 2,7 gram.
Bola mesti yang dibuat dr materi selulosa (celluloid) atau sejenis bahan plastik, berwarna putih atau oranye, & tak mengkilap.
Ukuran bet
Ukuran, berat & bentuk raket tak diputuskan, tetapi daun raket mesti datar & kaku.
Karet bintik biasa yaitu lapisan tunggal karet yg bukan seluler (cellular), sintetik atau alami, dgn bintik yg menyebar dipermukaannya dengan-cara merata dgn kepadatan tak kurang dr 10 per-cm2 & tak lebih dr 30 per-cm2.
Karet lapis (sandwich rubber) yaitu lapisan tunggal karet seluler (biasa disebut spons) yg ditutupi atau ditumpuk dgn satu lapisan luar karet bintik biasa (biasa disebut topsheet), ketebalan dr karet bintik tak lebih dr 2 mm.
Karet epilog daun raket tak melampaui daun raket itu sendiri, kecuali pada bagian yg terdekat dr pegangan raket & yg ditutupi oleh jari-jari dapat ditutupi oleh bahan lain atau tak ditutupi.
Daun raket, lapisan yg ada di dlm & lapisan yg menutupinya baik karet atau lemnya pada sisi yg digunakan untuk memukul bola mesti tiada sambungan & ketebalannya pula merata.
Ukuran net
Perangkat net mesti terdiri dr net, perpanjangannya & ke dua tiang penyangga, tergolong kedua penjepit yg dilekatkan ke meja.
Net harus terpajang dgn perlindungan tali yg melekat pada ke dua sisi atas tiang setinggi 15,25 cm, batas perpanjangan ke dua tiang di setiap sisi tamat lebar meja yaitu 15,25 cm.
Ketinggian sisi atas net dengan-cara keseluruhan mesti 15,25 cm di atas permukaan meja.
Dasar net sepanjang lebar meja mesti rapat dgn permukaan meja & perpanjangan ujung net mesti serapat mungkin dgn tiang penyangga.
Bagaimana perilaku bet pada pukulan push dlm permainan tenis meja?
Jawaban:
Pegang bet dgn tangan kanan & putar pundak kanan ke depan hingga posisi bet berada di kiri bawah. Kemudian ayunkan bet dr kiri bawah ke depan atas dgn memutar pundak kanan ke belakang.
perilaku siap dlm permainan tenis meja, bet harus di pegang di
Jawaban:
tangan……………
Penjelasan:
masa di kaki
Sikap siap dlm permainan tenis meja,bet harus dipegang di
Jawaban:
Sikap siap adalah perilaku menunggu pada waktu akan menerima atau mengembalikan servis maupun mengembalikan bola dr lawan pada waktu sedang bermain. Pada perilaku ini diperlukan pemain tak tegang, tetapi dgn keseimbangan badan yg benar, semoga mampu bergerak dgn gampang.
1. Pegangan mirip berjabat tangan (shakehand grip) Jenis pegangan ini sungguh biasa dipakai oleh para atlet profesional tenis meja. Pegangan bet tenis meja shakehand grip sangat populer di negara-negara eropa. Cara memegang bet jenis ini seperti cara menjabat tangan seseorang. Berikut ialah cara memegang bet tenis meja shakehand grip: Posisikan tangan seperti ketika akan berjabat tangan. Letakkan jari kelingking, jari bagus & jari tengah dlm posisi melingkar di bagian pegangan bet. Posisi jari telunjuk menyentuh tepi karet. Namun, pegangan bet pula mesti terselip di antara jari telunjuk & pula ibu jari. Antara ibu jari serta jari telunjuk membentuk aksara ‘V’, tetapi keduanya menempel pada pegangan & bagian kepala bet
2. Pegangan seperti memegang tangkai pena (penholder grip) Berbeda dgn shakehand grip, cara memegang bet mirip cara memegang bolpoin. Grip ini populer di Asia. Makara, tak heran bila jenis pegangan bet penholder grip pula diketahui dgn ungkapan asian grip. Pada pegangan ini cuma satu sisi bet yg dapat digunakan. Posisi ibu jari & telunjuk seperti memegang bolpoin & posisi jari lainnya terselip pada bagian bet yang lain. Berikut cara memegang bet tenis meja penholder grip: Posisi ibu jari dgn jari melingkar di bab pegangan bet. Posisi kedua jari tersebut haruslah menyentuh bab bawah kepala bet. Sedangkan jari yang lain berada di sisi belakang ibu jari. Adapun, penhold grip memiliki tiga jenis pegangan, Chinese grip, Japanese grip atau Korean grip. Ketiga jenis pegangan ini sama-sama mempunyai kekurangan & keunggulan.
pegang bet tenis meja yg hanya satu sisi bet yg mampu dipakai yaitu
kloo ga salaah. jawabannya: penhold grip
dehkk