Daftar Isi
sebutkan cara melakukan teknik melempar bola pantul berpasangan
Jawaban:
Permainan Olahraga Apa Ya?
Sebutkan cara melaksanakan teknik melempar bola pantul berpasangan
Jawaban:
Awalan dijalankan dgn memegang bola memakai kedua tangan & posisikan badan menghadap rekan yg akan diberikan bola.
Posisi kaki berada di depan & belakang.
Kemudian dorong bola dgn kedua tangan ke lantai dgn jarak tertentu. Tatkala mendorong bola, posisi tubuh sedikit cenderung ke depan.
Pada akhri gerakan mendorong bola, kerjakan gerakan lecutan pada kedua pergelangan tangan.
Setelah melaksanakan passing, Kembali ke perilaku siap.
bagaimana cara melakukan teknik melempar bola pantul berpasangan?
a)Dorongkan bola dgn meluruskan kedua lengan ke depan bawah berbarengan kaki belakang di langkahkan ke depan & berat tubuh dibawa ke depan. b) Lepaskan bola dr kedua tangan sesudah kedua lengan lurus. c) Arah bola memantul ke lantai. d) Pantulan bola diusahakan setinggi dada peserta bola
sebutkan cara melakukan teknik melempar bola pantul berpasangan!
Jawaban:
1) Persiapan melaksanakan gerak dasar lemparan bola pantul (bounce pass):
a) Berdiri dgn perilaku melangkah.
b) Bola dipegang dgn kedua tangan di depan dada.
c) Badan agak condong ke depan.
d) Kedua siku lurus ke samping.
2) Gerakan melakukan gerak dasar lemparan bola pantul (bounce pass)
a) Dorongkan bola dgn meluruskan kedua lengan ke depan bawah serentak kaki belakang di langkahkan ke depan & berat tubuh dibawa ke depan.
b) Lepaskan bola dr kedua tangan sehabis kedua lengan lurus.
c) Arah bola memantul ke lantai.
d) Pantulan bola diusahakan setinggi dada akseptor bola.
3) Akhir gerakan melakukan gerak dasar lemparan bola pantul (bounce pass):
a) Berat tubuh dibawa ke depan.
b) Kedua lengan lurus serong bawah rileks.
c) Pandangan mengikuti arah gerakan bola.
Bagaimana cara melakukan teknik melempar bola pantul berpasangan
Awalan dilakukan dgn memegang bola menggunakan kedua tangan & posisikan tubuh menghadap rekan yg akan diberikan bola. Posisi kaki berada di depan & belakang. Kemudian dorong bola dgn kedua tangan ke lantai dgn jarak tertentu. Tatkala mendorong bola, posisi badan sedikit cenderung ke depan.
btw copas:v