Daftar Isi
saat melaksanakan tolakan perilaku ba& yg sempurna yaitu
Jawaban:
ba& cenderung ke belakang degan lengan berada jauh di belakang
sikap ba& ketika melakukan tolakan ialah
Gaya belakang & gaya menyamping
#♛Hopefully Helps ♚♚
sikap ba& pada dikala melakukan tolakan yaitu
Tolakan yakni gerakan mengangkat badan ke udara dgn kaki. Tatkala melaksanakan tolakan, posisi ba& sedikit cenderung ke depan & kedua kaki sedikit di tekuk.
Pembahasan
Tolakan yaitu gerakan mengangkat badan ke udara dgn satu atau dua kaki. Dalam beberapa macam olahraga, tolakan merukan salah satu gerak mayoritas. Salah satu olahraga yg memakai tolakan sebagai gerak mayoritas yakni lompat jauh. Lompat jauh adalah gerakan melompat ke depan atas dgn menggunakan teknik & gerakan tertentu. Dalam lompat jauh, terdapat beberapa teknik dasar yg mesti dikuasai oleh para pemain, yakni:
- Teknik awalan. Teknik awalan pada lompat jauh dijalankan dgn gerakan berlari dgn kecepatan sarat .
- Teknik tolakan. Teknik tolakan dikerjakan dgn melakukan tolakan memakai salah satu kaki terkuat. Teknik tolakan pada lompat jauh dikerjakan tepat pada papan tolakan.
- Teknik melayg di udara. Teknik melayg di udara pada lompat jauh mampu dijalankan dgn gaya-gaya tertentu untuk mendapatkan jarak lompatan yg jauh.
- Teknik pendaratan. Teknik pendaratan pada lompat jauh dilakukan dgn kedua kaki dengan-cara serentak dgn kedua lutut di tekuk & posisi ba& di dorong ke depan.
Pelajari lebih lanjut
1. Materi wacana tahapan tolakan pada lompat jauh https://Wargamasyarakatorg .co.id/peran/7855492
2. Materi perihal kesalahan saat melakukan tolakan yg sering terjadi pada lompat jauh https://Wargamasyarakatorg .co.id/tugas/3966359
3. Materi ihwal peraturan lompat jauh Wargamasyarakatorg .co.id/peran/3785143
—————————–
Detil tanggapan
Kelas: 8 Sekolah Menengah Pertama
Mapel: Penjaskes
Bab: Bab 3 – Permainan & Olahraga Atletik
Kode: 8.22.3
#AyoBelajar
saat akan melaksanakan tolakan sikap ba& yg sempurna yaitu
Jawaban:
ba& lurus kedepan
maaf ya kalo salah
gampang-mudahan membantu
follow & chat ya
Sikap ba& tatkala akan melaksanakan tolakan smash yakni
Jawaban:
Lutut direndahkan & tangan dirarik ke belakang
Penjelasan: