Pola Pertahanan Terhadap Smash, Plesing, dan Dink

by

Sistem pertahanan dalam permainan bola voli berisikan:
1. Sistem (1 – 2 – 3)
2. Sistem (2 – 1 – 3), (2 – 2 – 2), (2 – 0 – 4)
3. Sistem (3 – 1 – 2), (3 – 2 – 1), (3 – 0 – 3)

  Rangkaian Pola Gerak Dominan Senam Lantai