Pepes Teri Jantung Pisang

Bahan:

  • 1 buah jantung pisang
  • 100 gr teri medan mentah
  • 4 lembar daun salam, sobek-sobek
  • 12 buah cabe rawit merah (atau sesuka selera)
  • Daun pisang untuk membungkus
Bumbu Halus:
  • 6 butir bawang merah
  • 3 butir bawang putih
  • 2 buah tomat
  • 3 cm lengkuas
  • Garam seperlunya
Cara memasaknya:

  1. Blender bumbu halus, sisihkan.
  2. Cuci jantung pisang, iris tipis-tipis, masukkam ke dalam mangkok besar.
  3. Cuci cepat teri medan.
  4. Campur semua dalam 1 mangkok, irisan jantung pisang, bumbu halus dan teri medan.
  5. Aduk-aduk dengan tangan sampai semua tercampur.
  6. Taruh 2 sendok makan adonan jantung pisang/seperlunya diatas daun pisang.
  7. Tiap kemasan, beri 1 daun salam dan beberapa cabai merah rawit.
  8. Bungkus/gulung seperti membuat lontong.
  9. Kukus selama 30 menit.
  Jus Untuk Penderita Diabetes