Bahan:
- 3 buah wortel
- 1 buah apel
- 3 potong bunga brokoli
Cara menciptakan:
- Cuci dulu semua materi-materi.
- Untuk wortel, kupas dulu kulitnya dan iris kecil-kecil.
- Potong bunga brokoli dari batangnya, ambil 3 bunga saja.
- Potong apel menjadi 4 bagian.
- Masukkan semua materi tadi dalam juicer (Apabila anda menggunakan mascinating juicer, urutan yang dianjurkan ialah brokoli, lalu apel, kemudian wortel. Brokoli mengeluarkan aroma dan rasa yang kuat yang perlu diredam oleh sari apel dan wortel).
- Minum sesegera mungkin dan langsung dihabiskan.