Daftar Isi
latihan yg bertujuan memajukan kemampuan seluruh tubuh untuk selalu bergerak dlm tempo sedang hingga cepat yg cukup usang disebut dgn ungkapan?
Jawaban:
lari
Penjelasan:
soalnya lari bermaksud untuk mengembangkan kemampuan seluruh tbuh
latihan untuk mengembangkan kecepatan sering disebut dgn perumpamaan
push up , sit – up , pull- up & lain-lain
Bentuk latihan untuk mengembangkan agility ditunjukkan pada gambar
B.
D
Jawablah pertanyaan di bawah ini dgn singkat,jelas, & benar!
41. Jelaskan istilah-perumpamaan dlm permainan sepak bola dibawah ini:
a. Kick off b. Free Kick c. Corner Kick
d. Throw in
42. Jelaskan urutan gerakan ketika melaksanakan tehnik passing atas dlm permainan bola voli?
43. Sebutkan 3 macam tehnik dasar melempar dlm permainan bola basket?
44. Sebutkan 4 macam Tehnik dasar lompat jauh?
45. Sebutkan bentuk-bentuk latihan kecepatan untuk memajukan kebugaran jasmani
Jawaban:
44.
1.Awalan(approach run)
2.Tolakan(take off)
3.perilaku badan di udara(gaya lompatan)
4.pendaratan(perilaku selesai)
Latihan yg bertujuan memajukan kesanggupan seluruh tubuh untuk senantiasa bergerak dlm tempo sedang hingga cepat yqng cukup usang di sebut dgn istilah
kecepatan / daya tahan tubuh
Latihan yg bertujuan meningkatkan ke mampuan seluruh tubuh untuk selalu bergerak dlm tempo sedang hingga cepat yg cukup lama di sebut dgn perumpamaan?
Latihan Kebugaran Jasmani
maaf jika salah atau keliru