Kunci Jawaban Tema 4 Kelas 5 Halaman 125 126 127, Subtema 3 Pembelajaran 5

Inilah gambar cerita yg dibuat Udin.

Udin telah simpulan membuat buku kisah perihal Si Pitung. Udin ingin memiliki kesanggupan silat mirip Si Pitung. Silat merupakan salah satu bentuk seni beladiri. Selain untuk mengolah seni, Udin ingin dgn beladiri badannya menjadi sehat, semua organ tubuhnya kuat.

Paling tak ada tiga faedah mempunyai kemampuan beladiri, yaitu sebagai berikut.

1. Manfaat Fisik

Beladiri sungguh bermanfaat bagi fisikmu. Contohnya, terbentuk koordinasi otot-otot tubuh, terbentuk postur tubuh yg sebanding yg sungguh penting untuk meminimalisir risiko timbulnya penyakit, serta membuat stamina & ketahanan tubuh. Terbentuknya kerjasama otot-otot tubuh yg sangat mendukung kelangsungan proses peredaran darah pada tubuh. Mengapa demikian?

Pada dasarnya peredaran darah ke seluruh tubuh ditimbulkan oleh kontraksi gerakan otot jantung. Oleh lantaran itu, dibilang bahwa jantung berfungsi sebagai alat pemompa darah. Sebagai alat pemompa darah, jantung tersusun atas bermacam jaringan dgn karakteristik yg diubahsuaikan fungsinya. Adapun jaringan penyusun jantung merupakan jaringan epitel, jaringan ikat, jaringan otot, & jaringan saraf. Jaringan otot yg menyusun jantung merupakan otot jantung. Otot ini memiliki karakteristik yg berlawanan dgn jenis otot yang lain, antara lain memiliki percabangan yg bikin banyak korelasi antar jaringan otot lainnya. Hal ini sangat sesuai bagi jantung untuk memompa darah ke seluruh tubuh.

Jadi, tugas jantung sebagai pemompa darah sangat dipengaruhi oleh terbentuknya koordinasi otot-otot tubuh, terutama otot jantung. Untuk itu, ananda hendaknya cendekia menjaga kesehatan organ peredaran darah seperti jantung. Caranya dgn berolahraga mirip ikut beladiri & senam. Jika ananda tak peduli kepada kesehatan diri, maka dikhawatirkan akan timbul penyakit yg mengganggu organ peredaran darah tubuhmu. Banyak penyakit yg bisa mengakibatkan gangguan pada organ peredaran darah, contohnya serangan jantung & stroke.

  Kebugaran Fisik : Pengertian, Komponen, Tujuan, Manfaat, Konsep & Aspek Yang Memperengaruhi Kebugaran Jasmani

Serangan jantung terjadi, saat rusaknya otot jantung akhir kurangnya pasokan darah lantaran penyumbatan & terganggunya aliran darah dengan-cara mendadak. Serangan jantung, ialah puncak dr kerusakan yg berlangsung usang, yg mengakibatkan kejutan emosional, kesemrawutan fisiologis, & capek mental. Serangan jantung, pertama kali digambarkan sebagai rasa sakit di cuilan dada yg terjadi terus-menerus hingga setengah jam, kemudian menjalar ke tangan kiri & rahang. Akibatnya, muncul perasaan takut yg begitu besar & kesulitan bernapas.